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[Falta de Pesquisa]Esse Whey Protein E Bom?

Por Lustafi
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

whey-protein-chocolate-1kg-350x350.jpgwheyprotein.jpg

entrei na academia a + ou - 1 mês. ai eu estava com um dinheiro sobrando e resolvi compra um suplemento chamado Whey Protein.

mais o problema e que eu não sei se ele e bom. Será que vocês podem me ajuda, e me informa se ele e bom?

Editado por Lustafi (veja o histórico de edições)

Postado

Por que näo???

Pq se vc misturando a proteína do leite com a do whey vai dificultar a absorvição da proteína concentrada, isolada ou hidrolisada do leite. . Vc quer que o whey te dê o máximo de eficiência? Entaum vc toma ele com água....

Editado por wallacesantosrj (veja o histórico de edições)

    • Postado

    Pq se vc misturando a proteína do leite com a do whey vai dificultar a absorvição da proteína concentrada, isolada ou hidrolisada do leite. . Vc quer que o whey te dê o máximo de eficiência? Entaum vc toma ele com água....

    Você acredita nisso

    Minha evolução http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152464-minha-evolucao-natural-4-anos/

    "O Desafio De Sig Klein" http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151215-o-desafio-de-sig-klein/

    Coletânea De Deadlifts http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152743-coletanea-de-deadlifts/#entry2048242

    Coletânea De Squats (Raw) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152756-coletanea-de-squats-raw/#entry2048401

    Rambo-150x150.jpg

    Postado

    Pq se vc misturando a proteína do leite com a do whey vai dificultar a absorvição da proteína concentrada, isolada ou hidrolisada do leite. . Vc quer que o whey te dê o máximo de eficiência? Entaum vc toma ele com água....

    Você acredita nisso

    NAO PODE SE

    Mano, não faz diferença nenhuma com leite ou com água, namoral.

    "Melhor progredir de pouco em pouco continuamente do que já jogar o seu máximo e depois estagnar miseravelmente, vão com calma que daqui um tempo até vocês mesmo se surpreenderão com as cargas que estarão levantando." - philip_np

    "Se não aguenta segurar a carga que quer levantar então não tem que levantar porra de carga nenhuma ¬¬'" - Ricardo Queiroz

    Meus principais tópicos:

    ICF 5x5 - Jason Blaha - Rotina para iniciantes em powerbuilding Como assassinar o deadlift GPP - Aplicando ciência em seu condicionamento Ganhe Mais Força E Massa Muscular Com A Periodização Não-Linear Como é possível ficar mais forte com 70-80% do seu 1RM? Programa De Força Para Powerlifters Os 10 Segredos Para O Ganho De Massa - Dan Jonh Nove melhores dicas para o DEADLIFT Agachamento e coluna

    DIÁRIO

    Postado

    Uma vez whey era soro de leite desidratado kkkkkkkk

    Vc acha que seu organismo absorve toda a proteína do leite? Nop.. É mais fácil ele aproveitar a proteína do leite que já está quebrada em tamanho menores por isso a diferença de preço entre leite em pó... Whey concentrado... Whey isolado e whey hidrolisado...
    Postado
    • Supermoderador

    Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

    Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

    Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

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