Deathface 59 Postado Dezembro 9, 2014 às 02:39 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 02:39 Ia dizer que cê não tem 87kg nem fudendo... Ai vi a altura... Poha parabéns cara, grande evolução! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iwan 3 Postado Dezembro 9, 2014 às 02:41 Autor Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 02:41 Dahora mano!! Gostei.. vc parece ser um cara fmz! Gostei muito do teu shape! Vc ja viu minhas fotos.. vc acha q com 17 anos consigo ter um shape igual o seu ou semelhante??como vc era com 15 anos?? Vc smp teve dieta ou sei la.. noisss Tem a foto com 4 meses de treino la em cima, pra fikar igual eu , vai ter q ralar,pq oq eu ralei n é brincadeira, e depende da altura, se for - de 175 talvez consiga, agr se for + de 175 so com 18 anos Dieta dieta msm, faz acho q uns 6 meses, resultado muito bacana dai praca, mas sempre comi muito fiz 15 anos com 39 d braço 13 bf e 16 com 42,5 tbm com uns 13 bf, da pra tu ter uma ideia Ia dizer que cê não tem 87kg nem fudendo... Ai vi a altura... Poha parabéns cara, grande evolução! 97kg, vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Rulqui Postado Dezembro 9, 2014 às 03:13 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 03:13 Ai reclamaram q eu q n fui humilde kkkk deixa verem vc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Knife 39 Postado Dezembro 9, 2014 às 03:16 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 03:16 É dura mas stano bem é o que importa Torf reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iwan 3 Postado Dezembro 9, 2014 às 03:17 Autor Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 03:17 Ai reclamaram q eu q n fui humilde kkkk deixa verem vc So fui real cara, é dificil natural cresçer,mas até cresçe, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. radec2033 610 Postado Dezembro 9, 2014 às 03:21 Este é um post popular. Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 03:21 o cara, parabens ai velho, de boa, muito legal isso.contei pra todos aqui da minha familia, todos acharam muito surpreendente e pediram pra te dar os parabens, queriam falar com você pessoalmente se possivel para lhe parabenizar.disseram também que na festa de natal irão contar para os parentes mais distantes e no ano novo lançarão baterias de fogos com seu nome.contei esse seu feito também para alguns outros parentes mais próximos, reagiram tal qual minha familia, pediram seu endereço para mandar cartões e mensagem de parabenização.meus amigos não acreditaram quando eu disse que conhecia o dono desse feito tão imenso, sério, ficaram todos de boca aberta, disseram que farão seu nome ecoar por anos e anos.quando os vizinhos ficaram sabendo do feito, ficaram todos boquiabertos, quiseram saber quem é você, pediu se, caso você tiver tempo, é claro, de poderia passar aqui para receber presentes, congratulações e apertos de mãos.com o esparrame da sua noticia, um grande empresario da região decidiu te contratar como presidente da empresa graças a esse seu surepreendente feito e ao mesmo tempo um grande acionista internacional quer patrocinar shows para você para palestrar e ensinar todos a fazerem igual para que o mundo seja um lugar melhor.você não só está famoso aqui na região quanto aí mas também em todas as partes, todos sabem quem é você graças ao rápido esparrame da notícia, prefeitos de todas as cidades estão pendurando faixas, balões, teleféricos, instalando aparelhos de som, tudo o que possa fazer seu nome vibrar para ver qual cidade te consagra mais por esse seu feito magnifico.aqui na minha cidade mesmo cada rua terá seu sobrenome a partir da próxima gestão da administração municipal.muitos países que antes viam o brasil com maus olhos, agora, graças ao seu feito, vêm o brasil como um exemplo, como uma nova capacitação, os grandes sortudos que sabem sobre você diz "ei, aquele cara é brasileiro" e todos replicam imediatamente "é! é! é! o brasil é um bom lugar".Graças a isso o turismo aumentou no brasil, todos vieram para cá graças a você, a entrada de moedas internacionais foi grande fazendo as bolsas e ações brasileiras decolarem e assim o brasil se tornou o pilar para solução da crise mundial. Graças a isso somos bem vistos e, claro, somos a maior potencia economica do mundo.todos os madeireiros se comoveram com seu feito e decidiram parar de explorar a amazonia para que o mundo viva mais e mais.o caos por conta do presidente negro nos estados unidos foi cessado graças ao fato do brasil ser o lider economico mundial, uma vez sendo um país de varias etnias, todos passaram a aceitar as diferenças com amor no coração.o papa mandou todos os seus representantes pelo mundo falar sobre seu nome e sobre seus feitos para que a palavra sobre vossa pessoa chegue aos ouvidos de cada criatura que ande sobre a face desse planeta.Também, graças ao seu feito, decidiram cessar os experimentos com o LHC já que a origem do universo se torna sem importancia perto da magnitude desse seu ato.Os Maias voltaram de andromeda e disseram que como existe um humano tão magnifico vivo eles iriam dar a chance de nós sobrevivermos em 2012, contaram então sobre o que poderia causar o fim do mundo, e todos os lideres de todas as nações, inspirados nesse seu feito, estão tomando providencias para que não ocorra.a magnitude desse seu feito acabou até com o magnetismo que expulsou o corpo celeste alfa que habitava a órbita da terra.Em nome desse seu feito, Akira Toryama resolveu continuar com as sagas de dragon ball, desta vez com um personagem dedicado a você.Willian Bonner e Jô Soares ao se despedirem toda noite mandam uma saudação para o Brasil e uma somente para você.Continue sempre assim, essa pessoa linda, maravilhosa, esforçada, inspiradora, magnifica, espitufenda, criativa, etc. E continue sempre fazendo atos como estes que o mundo será cada vez mais um lugar melhor para se viver.Continue assim cara, e se sobrar um tempo visites todos os citados, ninguem acredita que eu troco mensagens virtuais. guga_, tahluxo!, Deathface e 25 outros reagiu a isso 28 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nan101 620 Postado Dezembro 9, 2014 às 03:24 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 03:24 Shape muito bom, cara. Usa/usou algum suplemento? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renan_95 21 Postado Dezembro 9, 2014 às 03:25 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 03:25 Ótimos resultados, shape muito bom, parabéns! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iwan 3 Postado Dezembro 9, 2014 às 03:28 Autor Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 03:28 (editado) Shape muito bom, cara. Usa/usou algum suplemento? Claro né haha Porem o principal até agora foi Hipercalorico caseiro (faz 3 meses q comecei a usar) e muito MUITO cobavital Whey, malto, as vezes creatina (n sinto nada) e umas gluta Dieta atual bate umas 4700 kcal Editado Dezembro 9, 2014 às 03:29 por Iwan Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Riddikulus 23 Postado Dezembro 9, 2014 às 06:24 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2014 às 06:24 (editado) cade a humildade cara ? poha oque você usou/fez de diferente ai ? revele os segredos Editado Dezembro 9, 2014 às 06:24 por Riddikulus Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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