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Postado

Aquele momento em q sua mãe descobre seu uso de aes.... e aceita!

Mais tarde entro e respondo todo mundo, to na correria!

HAEUAHUEHAUEHUAHEUHAUEHUAHEUAH , po mano se ela nao tivesse descoberto eu fico imaginando voce ficando do tamanho do Ronie Coleman e sua mae achando que voce nunca ''tomou bomba''

Editado por MonsterFreak (veja o histórico de edições)

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

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N sei vcs, mas só eu acho de boa explicar pra alguém sobre o uso de aes?

Até hoje sempre que eu expliquei pra alguém sobre o uso de AES, até mesmo pros cabeças duras eu consegui reverter a cabeça deles.. Talvez pelo jeito de eu explicar(eu falo mto bem, consigo convencer facil as pessoas kkk ui ui ui) ou sei la, minha mae aceita namoral, meu pai foi 1 pouco dificil mas aceita na boa, minha vó tbm(eu achei que ela ia ter infarte, mto pelo contrario ela foi a q aceitou mais de boa..), meu vo.. Enfim.

Tá ai bicho, somos 2...

Agora o cara tbm tem que vim me perguntar alguma coisa referente, tipo doença, tratamento, ou até mesmo o que é o que, eu explico de boa, mas se for pra falar merda eu corto na hora a conversa, meu pais são tipo assim, minha mãe ja disse, que se eu for usar que faça isso na minha casa, pq lá eu vou ter argumentação de tudo o que eu fizer e acontecer comigo, sendo de maior e sabendo o que fazer, e não pedindo arrego pra ela depois, com ela num tem neura não, ja meu pai ele faz ouvido de mercado, escuta, entende dá a opinião dele, mas tbm não julga.

Postado

Tá ai bicho, somos 2...

Agora o cara tbm tem que vim me perguntar alguma coisa referente, tipo doença, tratamento, ou até mesmo o que é o que, eu explico de boa, mas se for pra falar merda eu corto na hora a conversa, meu pais são tipo assim, minha mãe ja disse, que se eu for usar que faça isso na minha casa, pq lá eu vou ter argumentação de tudo o que eu fizer e acontecer comigo, sendo de maior e sabendo o que fazer, e não pedindo arrego pra ela depois, com ela num tem neura não, ja meu pai ele faz ouvido de mercado, escuta, entende dá a opinião dele, mas tbm não julga.

Meu pai mesma coisa lol, escuta etc, tira algumas duvidas do q isso seria prejudicial bla bla bla.. E nao julga e aceita namoral.

Eu conversei tudo aqui em casa, pq eu to pra dar inicio em blast n cruise daqui 1 mes.. Vai ser agulhada agora por mto tempo, então n tem nem como esconder, enfim..

"Não faço Push sei la o que, unica coisa que eu puxo é o peso e ja era." - Max Well .

Postado

Acho q nem se eu fosse endocrinologista,educador físico e nutricionista, com doutorado e os crls, minha família aceitaria

"Ainda que eu ande pelo vale da sombra e da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo"

Diário de um Hellrazor: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/159215-diario-de-um-hellrazor-5x5/

Postado

Acho q nem se eu fosse endocrinologista,educador físico e nutricionista, com doutorado e os crls, minha família aceitaria

[2]

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Postado

Uma vez dei uma brincada com isso de ae's aqui em casa, minha mãe ficou cabreiríssima. huhauahahau
ela mais do q ngm tem preconceito p crl por causa do meu tio q já usou, e fez mta merda

"Ainda que eu ande pelo vale da sombra e da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo"

Diário de um Hellrazor: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/159215-diario-de-um-hellrazor-5x5/

Postado
  • Autor

nossssa mano, relata como que foi isso aí, que explicar aes pra mães é de interesse público hahahaha

deve dar mó alívio, ainda mais se você for uma pessoa que é bem ligado a mãe e tal, é foda ficar escondendo as paradas, tu meio que se sente mal.

Man, foi deboa. Eu achei q ela iria encher meu saco, mas ela sabe q eu n faria algo sem ter ctz do q to fzndo.

N sei vcs, mas só eu acho de boa explicar pra alguém sobre o uso de aes?

 

Até hoje sempre que eu expliquei pra alguém sobre o uso de AES, até mesmo pros cabeças duras eu consegui reverter a cabeça deles.. Talvez pelo jeito de eu explicar(eu falo mto bem, consigo convencer facil as pessoas kkk ui ui ui) ou sei la, minha mae aceita namoral, meu pai foi 1 pouco dificil mas aceita na boa, minha vó tbm(eu achei que ela ia ter infarte, mto pelo contrario ela foi a q aceitou mais de boa..), meu vo.. Enfim.

Falando eu n consigo, escrevendo ainda vai. Eu fico logo puto e desisto.

Cheguei tarde mas vou acompanhar em off aqui, shape foda, abraço.

Bem vindo man! Vlw.

HAEUAHUEHAUEHUAHEUHAUEHUAHEUAH , po mano se ela nao tivesse descoberto eu fico imaginando voce ficando do tamanho do Ronie Coleman e sua mae achando que voce nunca ''tomou bomba''

Um dia eu ia ter q contar neh kkkk

As fotos que postou do face.. da pra ver claramente a evolução em man ... e tambem o efeito quadrado que vc estava sentindo semana passada. ja se foi e deu um afinada legal na linha da cintura o que deu p valorizar ainda mais seus ombros...  isso ai segue firme que tamo acompanhando

esta em qual semana dos shot ?

esta mandando alguma vitamina intra ciclo ? (vit D , E) ou alguma suplementação do tipo.

Deu s, melhorou um bocado ja. To me segurando c os carbos agora e mantendo o peso na casa dos 79,500-80,500.

N n, só alguns auxiliares q no relato de hj eu posto.

To na 9° semana.

Cara o que tu faz quando ta enjoado de seguir dieta?Tipo to a 6 anos fazendo e to de saco cheio ja tem dia q eu penso em parar de fazer pra sempre auhaahuahu

EDIT:Mais uma coisa,vc tava fazendo aquela parada que o ben pakulski passou de carbo só na segunda refeição em bulk pra queimar gordura?Se sim quais considerações vc tem a respeito?(To pegando 2 semanas aí pra testar)

Boa sorte to sempre te acompanhando aqui...

Man eu vou mudando sempre. Enjôo de algo e troco por um equivalente. Assim eu vou levando.

Sobre o ben, n to fzndo n, mas vou fzr algo parecido jaja.

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Sei não viu

Acho que se deixase ele ficava o dia inteiro "se admirando" no espelho

Eu mesmo faço isso e pelo pra mim faz um bem do caralho pra cabeça(meio que autoestima)

Eai,quanto tempo pro grande dia e como andam as coisas

Então man, faltam 18 semanas ainda, até la da pra fzr mt coisa.

nao sei se tu ja viu ou se as poses sao as mesmas da sua categoria , mas tem esse video do Sardinha ensinando as poses

 

Eh diferente s, physique são outras, ma vou ver.

to procurando por rmpersonal no face e nao acho nd, agora que fui me tocar que é obvio q ele nao colocou esse  nome kk

Lógico neh kkkk Ray Milet man.

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Acompanhando em Off mesmo atrasado

.

- Quem quiser vencer deve aprender a lutar,perseverar e sofrer ...

A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte”

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Acompanhando em Off mesmo atrasado

Fica em off n man, apareça! abraço.

Relato de hoje:

Treino: B. Particionei o treino em dois hoje, rolou um tempinho a tarde e eu treinei logo panturrilha. Treino de dorsal foi show, mas n foi como eu queria.

Dieta: 80%. To extremamente cansado esses dias, estressado pra kct, ai fica foda fzr dieta assim, mas to seguindo tudo que posso.

Drogas:

100mg stano

Considerações: Bom, vou relatar algumas mudanças que fiz que eu tinha esquecido. Estou usando 125mcg de pramipexol por conta da minha prolac que tava alta. 3° dia de uso e ja me sinto muito melhor c relação a ela, jaja faço uns exames. No cruise, vou adicionar bold, mesmo por 6 semanas, porém voui fzr um FL pra ela entrar logo em pico e manter em 300mg/week, só pra evitar cair o rendimento. Nesse período, a dieta ja começa a seguir o rumo de um cutting, vou usar o carb backloading e provar por a+b pro lander18 que não é apenas o deficit/superavit calórico que mandam, há uma série de outros fatores. Estarei no mesmo excedente calórico e com menos andrógenos, vcs veram o q vai acontecer. Estou com umas receitas de selegilina pra quando começar a trembo, pra evitar os colaterais da prolac de novo, q são bem chatinhos. Consegui tadalafil tb, vou mandar manipular em breve. É isso, LETS TRAAIN!

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Acompanhei o seu antigo diário em off, mas nesse atual to por aqui. Tu tem um shape muito bom man! Segue firme!

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Deixa eu ver se entendi... voce vai termina essse ciclo e ja vai imendar 6 semanas de 300mg de bold por semana ? só ela ?

e partindo para o objetivo de cutting ?

abcs

 

Postado

Nesse período, a dieta ja começa a seguir o rumo de um cutting, vou usar o carb backloading e provar por a+b pro lander18 que não é apenas o deficit/superavit calórico que mandam, há uma série de outros fatores. Estarei no mesmo excedente calórico e com menos andrógenos, vcs veram o q vai acontecer. Consegui tadalafil tb, vou mandar manipular em breve. É isso, LETS TRAAIN!

opaa, vou ficar de olho kk, posta mais no insta mano...

vou dar uma pesquisada nesse carb backloading.

Só não vale encher de aeróbico, pq o saldo nao vai ser o msm de antes kk.

to loco pra usar o tadala... dps do salbutamol vou usar

"Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível." - Mahatma Gandhi

Postado
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Deixa eu ver se entendi... voce vai termina essse ciclo e ja vai imendar 6 semanas de 300mg de bold por semana ? só ela ?

e partindo para o objetivo de cutting ?

 

 

abcs

N n, o cruise seria só 300mg de testo e eu iria adicionando as outras drogas até o dia do camp, agora vou add 300mg de bold (depois do front load) até entrar a trembo e a oxan.

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opaa, vou ficar de olho kk, posta mais no insta mano...

 vou dar uma pesquisada nesse  carb backloading.

Só não vale encher de aeróbico, pq o saldo nao vai ser o msm de antes kk.

to loco pra usar o tadala... dps do salbutamol vou usar

N vou fzr aero n, e até caberia, vou estar c qse 1g a menos de androgenos, minha tmb vai cair bastante e eu vou manter o msm superavit.

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Relato:

Treino: C. Pump sempre aumentando, n sei como ainda n explodi kkkkk algumas veias novas aparecendo.

Dieta: seguindo bem.

Drogas: nada.

Considerações: gripe chata hj e dia meio corrido, mas eh isso ai, o tempo n para. Lets traain

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frontload de bold é uma ótima jogada já que vai fazer só 6 semanas..

mas não acha que dava pra aumentar a quantidade? umas 500mg talvez fosse supimpa =D

kkkk

Postado
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frontload de bold é uma ótima jogada já que vai fazer só 6 semanas..

mas não acha que dava pra aumentar a quantidade? umas 500mg talvez fosse supimpa =D

kkkk

Man, eu só vou usar pra n ficar na testo only e acabar perdendo mm. Seria ótimo ficar c 500mg até o camp, mas o financeiro ainda n deixa. Se eu fosse aumentar pra 500 agora, o fl teria q ser c uma dose mt maior, talvez 1,2g por duas semanas.

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