Christian Bale pra quem nao sabe é um ator hollywoodano bem famoso

na foto a esquerda é do filme "O Operario(2004)" e a da direita é "Batman(2005)"

a diferença entre as fotos é de 6 meses o.o'....li que ele emagreceu 28Kg's pra fazer O Operario

como ele recuperou o peso e ganhou massa muscular tao rapido assim?!?!

li que ele emagreceu 28Kg's pra fazer O Operario

como ele recuperou o peso e ganhou massa muscular tao rapido assim?!?!

Ai que tá, além da foto da esquerda ter uma photoshopada, o corpo dele foi submetido a uma situação extrema. Sem contar que tem aquele lance da "memoria muscular".

Tb tem que ver dieta, treinos e suples que deve ter alguém que arrume para ele.

Pode ter usado AE, mas acharia sem necessidade.

E convenhamos, o corpo dele não está algo do outro mundo..

DHAUDHHADUAd

vai ser meu antes e depois daqui uns meses hdusahduad

Isso ai é memória muscular mode on total.

ai vai outra foto ja que a outra pode ter um photoshop

o corpo dele pode nao ser uma coisa de outro mundo msm mais que é um otimo shape é

Eu vi esse filme, realmente impressiona, o cara ficou só o pó, nao tem nada de photoshop nao.

Eu axo que o cara nunca treinou antes, nao tem essa historia de memoria celular, pra ter esses ganhos em 6 meses, na minha opiniao, só com AE. O cara é rico, ganhou muito dinheiro com o BATMAN, com certeza ele sabia o que tava fazendo, entao valeu a pena no caso dele.

E, pra ficar tao magro assim, sem ter genetica pra isso, deve ter usado muita porcaria tbm...

parece que ele nao usou AE's nao!

olhem o que acabei de achar

https://www.icelebz.com/gossips/christian_b..._take_steroids/

Eu vi esse filme, realmente impressiona, o cara ficou só o pó, nao tem nada de photoshop nao.

Eu axo que o cara nunca treinou antes, nao tem essa historia de memoria celular, pra ter esses ganhos em 6 meses, na minha opiniao, só com AE. O cara é rico, ganhou muito dinheiro com o BATMAN, com certeza ele sabia o que tava fazendo, entao valeu a pena no caso dele.

E, pra ficar tao magro assim, sem ter genetica pra isso, deve ter usado muita porcaria tbm...

tá viajando cara.

Primeiro que se o cara tinha um shape bom antes. ele recupera em 6 meses de boa alimentação e suplementos. com trieno legal.

Nem precisa de AE, tá doido ?

E tu não conheceu gente magra então. eu pesava 58kg e tenho 1,76m. era magro. mais uns 7kg a menos eu tava igual ele ai fácil.

Hoje tô com 72kg. Só eu passa fome uns tempos ai que perco peso de boa.

Você precisa estudar mais pra vê que evolução não é só com AE não. ainda mais nesse caso que o shape dele é legal. mas normal. nada ogro

ele tah bem forte sim, veja a comparação ai no link

https://www.titantalk.com/forums/attachment...tman-begins.jpg.

bem o q eu vi dizer que pra conseguir esse fisico ele tava treinando 5 vezes por semana com exercícios compostos e pliométricos sem muito descanso pra não precisar fazer aeróbicos, e ele suplementava com um whey e bcaa que custavam os olhos da cara (US$ 70,00)

Agora eu acho q deve ter rolado uns AEs sim, esse tamanho já é difícil de ser atingido ainda mais em seis meses, mesmo que fosse em um ano ele ganho de 30 a 40 kgs de massa magra

impressionante

Com certeza tem tudo na mão, ciclo, treino, alimentação o resultado é show.

tá viajando cara.

Primeiro que se o cara tinha um shape bom antes. ele recupera em 6 meses de boa alimentação e suplementos. com trieno legal.

Nem precisa de AE, tá doido ?

E tu não conheceu gente magra então. eu pesava 58kg e tenho 1,76m. era magro. mais uns 7kg a menos eu tava igual ele ai fácil.

Hoje tô com 72kg. Só eu passa fome uns tempos ai que perco peso de boa.

Você precisa estudar mais pra vê que evolução não é só com AE não. ainda mais nesse caso que o shape dele é legal. mas normal. nada ogro

Eu nao conheço gente magra? Ok, deixa eu te contar entao:

Eu tenho 1,71 e já cheguei a pesar 48kg, sim, 48kg, pesava isso quando vi esse filme, por incrivel que pareça...

Hoje eu peso 64 kg, nao consegui isso em 6 meses, seria impossivel no meu caso que tinha o corpo parecido com o do cara do filme.

Já usei muitos suplementos, mas quando um cara é magro que nem eu, só com o tempo ele pode almejar alguma coisa, nao existe milagre de 1 semana, 1 mes, 6 meses.

Mas se voce acredita que as coisas sao faceis e que ninguem usa AE, beleza entao, continua vivendo no seu mundo.

Eu vejo nego dizendo que ganhou 20 kgs e tal, quando voce vai ver o cara tá pior que na epoca que era magro, cheio de gordura e tal... O bom de um ECTOMORFO é que ele ganha com qualidade, nao sei se foi o seu caso...

Ah!!! Vou estudar mais apartir de agora :lol:

Eu nao conheço gente magra? Ok, deixa eu te contar entao:

Eu tenho 1,71 e já cheguei a pesar 48kg, sim, 48kg, pesava isso quando vi esse filme, por incrivel que pareça...

Hoje eu peso 64 kg, nao consegui isso em 6 meses, seria impossivel no meu caso que tinha o corpo parecido com o do cara do filme.

Já usei muitos suplementos, mas quando um cara é magro que nem eu, só com o tempo ele pode almejar alguma coisa, nao existe milagre de 1 semana, 1 mes, 6 meses.

Mas se voce acredita que as coisas sao faceis e que ninguem usa AE, beleza entao, continua vivendo no seu mundo.

Eu vejo nego dizendo que ganhou 20 kgs e tal, quando voce vai ver o cara tá pior que na epoca que era magro, cheio de gordura e tal... O bom de um ECTOMORFO é que ele ganha com qualidade, nao sei se esse foi o seu caso...

Ah!!! Vou estudar mais apartir de agora :lol:

Mas cara, ele ficou muito magro, mas isso não era da genética dele, entende?

Tb sempre fui magro, sei que para ter ganhos é dificil, porém o caso do ator é diferente do nosso...

Mas cara, ele ficou muito magro, mas isso não era da genética dele, entende?

Tb sempre fui magro, sei que para ter ganhos é dificil, porém o caso do ator é diferente do nosso...

Entendo irmao, voce acha que ele ficou magro desse jeito só parando de comer?

Tem um monte de gordo por aí que come bem pouco durante o dia, mas mesmo assim nao perde peso e as vezes ganha até mais.

Na minha humilde opiniao ele usou veneno antes e depois, cada um acredita no que quiser.

Entendo irmao, voce acha que ele ficou magro desse jeito só parando de comer?

Tem um monte de gordo por aí que come bem pouco durante o dia, mas mesmo assim nao perde peso e as vezes ganha até mais.

O modo que ele ficou magro eu não sei, mas só parando de comer é que não foi heheheh

Mas para recuperar um corpo em 6 meses, com tudo que ele tem acesso, EU acho simples...

Abraços.

Baita diferenca.. quem é ectomorfo sabe como é terrivel treinar, se alimentar igual um ogro e ganhar miseros cm..

Mas é a vida, vamo que vamo

Mistake

no link que eu postei ele nao recuperou nada meu caro

ele afirma que nunca tinha pisado em uma academia antes

só me impressionei vendo c/ele secou,agora ganhar denovo é facil

pq organismo dele tava restrito a muita coisa p/secar

e qdo voltou a comer bem o corpo volta ligeiro,

é como entrar na academia depois de muito tempo parado,

pode não voltar a ser oq era+tem bastante ganhos

tem o lance da memória muscular tbm

cara inacreditável , temos que levar em conta que o trabalho do cara é esse ai , entao ele teve dedicaçao total nesse período , alem de ter acompanhamento dos melhores proficionais.

tem o lance da memória muscular tbm

mas como pode ter o lance da memória muscular se o cara nunca tinha treinado antes?

já tem um topico sobre isso(nao quero ser xato hehe)

mas amigos, isso que é

"EFEITO SANFONA"

hehehehe

Eu nao conheço gente magra? Ok, deixa eu te contar entao:

Eu tenho 1,71 e já cheguei a pesar 48kg, sim, 48kg, pesava isso quando vi esse filme, por incrivel que pareça...

Hoje eu peso 64 kg, nao consegui isso em 6 meses, seria impossivel no meu caso que tinha o corpo parecido com o do cara do filme.

Já usei muitos suplementos, mas quando um cara é magro que nem eu, só com o tempo ele pode almejar alguma coisa, nao existe milagre de 1 semana, 1 mes, 6 meses.

Mas se voce acredita que as coisas sao faceis e que ninguem usa AE, beleza entao, continua vivendo no seu mundo.

Eu vejo nego dizendo que ganhou 20 kgs e tal, quando voce vai ver o cara tá pior que na epoca que era magro, cheio de gordura e tal... O bom de um ECTOMORFO é que ele ganha com qualidade, nao sei se foi o seu caso...

Ah!!! Vou estudar mais apartir de agora :lol:

Você tem problema de sinapse ai só pode.

O cara já tinha um shape bom e perde peso. é como o chacal falou. perde peso deve ter sido foda. voltar não.

Você não ganhou 20kg em 6 meses porque você nunca peso esses 20kg a mais espertão, mesmo sendo ecto, eu também sou. se você perde peso. recuperar é facil. duro é ganhar quando nunca se chegou no peso que quer.

muito esperto você, continue assim.

Temos um manjador haha..

Você tem problema de sinapse ai só pode.

O cara já tinha um shape bom e perde peso. é como o chacal falou. perde peso deve ter sido foda. voltar não.

Você não ganhou 20kg em 6 meses porque você nunca peso esses 20kg a mais espertão, mesmo sendo ecto, eu também sou. se você perde peso. recuperar é facil. duro é ganhar quando nunca se chegou no peso que quer.

muito esperto você, continue assim.

Denovo ....

O ator falou que nao treinava antes. Se voce entender um pouco de ingles vai conseguir ler isso na entrevista que um outro membro postou aqui.

O cara nao ganhou peso apenas, ele ganhou massa, ENTENDEU AGORA?

Pra mim ele fez algum ciclo, como já disseram o cara ganha muito e pode comprar as melhores drogas! Fora os suplementos, rangos, academia e profissionais de ponta (médicos, personais, etc..)o auxiliando!

Existem outros casos de atores que ficaram big's em pouco tempo!

Ele podia ter um HD de 1.000.000.000 de memoria muscular que não ia crescer tão rapido assim!!

kkkkkkkkkkkkkkk

De boa, meu peitoral capaz de ser parecido com o dele seco quando comecei (exagerei) AUSHUAEHUAHSUASWE mas eu via quase todas as costelas quase

De boa, meu peitoral capaz de ser parecido com o dele seco quando comecei (exagerei) AUSHUAEHUAHSUASWE mas eu via quase todas as costelas quase

Ja o meu atual é parecido com o dele huahuahuahuuha

Liso

oloko essa diferença é enorme bro...

tudo indica que o sangue dele está envenenado

a ss do segundo filme acredito que nao seja batman begins, e sim equilibrium (antes de "O Operario") pq eu ja assisti os 2 e me lembro.

https://images.google.com.br/images?gbv=2&a...oq=&start=0 (quarta ft da direita)

aqui vai uma ss do filme Reino de Fogo que ele fez ANTES de "O Operario"

tem como o cara ficar assim sem nunca ter "malhado"?

quem duvidar ai ta a filmografia do cara:

https://br.cinema.yahoo.com/perfil/153/film...a/christianbale

o cara é ator né...

ele nao trabalha 8h por dia.. e nem estuda mais 6 ¬¬

quando ele foi 'convocado' pro filme..

ele teve um instrutor e um nutricionista From Hell que deve ter ajudado muito com a dieta, suplementos e no treino ..

Alguns fatos:

A primeira foto do inicio do tópico é do filme "O Operário" (2004) e a segunda é do filme Equilibrium(2002), ou seja, o filme Equilibrium saiu 2 anos antes do Operário. Então essa comparação não existe, pois aquele físico da segunda imagem e o de antes e não depois. E ambos os filmes sairam antes do Batman Begins.

Acredito que ele não tenha usado esteróides. Além de todo os efeitos de fotografia dos filmes, eu não vejo nada demais no físico do cara. Ele está bem sim, mas não tem nada de monstruoso.

O cara tem dinheiro e vocês esquecem que ele está nos Estados Unidos, tem os melhores produtos à mão, os melhores profissionais, tanto treinadores como nutricionistas esportivos que atendem os próprios fisiculturistas. Ele está em uma realidade diferente da nossa...