Desenvolvimento

[jvc486]

Galera que tamanho de barra vcs recomendam pro desenvolvimento? 1,2 ou 1,5? valeu!

[Jose Roberto Vidal]

Eu faço com a de 1,80 mesmo, a de supino e agacho.

Fica sussa

[Visitante Flex W.]

barra de supino

[philip_np]

A maior possível uaehueahau se tiver olímpica, manda ver.

[jvc486]

vish, duro é o preço dessas ai né =\, 1,20 a 1,5 ainda é mais em conta, vcs acham que dá pra fazer tranquilo? com 1,5 eu ja fiz, da pra fazer até, mais quem tem mais experiencia poderia dizer?

[Jose Roberto Vidal]

Dá, dá.

Mas melhor mesmo seria uma barra maior

[jvc486]

hmmm entendi, puts 1,80 é salgadao, mais demoroo, é essa memo entao, valeu galera obrigado! em retribuição vou criar um topico bacana, de um cara que vende anilhas por um preço top! direto da fabrica! valeu

[Jose Roberto Vidal]

mas cara, vc vai fazer supino com essa de 1,50 tb?? ai nao vira po, compra a de 1,80 ou 2,0 ou olimpica e faz tudo com ela

[jvc486]

na verdade eu nao ia fazer o supino, só o desenvolvimento mesmo, por enquanto peito ta sendo na paralela com carga e depois dumbells, foda veio =\, montar uma home gym sai caro hahahaha tem que ser devagar, mais sepa vale mais a pena mesmo comprar a de 1,80. Agachamento por enquanto sem chances cara, sem grana alguma pra comprar um hack

[Visitante]

o tamanho da barra não tem nenhuma vantagem/desvantagem, vai da sua preferência

[Saintgraal]

barra de supino

+1

ou olímpica mesmo

[climzirus]

De supino

[D4RKNESS]

o tamanho da barra não tem nenhuma vantagem/desvantagem, vai da sua preferência

É que a de 1,80 é mais grossa que as outras menores, logo a diferença tá nisso mesmo. E quanto mais grossa, melhor trabalha a pegada eu acho.

[Visitante]

É que a de 1,80 é mais grossa que as outras menores, logo a diferença tá nisso mesmo. E quanto mais grossa, melhor trabalha a pegada eu acho.

nem todas barras de 1,80 são mais grossas, isso é relativo

Editado Outubro 15, 2014 às 12:20 por Visitante

[Saintgraal]

barras grossas são benéficas

seu punho e antebraços agradecem

alem de fortificar a pegada

[D4RKNESS]

nem todas barras de 1,80 são mais grossas, isso é relativo

Não? Achei que era, sempre vejo elas com a mesma grossura.

Mas a maioria é né, ou nem?

lá da gym a de 1,80 é pra supino, terra e agacho, a de 1,50, um pouco mais fina fazem desenvolvimento e stiff, e uma que é menor porém mesma grossura que a de 1,50 costumam usar só para roscas. Tirando essas ainda tem as barras H e W.

Mas eu não sabia que podia ter uma de 1,80 fina, valeu pela informação =D

[Visitante]

Não? Achei que era, sempre vejo elas com a mesma grossura.

Mas a maioria é né, ou nem?

lá da gym a de 1,80 é pra supino, terra e agacho, a de 1,50, um pouco mais fina fazem desenvolvimento e stiff, e uma que é menor porém mesma grossura que a de 1,50 costumam usar só para roscas. Tirando essas ainda tem as barras H e W.

Mas eu não sabia que podia ter uma de 1,80 fina, valeu pela informação =D

Obviamente podem ter barras de 1,20 com 5cm de diametro e barras d 1,80 com metade disso, mas como o autor do tópico perguntou sobre comprimento eu digo q vai da preferência dele, embora ache 1,20 meio pequena...