Kassiu 1 Postado Julho 16, 2014 às 15:30 Compartilhar Postado Julho 16, 2014 às 15:30 Daí galera, blz? Venho acompanhando a algum tempo o fórum e busco bastante dicas daqui. Comecei a treinar faz 6 meses e percebi que muitos falam em nível iniciante, intermediário e avançado nos treinos. Como classifico os níveis? Tem como? Seria pelos exercícios, peso levantado, execução perfeita do movimento, etc? Aguardo respostas, valeu desde já! abs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
portownz 272 Postado Julho 16, 2014 às 17:11 Compartilhar Postado Julho 16, 2014 às 17:11 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160881-teoria-de-treino-voltada-ao-powerlifting/ 3º vídeo, mas recomendo assistir os 2 primeiros para entender melhor os termos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucastarik 372 Postado Julho 16, 2014 às 17:14 Compartilhar Postado Julho 16, 2014 às 17:14 Conhecimento não reflete em shape. Shape reflete em possíveis experiências. Experiências refletem em possível conhecimento. Através dessas informações, EU CLASSIFICARIA: Iniciante: O leigo. Intermediário: O que tem experiências, conhecimento em um nível aceitável e o minimo de shape. Avançado: Quem tem o puro conhecimento de grande parte da área. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Julho 16, 2014 às 17:18 Compartilhar Postado Julho 16, 2014 às 17:18 normalmente isso é ligado a carga. Tem uma tabela ai no fórum q diz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Julho 16, 2014 às 17:19 Compartilhar Postado Julho 16, 2014 às 17:19 (editado) Daí galera, blz? Venho acompanhando a algum tempo o fórum e busco bastante dicas daqui. Comecei a treinar faz 6 meses e percebi que muitos falam em nível iniciante, intermediário e avançado nos treinos. Como classifico os níveis? Tem como? Seria pelos exercícios, peso levantado, execução perfeita do movimento, etc? Aguardo respostas, valeu desde já! abs. sobre as divisões né?? evançado é quem usa esteroide anabolizantes, intermediários e iniciantes são os naturais sem preconceito sobre anabolizantes, já até usei Editado Julho 16, 2014 às 17:20 por planeta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Julho 16, 2014 às 17:28 Compartilhar Postado Julho 16, 2014 às 17:28 cargas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VinixD 563 Postado Julho 16, 2014 às 17:29 Compartilhar Postado Julho 16, 2014 às 17:29 cargas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kassiu 1 Postado Julho 18, 2014 às 13:16 Autor Compartilhar Postado Julho 18, 2014 às 13:16 Valeu galera!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Julho 18, 2014 às 13:45 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 18, 2014 às 13:45 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados