[Fora do Modelo] Avaliem Dieta Cutting Iniciante

[Mmaatteeuuss]

Galera sou novo estou prescisando d ajuda na dieta tenho 1,77 de altura 88kg

7:00 2 fatias pao integral com requeijao light + copo 200ml leite integral

9:00 Uma banana

11:30 uma concha feijão meia aroz 150g peito frango salada alface

15:00 banana

17:00 banana

19:00 pre treino 2 fatias pao integral com umas 70 g frango

20:30 40g de whey + 20g de dextrose

21:20 150 g frango e salada de alface

Des de ja agradesço a vcs

[Cavernoso Frango]

Dieta da banana essa?

[busarello]

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