Dark_Rebirth 58 Postado Outubro 13, 2014 às 00:25 Compartilhar Postado Outubro 13, 2014 às 00:25 tem que ter uns 110 kg com 1,90 Só com roid pra chegar nisso, 190cm vai no máximo até 100 kg +- natural. Pro OP, depende cara... se boa parte dos seus músculos estiverem na parte de baixo do corpo (meu caso) com 190cm e 90 kg nem parece que você levanta. Se tiver na parte de cima igual o Chris Hemsworth é de boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
iamgroot 37 Postado Outubro 15, 2014 às 16:00 Compartilhar Postado Outubro 15, 2014 às 16:00 tenho 1.98 e 120kg... todo mundo pergunta se eu "malho" pq nem parece.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coach.Wagner 4258 Postado Outubro 15, 2014 às 19:46 Compartilhar Postado Outubro 15, 2014 às 19:46 Só com roid pra chegar nisso, 190cm vai no máximo até 100 kg +- natural. Pro OP, depende cara... se boa parte dos seus músculos estiverem na parte de baixo do corpo (meu caso) com 190cm e 90 kg nem parece que você levanta. Se tiver na parte de cima igual o Chris Hemsworth é de boa. da pra passa facil dos 100kg natural com 190 eu tenho 186 e peso 102kg, mas pra 190 os 100kg nao vao parece nada demais - eu ja pareço desnutrido com isso hashauh -. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dark_Rebirth 58 Postado Outubro 15, 2014 às 19:50 Compartilhar Postado Outubro 15, 2014 às 19:50 da pra passa facil dos 100kg natural com 190 eu tenho 186 e peso 102kg, mas pra 190 os 100kg nao vao parece nada demais - eu ja pareço desnutrido com isso hashauh -. Com 8% BF? =o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Outubro 15, 2014 às 19:54 Compartilhar Postado Outubro 15, 2014 às 19:54 eu com 1.89, meu melhor shape alcancei com 96 kg... já tive 104, mas o abdominal tava feio ! Natural acho que nao dá pra fugir mto disso.. A nao ser que tenha grana pra investir numa alimentaçao top e trabalhe pouco... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Outubro 15, 2014 às 19:59 Compartilhar Postado Outubro 15, 2014 às 19:59 não é shape da hora, é gordo e com pouca massa magra, mas pra vc ter idéia de qto pouco peso vc está querendo aqui to com 122kg, a altura é 1,95, tem mais de 90kg de massa magra aí ... pra vc ter uma idéia... e é pouco músculo atualmente to pior kkk mais gordo ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Outubro 15, 2014 às 20:03 Compartilhar Postado Outubro 15, 2014 às 20:03 não é shape da hora, é gordo e com pouca massa magra, mas pra vc ter idéia de qto pouco peso vc está querendo aqui to com 122kg, a altura é 1,95, tem mais de 90kg de massa magra aí ... pra vc ter uma idéia... e é pouco músculo atualmente to pior kkk mais gordo ainda qto de biceps ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ik3r 44 Postado Outubro 15, 2014 às 20:04 Compartilhar Postado Outubro 15, 2014 às 20:04 tenho 1,93 e 94 kilo bf deve te no maximo em 13 e so um lixo kkkkkkkkkk acima de 1,9 tem de ter 100 kilo e bf em 1 digito pra ficar massa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MRCFerreira 143 Postado Outubro 15, 2014 às 22:19 Compartilhar Postado Outubro 15, 2014 às 22:19 Eu acho que isso depende da estrutura ossea tambem, posso ta falando merda, nao sei hueueh. Digo isso porque peso 64kg, qlq um da minha altura 1,74 pesa 64kg sem treinar, e eu tenho shape melhor que mtos da minha altura que pesam ate mais que eu, sem ser gordo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thommy 7 Postado Outubro 16, 2014 às 14:41 Compartilhar Postado Outubro 16, 2014 às 14:41 Tenho 1.90 e o máximo que já cheguei foi a 83kg. Sempre fui extremamente magro, mas a coisa boa é que os ombros são largos, então mesmo magrelo não fica aquele aspecto enfraquecido Nunca fui obcedado por ter muito volume, acho que fica maneiro um altão definido (problema é que como muita besteira e embora não concentre muita gordura não consigo aquela definição top) Minha meta é ganhar uns 5 kg e manter o bf baixo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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