Wina Postado Outubro 27, 2014 às 17:02 Postado Outubro 27, 2014 às 17:02 (editado) Hoje comecei meu ciclo com a oxandrolona,tô começando com 10mg de 12/12hs por 2 semanas e depois aumento para 10mg 3x ao dia! altura:1,60 peso:55kg BF:? nao sei cintura:65 Bumbum:95 coxa:56 peito:85 braço:30 panturrilha:36 essa é minha foto esssa é minha foto de agora,no fim do ciclo posto o "depois" Editado Outubro 27, 2014 às 20:59 por Wina After, Julianas2, MRCFerreira e 1 outro reagiu a isso 4
Fernanda santos Postado Outubro 27, 2014 às 17:09 Postado Outubro 27, 2014 às 17:09 Acompanhando aqui.. Seu corpo ja é muito bonito! Parabéns! Só vai melhorar! Beijao
Saamuca Postado Outubro 27, 2014 às 17:10 Postado Outubro 27, 2014 às 17:10 vai relatar o ciclo? qual é o objetivos?
Jon23 Postado Outubro 27, 2014 às 17:12 Postado Outubro 27, 2014 às 17:12 (editado) Posta sua alimentação/treino pra compartilhar! Shape maneiro! Acompanhando aqui! Editado Outubro 27, 2014 às 17:12 por Jon23
Descartavel Postado Outubro 27, 2014 às 19:17 Postado Outubro 27, 2014 às 19:17 Acompanhando!!! coisa linda em @ marry me?
Wina Postado Outubro 27, 2014 às 20:16 Autor Postado Outubro 27, 2014 às 20:16 Acompanhando aqui.. Seu corpo ja é muito bonito! Parabéns! Só vai melhorar! Beijao muito obrigado Fernanda!! vai relatar o ciclo? qual é o objetivos? Vou relatar sim Saamuca,meu objetivo e ganho de massa,ainda me acho bem magrinha,nao quero ficar enorme porem quero ganhar mais um pouco de massa!
MRCFerreira Postado Outubro 27, 2014 às 20:23 Postado Outubro 27, 2014 às 20:23 (editado) Creio eu que tera bons ganhos, oxan é pra lapidar, e seu shape ta bacana... Vai ser maneiro o resultado! Voce tem 46 de panturrilha? Essa dosagem ta bem baixinha, voce foi em algum especialista? Treina a quanto tempo? Como esta sua dieta e treino? Qual sua idade? #Que cabelo perfeito Editado Outubro 27, 2014 às 20:29 por MRCFerreira
Este é um post popular. Visitante usuario_excluido22s Postado Outubro 27, 2014 às 20:33 Este é um post popular. Postado Outubro 27, 2014 às 20:33 [1] Para os mais antigos nesse fórum: [2] [3] O Galactus SEMPRE está em todos os posts femininos. Johnn, Crespo1978, Wina e 9 outros reagiu a isso 12
Wina Postado Outubro 27, 2014 às 20:49 Autor Postado Outubro 27, 2014 às 20:49 (editado) Posta sua alimentação/treino pra compartilhar! Shape maneiro! Acompanhando aqui! Obrigado por acompanhar Jon23, Minha alimentaçao nao tem nada demais saca? sou Nordestina e como muito bem,kkkkkkkkkkk algumas pessoas ate ficam adimiradas, como muita batata,macaxeira,frango,cuz cuz com rapadura no cafe da manha alimentaçao tipica do nordeste hahahahaha,evito comer bobagens!! A academia onde eu treino muda minhas series a cada 30 treinos,é tipo um ciclo. No momento ta assim: Agachamento livre3x de 8 rep em seguida 15 rep no disco de equilibrio extensora 3x de 6/15 legg 2x 8com muita carga e 2x 12 com menos carga aduçao 6/15 gemeos sentado 3x 8 gemeos em pe 3x 12 aerobico 10 min localizada - abdominal,cintura, stiff 4x 10 flexora deitada 3x 6/15 peck deck 3x 15 rosca direta W 3x15 puxador frente 3x 15 pulley 3x 15 avanço com step c/alteres 3x de 8 a 12 agachamento aberto 3x 15 gluteos no cross 4x 12 levantamento terra 3x 12 abdução 3x 6/15 acho que nao to esquecendo de nada Acompanhando aqui. Beijos Creio eu que tera bons ganhos, oxan é pra lapidar, e seu shape ta bacana... Vai ser maneiro o resultado! Voce tem 46 de panturrilha? Essa dosagem ta bem baixinha, voce foi em algum especialista? Treina a quanto tempo? Como esta sua dieta e treino? Qual sua idade? #Que cabelo perfeito Obrigado MRCFerreira cara tenho 36 de panturrilha,digitei errado kkkkkkkkkkk entao a dosagem foi o medico que me receitou,tb to afim de tomar so uma semana na outra eu ja começo com 30mg. cara eu treino ha um bom tempo,so que nunca levei a serio,agora faz 6 meses que to levando a serio!! tenho 26 anos e nao faço nenhuma dieta especifica,como comidas saudaveis como citei mais acima!! obrigadopelo elogio do cabelo hahahahahah [1] Para os mais antigos nesse fórum: [2] [3] O Galactus SEMPRE está em todos os posts femininos. hahahahahahahahahahahah Editado Outubro 27, 2014 às 20:42 por Wina
ShuGuns Postado Outubro 27, 2014 às 20:55 Postado Outubro 27, 2014 às 20:55 Estou apaixonado por esta ruiva!!!! Belo corpo, parabéns. Vou acompanhar.
MRCFerreira Postado Outubro 27, 2014 às 20:56 Postado Outubro 27, 2014 às 20:56 (editado) Obrigado MRCFerreira cara tenho 36 de panturrilha,digitei errado kkkkkkkkkkk entao a dosagem foi o medico que me receitou,tb to afim de tomar so uma semana na outra eu ja começo com 30mg. cara eu treino ha um bom tempo,so que nunca levei a serio,agora faz 6 meses que to levando a serio!! tenho 26 anos e nao faço nenhuma dieta especifica,como comidas saudaveis como citei mais acima!! obrigadopelo elogio do cabelo hahahahahah Eu li errado a dose é 10mg 12/12hrs, pensei que era 1x/dia. Tinha feito confusao ueheueh Ate assustei com os 46 de panturrilha kkkkk Seu treino é ABC2X né? Nao entendi uma coisa, vc faz posterior no dia B? Vc acha que nao seria mais interessante fazer só superiores no dia B, apesar que de voce ao contrario da maioria das mulheres tem os membros superiores bem proporcionais, mais quem sabe jogar um desenvolvimento ai nesse treino B... Editado Outubro 27, 2014 às 20:57 por MRCFerreira
chico120598 Postado Outubro 27, 2014 às 21:45 Postado Outubro 27, 2014 às 21:45 onde comprou a oxa? Pode me falar por mp? Abraço e bons ganhos com o ciclo
Wina Postado Outubro 27, 2014 às 22:41 Autor Postado Outubro 27, 2014 às 22:41 Estou apaixonado por esta ruiva!!!! Belo corpo, parabéns. Vou acompanhar. Muito obrigado !! Eu li errado a dose é 10mg 12/12hrs, pensei que era 1x/dia. Tinha feito confusao ueheueh Ate assustei com os 46 de panturrilha kkkkk Seu treino é ABC2X né? Nao entendi uma coisa, vc faz posterior no dia B? Vc acha que nao seria mais interessante fazer só superiores no dia B, apesar que de voce ao contrario da maioria das mulheres tem os membros superiores bem proporcionais, mais quem sabe jogar um desenvolvimento ai nesse treino B... entao...como eu tinha falado esse e um treino da academia sabe? percebo que ta dando certo,eu ja to do dia 28 de 30,quando acabar creio que vai mudar totalmente,acho que vou ter novamente um dia na semana pra treinar so superiores. onde comprou a oxa? Pode me falar por mp? Abraço e bons ganhos com o ciclo entao Chico120598 mandei manipular,um medico me receitou!! valeu ai!
MRCFerreira Postado Outubro 27, 2014 às 23:19 Postado Outubro 27, 2014 às 23:19 Ei vai ficar 2 semanas 12/12 10mg e quando passar pra 8/8 10mg vai ficar mais qtas semanas?
Gust2882 Postado Outubro 27, 2014 às 23:25 Postado Outubro 27, 2014 às 23:25 Que médico parceria esse hein? chegou lá, disse que tava insatisfeita com o corpo e ele já te passou isso? ele te passou os cuidados intra e pós ciclo? acompanhando! Wina reagiu a isso 1
Foda se o padrão Postado Outubro 28, 2014 às 00:54 Postado Outubro 28, 2014 às 00:54 Acompanhando. Boa sorte no ciclo.
Wina Postado Outubro 28, 2014 às 09:31 Autor Postado Outubro 28, 2014 às 09:31 Ei vai ficar 2 semanas 12/12 10mg e quando passar pra 8/8 10mg vai ficar mais qtas semanas?[/quo cara eu tenho 120 comprimidos,vou ficar 2 semanas e mais 3 tomando de 8/8 ai vou diminuindo!! Que médico parceria esse hein? chegou lá, disse que tava insatisfeita com o corpo e ele já te passou isso? ele te passou os cuidados intra e pós ciclo? acompanhando! t Entao... Ele eh conhecido meu,super gente boa mesmo mas ele ta sempre de olho e eu fiquei de contar sobre efeitos colaterais e tudo! Acompanhando. Boa sorte no ciclo. obrigado por acompanhar!!
Galactus Postado Outubro 28, 2014 às 09:42 Postado Outubro 28, 2014 às 09:42 tem uns 4, até agora, tacando confete na ruiva ai, e nego só mira em mim...pqp....rs é o ice, tsug agora tu Der #chatiado. Wina e Rodzilla reagiu a isso 2
NoFearBaby Postado Outubro 28, 2014 às 09:52 Postado Outubro 28, 2014 às 09:52 E não é que tu abriu diário mesmo! Menina, se liga que os caras aqui piram em ruivas kkkkkkkkkkkkk Posta sua dieta e treino aí pra gente ver?
Saamuca Postado Outubro 28, 2014 às 10:14 Postado Outubro 28, 2014 às 10:14 Vou relatar sim Saamuca,meu objetivo e ganho de massa,ainda me acho bem magrinha,nao quero ficar enorme porem quero ganhar mais um pouco de massa! show demais... to na quinta semana de um ciclo com oxan + testo e to curtindo demais os resultados... vai na fé, vo ficar de zoi aqui Wina reagiu a isso 1
mortuto Postado Outubro 28, 2014 às 15:29 Postado Outubro 28, 2014 às 15:29 Muito bom... Ciclo TOP para mulher, creio que começaste com 20mg/dia nas 2 primeiras semanas pra conseguir completar 6 semanas, certo? Bons ganhos. Wina reagiu a isso 1
Wina Postado Outubro 28, 2014 às 15:53 Autor Postado Outubro 28, 2014 às 15:53 tem uns 4, até agora, tacando confete na ruiva ai, e nego só mira em mim...pqp....rs é o ice, tsug agora tu Der #chatiado. kkkkkkkkkk vou nem falar nada E não é que tu abriu diário mesmo! Menina, se liga que os caras aqui piram em ruivas kkkkkkkkkkkkk Posta sua dieta e treino aí pra gente ver? falei que ia criar kkkkkk se vc der uma olhada mais acima eu postei a dieta e o treino nao faco uma dieta especifica,mas postei o q como!! show demais... to na quinta semana de um ciclo com oxan + testo e to curtindo demais os resultados... vai na fé, vo ficar de zoi aqui Valeu cara!!! Muito bom... Ciclo TOP para mulher, creio que começaste com 20mg/dia nas 2 primeiras semanas pra conseguir completar 6 semanas, certo? Bons ganhos. certissimo mas eu to na duvida se faco assim ou se fico 8sem tomando 10mg 12/12
mortuto Postado Outubro 28, 2014 às 15:57 Postado Outubro 28, 2014 às 15:57 Nem ouse abaixar as doses... Mantenha assim 1-2 20mg/dia 3-6 30mg/dia
Wina Postado Outubro 28, 2014 às 17:08 Autor Postado Outubro 28, 2014 às 17:08 (editado) Nem ouse abaixar as doses... Mantenha assim 1-2 20mg/dia 3-6 30mg/dia Nao tava pensando em baixar as doses,tava pensando em manter as 20mg diarias ate o fim do ciclo que daria no total de oito semanas!! Vc acha melhor aumentar a mg no caso pra 30mg diaria e encurtar pra 6 semanas? Editado Outubro 28, 2014 às 17:09 por Wina
plaquede100 Postado Outubro 28, 2014 às 17:18 Postado Outubro 28, 2014 às 17:18 Olá, minhas sugestões: 1 - 6 30mg 1 - 8 20mg E, se você tiver essa disponibilidade da droga: 1 - 8 30mg Recomendo boldo em caps, abacaxi e muito água intra-ciclo. Wina reagiu a isso 1
Galactus Postado Outubro 28, 2014 às 17:20 Postado Outubro 28, 2014 às 17:20 até boldo quer usar em caps? putz. a planta não existe mais né? Wina reagiu a isso 1
plaquede100 Postado Outubro 28, 2014 às 17:23 Postado Outubro 28, 2014 às 17:23 ah cara.. não curto o chá, é terrivel, e caps é muito mais pratico Wina reagiu a isso 1
Galactus Postado Outubro 28, 2014 às 17:23 Postado Outubro 28, 2014 às 17:23 ah cara.. não curto o chá, é terrivel, e caps é muito mais pratico hehehehe sinceramente eu não sinto gosto de nada... Wina reagiu a isso 1
Wina Postado Outubro 28, 2014 às 19:05 Autor Postado Outubro 28, 2014 às 19:05 Olá, minhas sugestões: 1 - 6 30mg 1 - 8 20mg E, se você tiver essa disponibilidade da droga: 1 - 8 30mg Recomendo boldo em caps, abacaxi e muito água intra-ciclo. ah nao tenho disponibilidade,tenho 120 caps!! Acho q vou tomar as 8 sem com 20mg por dia mesmo... No fim dessa semana decido direito!! Ah obrigado pelas dicas vou ficar com o chá de boldo pq eh tem na casa da minha vó hahahahah e a agua eu ja tomo bastante,moro no nordeste e ta fazendo um calor dos infernos!!
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