[Falta de Pesquisa]Açucar X Batata

[Karkoa]

Por que as pessoas criticam o açucar e falam bem da batata? O açucar é glicose C6H12O6 né? a batata também né? então qual o problema de comer açucar em vez de batata

[novin22k]

af deveria tomar um ban por fazer perguntas idiotas

[Visitante]

Açúcar é pobre em minerais e micronutrientes

[chicosilva]

a batata é uma fonte de glicose

açucar é 50%glicose e 50%frutose , esse e o problema do açucar a frutose, pesquise sobre os maleficios da frutose

[TsuG]

é serio isso?

Existem varios motivos, vou citar os mais simples;

Pesquise por vitaminas e minerais do açucar e da batata para ver a diferença.

Açucar é caloria vazia, enquanto batata possui vários micro nutrientes.

O açucar tambem é de alto indice glicemico enquanto a batata e de baixo;

O açucar (branco) é um alimento refinado enquanto a batata é um alimento que não sofreu transformação química.

af deveria tomar um ban por fazer perguntas idiotas

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