Zacc Maof 0 Postado Janeiro 25, 2015 às 16:05 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 16:05 Desde a última sexta feira que eu fiz meu treino eu estou sentindo dores muito fortes devido ao treino mas tá muito forte mesmo,eu mal consigo levantar o braço tem algum problema se eu tomar algum comprimido pra aliviar a dor muscular ou é melhor eu aguentar a dor? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danielfat25 33 Postado Janeiro 25, 2015 às 16:13 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 16:13 não é aconselhável... essa dor depois de 2 ou três dias ela some naturalmente... o remédio acaba cortando o efeito do treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marombadim 233 Postado Janeiro 25, 2015 às 22:25 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 22:25 Eu acho coisa de playboyzinho criado a leite com pêra e que não aguenta nada. O melhor remédio pra dor é a água, descanso e alimentação, se for muscular, lógico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chez 1396 Postado Janeiro 25, 2015 às 22:42 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 22:42 Eu só tomaria caso necessário. Exemplo: você trabalha e precisa do tal braço, porém as dores dificultam as atividades. Daí você toma. Caso não dependa, aguenta aí que já passa. não é aconselhável... essa dor depois de 2 ou três dias ela some naturalmente... o remédio acaba cortando o efeito do treino. Fontes? Eu acho coisa de playboyzinho criado a leite com pêra e que não aguenta nada. O melhor remédio pra dor é a água, descanso e alimentação, se for muscular, lógico. Ui boribilda rardicori GabrielFz reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marombadim 233 Postado Janeiro 25, 2015 às 22:44 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 22:44 Eu só tomaria caso necessário. Exemplo: você trabalha e precisa do tal braço, porém as dores dificultam as atividades. Daí você toma. Caso não dependa, aguenta aí que já passa. Fontes? Ui boribilda rardicori Tomar remédio pra uma dor de cabeça é uma coisa. Agora pra dor muscular? aauauahuahuauhauauahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoEctomorfo 7250 Postado Janeiro 25, 2015 às 22:45 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 22:45 Não tem problema. Não só pode, como deve, pra que ficar sentindo dor ae? Pra provar que é hardcore. Que boiolagem. Toma a parada de boa, não corta efeito do treino não. Só vai cortar os nervos que tão te mandando dor pro cérebro ou coisa do tipo, não manjo. Mas pode tomar. Squat_fã reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Squat_fã 307 Postado Janeiro 25, 2015 às 22:51 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 22:51 Sim esporadicamente sem problemas. Não tem sentindo ficar sentindo dor a toa, isso não vai te fazer crescer mais, pode tomar e vá treinar mais bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guy Sensei 11 Postado Janeiro 25, 2015 às 22:54 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 22:54 (editado) Até onde sei, não corta ganhos do treino não. E não tem problema tomar com relação aos ganhos. Mas agora, eu particularmente, sempre que posso evitar tomar remédios e etc, eu evito. A dor pós-treino, por mais que você faça um treino monstruoso, é suportável. Então talvez seja bom não tomar. Agora, se você está vendo que estas dores estão realmente atrapalhando suas tarefas do dia-a-dia, ou então limitando a intensidade do seu treino seguinte, tome sem problemas. Só não deixe isso virar hábito~vício. Abraços Editado Janeiro 25, 2015 às 22:54 por cfelipemoreira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoEctomorfo 7250 Postado Janeiro 25, 2015 às 22:57 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 22:57 Tem dores e mais dores. Tem a dor de adaptação, quando você fica um tempão sem treinar. Esta dor é insuportável. Tem a dor da hipertrofia, que é uma dor gostosa até. Tem a dor das articulações, quando você força mais as juntas do que elas resistem (parece que ganhamos força mais rápido do que resistência na junta). Esta dor é ruim também. E tem a dor de lesão. Deve ter outras. De todas elas, só a da hipertrofia, normalzinha, é suportável. O resto não tem pra quê fica aguentando. Toma remédio e já era. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MRCFerreira 143 Postado Janeiro 25, 2015 às 23:00 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2015 às 23:00 (editado) Eu acho coisa de playboyzinho criado a leite com pêra e que não aguenta nada. O melhor remédio pra dor é a água, descanso e alimentação, se for muscular, lógico. Cada caso é um caso meu jovem. Já ouvi falar sim que anti inlamatorio pode atrapalhar o desenvolvimento muscular, porém, nao adianta nada voce morrer de dor a ponto de nao poder treinar para não toma-lo. Veja se realmente há necessidade, se a dor é proveniente de alguma lesao ou se é a famosa dor pos treino. Abraço Editado Janeiro 25, 2015 às 23:01 por MRCFerreira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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