Volta Ao Normal Ou Nao?

[sentinela2]

Perdi peso de forma errada estava com 109 baixei pra 82 mais meu peito nao diminuiu fui pra academia to la faz 3 meses e meu peito diminuiu muito poco vo deixa a foto ai pra vcs ai vc me falem se volta ao normal ou só com cirurgia? https://uploaddeimagens.com.br/imagens/1404179810539-jpghttp://postimg.org/image/rllgl5n1v/http://postimg.org/image/gw2rp3641/

Editado Julho 1, 2014 às 02:26 por sentinela2

[MatheusO]

Foto...

[marcusvth]

Manda foto brah

[sentinela2]

https://postimg.org/image/gw2rp3641/

https://imgur.com/J8Dl4em

Editado Julho 1, 2014 às 18:17 por sentinela2

[marcusvth]

Lipomastia amigo, só sai com lipoaspiração local ou reduzindo o bf até queimar gordura do peito.

[MatheusO]

Lipomastia amigo, só sai com lipoaspiração local ou reduzindo o bf até queimar gordura do peito.

Acredito muito mais que esteja pra Gineco...Lipomastia da pra melhorar bastante reduzindo o bf mas no caso não acredito que esteja TÃO alto (ta alto assim, mas não de maneira que leve a acreditar que vá desaparecer abaixando bem o bf).

Tem muito material sobre isso aqui no fórum, faz uma boa busca...Mas acredito que seja gineco.

[marcusvth]

Acredito muito mais que esteja pra Gineco...Lipomastia da pra melhorar bastante reduzindo o bf mas no caso não acredito que esteja TÃO alto (ta alto assim, mas não de maneira que leve a acreditar que vá desaparecer abaixando bem o bf).

Tem muito material sobre isso aqui no fórum, faz uma boa busca...Mas acredito que seja gineco.

Vendo melhor, o bf não está tão alto assim mesmo...agora to suspeitando de uma gineco grau 2

[Nando32SA]

caraca parece um seio, nunca tinha visto isso, nao tenho a minima ideia, boa sorte ai camarada

[iFlanKss]

Realmente parece gineco, boa sorte amigo. Pesquise um pouco sobre.

[emersontobias]

Eu tb nunca vi algo parecido, parece muito um seio feminino, pelo pouco que acompanho nos meus anos de academia realmente parece uma gineco em grau elevadíssimo, vai precisar de uma intervenção cirurgica com certeza, consulte um médico brother.

[sentinela2]

Nao é gineco... fui no medico esses dias razer os exames sobre isso e tals falaram que é só gordura msm...

Editado Julho 1, 2014 às 18:15 por sentinela2

[sentinela2]

82kg, ok.

Quanto você tem de altura?

1,82

[sentinela2]

Pelo jeito você está vindo de uma dieta para redução de gordura, certo?

E pelo fato de estar há apenas 3 meses na academia, essa dieta não foi aliada a exercícios físicos, pelo menos não a exercícios físicos que visavam preservar massa muscular, acertei?

O que aconteceu contigo é que reduziu peso, mas boa parte dessa redução de peso na balança foi devido à perda de massa muscular.

Gordura é o último tecido que o corpo vai atacar para gerar energia, justamente porque é sua reserva energética para situações de emergência.

Daí a importância extrema de se aliar dieta com exercícios resistidos (levantamento de peso, musculação etc), porque aí vc diz para o corpo que a massa muscular precisa ser preservada e, consequentemente, o corpo acaba reduzindo mais gordura do que músculo.

Eu não vi ginecomastia ali, na minha opinião é só lipomastia mesmo.

Jeito tem, mas não é fácil e nem rápido.

O que você vai precisar fazer será ganhar uns 30kg de massa muscular e depois reduzir seu percentual de gordura para uns 10%.

Por que aumentar 30kg de músculos?

Porque vai modificar seu metabolismo.

Tenho certeza que se você fizer uma avaliação hoje e comparar com uma antes do início de sua dieta vai constatar que não reduziu muito o percentual de gordura.

No processo de emagrecimento, o mais importante é se focar no percentual de gordura e no espelho. Nunca no peso da balança.

Boa sorte, tenha paciência e perseverança que consegue resolver isso aí sem cirurgia.

Se fosse ginecomastia seria mais complicado.

Meu grande problema é alimentação nao sei bem o qie comer sei que preciso comer proteinas e carbos mais nao sei os horarios certo ja fui na nutricioniata e nao é do esporte só ouvi merda em cima de merda, entao basicamente vc esta dizendo para mim "engordar denovo" só que da forma certa né... só nao sei o que vo comer mais vo tentar... ou da pra eu diminuir ainda mais meu peso? Retirando gordura e colocando massa? Recomenda que eu faça aerobico? Editado Julho 1, 2014 às 20:58 por sentinela2