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Aesthetics Never Die


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marc tem uns 8~10 e um pouco de retenção tbm

oq me da inveja nele é o rosto (sem viadagem, mas ele é pinta)

Cara, eu sei que o Zyzz usava de tudo (roids, clen, GH...etc) ... Mas o shape do cara era FODA. Se mesmo assim acha facil, tente vc ;)

Eu nao sigo legado dele, não me importo se ele usava drogas recreativas, mulheres mil que ele pegava, viver intensamente como se não houvesse amanha, dancinha toscas nos videos...eu ignorava tudo isso. Isso é problema dele. Eu não vou seguir isso. Eu apenas admirava o shape que ele construiu.

Eu, mesmo sendo full natty, me inspirei nesses caras... Zyzz, Jeff Seid e Felipe Franco...mesmo sabendo que eles tem o rabo cheio de "outras paradas". Mas e daí? Qndo eu estava desmotivado, desanimado...pensando em "matar o treino"...eu via os videos deles e corria pra fazer minha refeição e ia puxar ferro.

No mais... U MIRIN, BRAH?

obs: o video do primeiro post nao ta abrindo.

concordo...

provavelmente ngm aqui vai chegar no shape deles, mas eles nos trazem motivação, e isso que importa :)

Editado por FUARKBRAH
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marc tem uns 8~10 e um pouco de retenção tbm

oq me da inveja nele é o rosto (sem viadagem, mas ele é pinta)

concordo...

provavelmente ngm aqui vai chegar no shape deles, mas eles nos trazem motivação, e isso que importa :)

menos de 9% ele não tem mano, ele deve esta entre 9-10%, pelo q vejo com 8% os serrateis já são bem visível, pele mas fina, entre outras coisas Editado por RodrigZ
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tanto faz, 1% de bf não faz uma diferença enorme, n da pra adivinhar, a gente tá só estimando

e sim, eu concordo com vc

1% não faz mas 2% faz, principalmente no abdome, exemplo pegue o Jeff sei q deve ter 8% em off não quando está pra competir, e bote do lado do Marc fitt a diferença no abdome é bem nítida, fora q o Jeff usa mais coisa q o Marc tbm ne kkk, mas só quis fazer uma comparação de bf mesmo.

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1% não faz mas 2% faz, principalmente no abdome, exemplo pegue o Jeff sei q deve ter 8% em off não quando está pra competir, e bote do lado do Marc fitt a diferença no abdome é bem nítida, fora q o Jeff usa mais coisa q o Marc tbm ne kkk, mas só quis fazer uma comparação de bf mesmo.

mas tem mto fator genetico q influencia... por exemplo os locais onde a gordura mais vai acumular, quais musculos vao hipertrofiar mais,etc

se pegar jeff e marc com mesmo bf, tenho certeza que o obliquio do jeff vai estar melhor condicionado

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