Duvida Sobre Oxandrolona + Durateston

Tiagodems · Setembro 17, 2014 às 17:19

18 Anos

1,77 m

65kg

braço 32 frio

10% bf

3 anos de treino

Ganho de massa magra

Oxandrolona 40mg/dia

Durateston 300mg 3x na semana

cilco de 60 dias

Meu primeiro ciclo foi deposteron e deca. Engordei cerca de 10kgs, e este por ser meu segundo ciclo e pela minha idade, gostaria saber se posso fazer sem medo e algumas dicas para tirar proveito maximo deste ciclo!

OBG

Editado Setembro 17, 2014 às 17:20 por Tiagodems

Setembro 17, 2014 às 17:24

Acho que tem muita massa pra ganhar natural ainda mano.

Tiagodems · Setembro 17, 2014 às 17:26

Mano, sigo dieta restrita passado por nutricionista esportivo e sou um puta dum ecto, ganho massa muito lentamente, tipo 1 kg por trimeste, e pretendo crescer para competir.

Corleone · Setembro 17, 2014 às 17:26

Se for você na foto do perfil é melhor não ciclar.

Dá pra ganhar muito com treino e dieta.

icaro.santosMP · Setembro 17, 2014 às 17:27

Se não ta ganhando é porque ta comendo pouco. Simples. Não tem essa de ecto.

tonzinhomaromba · Setembro 17, 2014 às 17:27

- Quando foi seu ultimo ciclo ?

fcfdeco · Setembro 17, 2014 às 17:28

vc tem certeza q esta fazendo tudo correto???....2º ciclo e pesa 65kg?!?!

amigo, qual é sua dieta???...

durateston 300mg!??!?!....3x na semana??!?!...td errado....

oxan ok!!

tonzinhomaromba · Setembro 17, 2014 às 17:30

- como assim 3x na semana ? oO

Setembro 17, 2014 às 17:31

Sobe Durateston pra 400mg e manda 2x por semana.

Como vai ser a TPC? e vai usar algum IA?

Tiagodems · Setembro 17, 2014 às 17:34

- Quando foi seu ultimo ciclo ?

A cerca de 1 ano e meio, antes dele eu tinha 49kg!

Se não ta ganhando é porque ta comendo pouco. Simples. Não tem essa de ecto.

Como falei antes, sigo dieta passada por nutricionista esportiva.

vc tem certeza q esta fazendo tudo correto???....2º ciclo e pesa 65kg?!?!

amigo, qual é sua dieta???...

durateston 300mg!??!?!....3x na semana??!?!...td errado....

oxan ok!!

a dura é da GC, o bijão de 10ml. e quem me passou este ciclo foi um amigo endocrino. Ele disse que nao ia ter problemas, mas prefiri perguntar a voces que ja são experientes !

Sobe Durateston pra 400mg e manda 2x por semana.

Como vai ser a TPC? e vai usar algum IA?

é outra duvida que eu tenho, pensei em tribulus e tamox, junto com xantinon para proteção epatica

icaro.santosMP · Setembro 17, 2014 às 17:37

Cara na boa,

Se você tem uma nutricionista esportiva, se você recebe instrução de um amigo endocrinologista, qual a dúvida pra vir aqui no fórum?

...

Você só se salvou por uma frase "vocês que já são experientes!". Aposto que os mais ativos aqui sabem mais do que você precisa saber do que a nutricionista e o endocrinologista formados.

Primeiro escute o que todo mundo ta falando, não cicle mais.

Segundo, o básico de dieta, quer crescer aumenta as kcal, quer perder, diminui. Ache sua TMB e joga Kcal pra cima. Procura ser o mais limpo possível e tenha paciência, você não vai crescer 10kg em 1 mês com qualidade nem com AE's da forma que você ta hoje.

Terceiro, suas dosagens estão muito surreais. Se essa for a vontade mesmo de usar, tem que dar uma pesquisada mais. Essa quantidade de Oxan mal vai te fazer cócegas, isso é quase dosagem máxima que uma MULHER usa. Sobre a dosagem de durateston nem se fala .. Pensou na TPC? IA?

Alisson_23 · Setembro 17, 2014 às 17:38

Mano, 500mg de durateston, 2X na semana. Ox sei la, acho que seria interessante pelo menos 60mg no mínimo, mas se jogar 40mg ja vai ter resultado.

Outra coisa brother, vc fez 3 anos de treino sério ou chuletisse? Como a rapaziada falou ai, só na dieta da de ganhar legal. Sobe proteina pra 2.5g/kg corporal, e se entope de carbo, se vc nao ganhar peso então faz uma macumba hahaha

Editado Setembro 17, 2014 às 17:39 por Alisson_23

tonzinhomaromba · Setembro 17, 2014 às 17:54

- Mano, não é te dando esporro não, só te dando uma idéia, tem mt gente aqui no fórum que já chega pedindo ajuda pra ciclo e tal, sem nem ter pesquisado um pouco sobre, aqui no fórum existem 128923u8387 mil tópicos sobre dietas boas, exite uma tabela que vai te ajudar a achar seu tmb e tal, uma pessoa que saiba usar o fórum NÃO PRECISA de nutricionista, aqui tem tudo mano. de boa mesmo, da uma pesquisada, monta uma dieta TOP, pega esse dinheiro que vc ia investir em AE'S pelo menos por uns 3 meses, tu vai ver resultados mano, não queira colocar a carroça na frente dos bois, até pq vc com 18 anos vai se prejudicar muuito com AE'S . isso pq vc iniciou o uso com 16. ABCS

cassioramos.cr · Setembro 17, 2014 às 18:02

Se você ta com 32 de braço depois de ter ganhado 10kg com deca e cipio então tem algo errado aí.

Meu conselho é pra que você reveja seus conceitos sobre treino e principalmente dieta para que não jogue dinheiro fora com esse e outros ciclos.

De volta pro quadro negro .

#Foco · Setembro 17, 2014 às 18:10

18 Anos

1,77 m

65kg

braço 32 frio

10% bf

3 anos de treino ???????????????? ta certo isso????

Tiagodems · Setembro 17, 2014 às 18:50

Cara na boa,

Se você tem uma nutricionista esportiva, se você recebe instrução de um amigo endocrinologista, qual a dúvida pra vir aqui no fórum?

...

Você só se salvou por uma frase "vocês que já são experientes!". Aposto que os mais ativos aqui sabem mais do que você precisa saber do que a nutricionista e o endocrinologista formados.

Primeiro escute o que todo mundo ta falando, não cicle mais.

Segundo, o básico de dieta, quer crescer aumenta as kcal, quer perder, diminui. Ache sua TMB e joga Kcal pra cima. Procura ser o mais limpo possível e tenha paciência, você não vai crescer 10kg em 1 mês com qualidade nem com AE's da forma que você ta hoje.

Terceiro, suas dosagens estão muito surreais. Se essa for a vontade mesmo de usar, tem que dar uma pesquisada mais. Essa quantidade de Oxan mal vai te fazer cócegas, isso é quase dosagem máxima que uma MULHER usa. Sobre a dosagem de durateston nem se fala .. Pensou na TPC? IA?

- Mano, não é te dando esporro não, só te dando uma idéia, tem mt gente aqui no fórum que já chega pedindo ajuda pra ciclo e tal, sem nem ter pesquisado um pouco sobre, aqui no fórum existem 128923u8387 mil tópicos sobre dietas boas, exite uma tabela que vai te ajudar a achar seu tmb e tal, uma pessoa que saiba usar o fórum NÃO PRECISA de nutricionista, aqui tem tudo mano. de boa mesmo, da uma pesquisada, monta uma dieta TOP, pega esse dinheiro que vc ia investir em AE'S pelo menos por uns 3 meses, tu vai ver resultados mano, não queira colocar a carroça na frente dos bois, até pq vc com 18 anos vai se prejudicar muuito com AE'S . isso pq vc iniciou o uso com 16. ABCS

De boa então, vou dar uma pesquisada, e qualquer coisa, falo aqui! Obrigado!

tonzinhomaromba · Setembro 17, 2014 às 18:55

- let´s grow

Tiagodems · Setembro 18, 2014 às 13:33

Galera, minha vou fazer um upgrade na alimentação, colocar 3500kcal por dia, bem dividio pra ser 2,5g de proteina por kg, e aumentar a dose de oxan pra 50mg todo dia e mudar a dura pra 1ml dia sim dia nao. Dá certo? a TPC será a de SERMs

Editado Setembro 18, 2014 às 13:34 por Tiagodems

tonzinhomaromba · Setembro 18, 2014 às 13:37

- dura é 2 vezes na semana.

Tiagodems · Setembro 18, 2014 às 13:39

- dura é 2 vezes na semana.

Partindo deste pressuposto, devo subir as dosagens de dura e tomar como me recomenda?

tonzinhomaromba · Setembro 18, 2014 às 13:43

- 300 mg na segunda, 300 mg na quinta

Tiagodems · Setembro 18, 2014 às 14:28

ok!

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