tenhunada 1 Postado Abril 17, 2012 às 10:42 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 10:42 tambem diz agachamento aconteceu isso ....ai passou e talz passou 1 dia td okz....ai no outro dia fui treinar triceps e biceps começou doer e estar qze uma semana doendo ;///.........É TENSO DEMAIS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Abril 17, 2012 às 17:12 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 17:12 tb ja tive.. era so fazer força em qualquer exercicio que doia.. começou no supino a primeira vez.. .. tive que parar por uns meses e fazendo fisioterapia na cervical (ficava dolorido o pescoço e trapézio).. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5954 Postado Abril 17, 2012 às 17:31 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 17:31 (editado) vou postar o que postei recentemente em outro tópico. NUNCA faça agachamento encolhimento ou qualquer outro exercício olhando para baixo. pode causar até mesmo micro rupturas nos óssos do pescoço. já aconteceu comigo, tome cuidado. fica a dica que pode livrar muita gente de lesões. olhe SEMPRE para a frente, NUNCA para baixo. bons treinos. Editado Abril 17, 2012 às 17:32 por jonas rocha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kelvin Fischer 0 Postado Abril 20, 2012 às 12:51 Compartilhar Postado Abril 20, 2012 às 12:51 Galera é a respiração inadequada eu estava com o mesmo problema, mas minha alimentação e bem rica em nutrientes, pressão é normal, é a respiração mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
adsonp 10 Postado Abril 20, 2012 às 23:37 Compartilhar Postado Abril 20, 2012 às 23:37 pá de ouro! kkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Roberto B. Soares 0 Postado Abril 21, 2012 às 19:57 Compartilhar Postado Abril 21, 2012 às 19:57 Já Passei por isso quando não me alimentava direito e iria treinar , tem mal humor tbm ? Pode ser falta de vitaminas , Nutrientes . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Forçudo 6 Postado Junho 23, 2012 às 16:05 Compartilhar Postado Junho 23, 2012 às 16:05 esta acontecendo o mesmo comigo... no começo do treino, no primeiro exercicio eu sinto uma dor atras da cabeça, soq nao sinto tontura nada do tipo, apenas uma dor q fica ''latejano'' qual sera o motivo disso? sinceramente ja to perdeno a motivação e to ficando com medo de nao poder mais treinar to desesperado minha pressao ta normal to com medo de ir no medico e ele botar a culpa na academia e meus pais ficar me enxeno o saco a respeito da dieta, ela ta file: ovos inteiros COZIDOS, carne vermelha, frango,sardinha,leite desnatado, aveia,batata doce to fazeno tudo certo sera q poder ser pq eu parei d tomar creatina? meu pote de creatina acabou domingo , e essas dores começaram a aparecer na quarta feira (apenas na hora q eu faço força,bem no começo do treino, depois vai de boa) oq sera q isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Junho 23, 2012 às 17:18 Compartilhar Postado Junho 23, 2012 às 17:18 eu tb ja tive ... eu tive que parar por meses.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jymmii 14 Postado Junho 23, 2012 às 17:37 Compartilhar Postado Junho 23, 2012 às 17:37 pode ser, respiração, mas como é na nuca, chuto que possa ser a coluna. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Forçudo 6 Postado Junho 23, 2012 às 22:19 Compartilhar Postado Junho 23, 2012 às 22:19 digo atras da cabeça,mas a dor nao chega na testa... eu tenho medo de ser AVC ou coisa do tipo fico com um pé atras pq eu consumo em torno de 6 a 9 ovos inteiros por dia e mais de meio kilo de carne, como nao faço suplementação ai tenho q procurar boas proteinas e elas vem de alimentos q tem colesterol e gordura ta complicado o negocio... e eu axava q tava indo tao bem e agora começa isso.... eh engraçado q essa dor aparece forte bem no inicio do treino, depois ela quase some... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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