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Christian Bale (resultado Impressionante)


Visitante germusculo

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Christian Bale pra quem nao sabe é um ator hollywoodano bem famoso

na foto a esquerda é do filme "O Operario(2004)" e a da direita é "Batman(2005)"

christianbale.jpg

a diferença entre as fotos é de 6 meses o.o'....li que ele emagreceu 28Kg's pra fazer O Operario

como ele recuperou o peso e ganhou massa muscular tao rapido assim?!?!

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li que ele emagreceu 28Kg's pra fazer O Operario

como ele recuperou o peso e ganhou massa muscular tao rapido assim?!?!

Ai que tá, além da foto da esquerda ter uma photoshopada, o corpo dele foi submetido a uma situação extrema. Sem contar que tem aquele lance da "memoria muscular".

Tb tem que ver dieta, treinos e suples que deve ter alguém que arrume para ele.

Pode ter usado AE, mas acharia sem necessidade.

E convenhamos, o corpo dele não está algo do outro mundo..

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Eu vi esse filme, realmente impressiona, o cara ficou só o pó, nao tem nada de photoshop nao.

Eu axo que o cara nunca treinou antes, nao tem essa historia de memoria celular, pra ter esses ganhos em 6 meses, na minha opiniao, só com AE. O cara é rico, ganhou muito dinheiro com o BATMAN, com certeza ele sabia o que tava fazendo, entao valeu a pena no caso dele.

E, pra ficar tao magro assim, sem ter genetica pra isso, deve ter usado muita porcaria tbm...

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Eu vi esse filme, realmente impressiona, o cara ficou só o pó, nao tem nada de photoshop nao.

Eu axo que o cara nunca treinou antes, nao tem essa historia de memoria celular, pra ter esses ganhos em 6 meses, na minha opiniao, só com AE. O cara é rico, ganhou muito dinheiro com o BATMAN, com certeza ele sabia o que tava fazendo, entao valeu a pena no caso dele.

E, pra ficar tao magro assim, sem ter genetica pra isso, deve ter usado muita porcaria tbm...

tá viajando cara.

Primeiro que se o cara tinha um shape bom antes. ele recupera em 6 meses de boa alimentação e suplementos. com trieno legal.

Nem precisa de AE, tá doido ?

E tu não conheceu gente magra então. eu pesava 58kg e tenho 1,76m. era magro. mais uns 7kg a menos eu tava igual ele ai fácil.

Hoje tô com 72kg. Só eu passa fome uns tempos ai que perco peso de boa.

Você precisa estudar mais pra vê que evolução não é só com AE não. ainda mais nesse caso que o shape dele é legal. mas normal. nada ogro

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ele tah bem forte sim, veja a comparação ai no link

http://www.titantalk.com/forums/attachment...tman-begins.jpg.

bem o q eu vi dizer que pra conseguir esse fisico ele tava treinando 5 vezes por semana com exercícios compostos e pliométricos sem muito descanso pra não precisar fazer aeróbicos, e ele suplementava com um whey e bcaa que custavam os olhos da cara (US$ 70,00)

Agora eu acho q deve ter rolado uns AEs sim, esse tamanho já é difícil de ser atingido ainda mais em seis meses, mesmo que fosse em um ano ele ganho de 30 a 40 kgs de massa magra

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