easyghturbo 11 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:13 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:13 é possivel uma perda de gordura conciderável somente com treino de hipertrofia abc2x e dieta? isso a longo prazo é claro 6~7 meses, tenho 1,73 cm peso 90 bf 20% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas, o Schrödinger 10836 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:16 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:16 sim. easyghturbo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:17 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:17 Tudo vai depender da sua dieta. Se ela for hipocalórca, ou seja, com défice calórico, ou seja, gastar mais calorias que você consome, a queima de gordura poderá ocorrer mesmo na ausência de aeróbicos. easyghturbo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RangelRS 195 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:21 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:21 Pode,queimei mais de 60kg de gordura assim,sem aeróbicos!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
easyghturbo 11 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:23 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:23 Pode,queimei mais de 60kg de gordura assim,sem aeróbicos!!! sério man? em qt tempo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acfs 852 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:55 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:55 é possivel uma perda de gordura conciderável somente com treino de hipertrofia abc2x e dieta? isso a longo prazo é claro 6~7 meses, tenho 1,73 cm peso 90 bf 20% pode, o principal é o deficit, aeróbicos apenas aceleram o processo easyghturbo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:58 Supermoderador Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2015 às 18:58 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. easyghturbo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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