kkkkkkkkkkkkkk

e depois, no proximo blast, vai dizer que a deca te deixou retido...

coitada da dedé..

vive levando a culpa pelos esfomeado de plantão..

abraço ..

kkk

mas a experiencia foi boa...serviu pra aprender,mesmo o cara sabendo tem que fazer pra aprender...só me fodi

1 quebrei a dieta

2 perdi 1 dia de treino

3 perdi um dia de alimentação (hojé não consegui comer quase nada)

4 to com dor,vontade de vomitar

toma ai fdp...aprende

Maninho desculpa perguntar essa parada, não entendi muito bem, até agora você ganhou 10kg apenas com enan e diana? E agora vai entrar a bold, nandro etc?

to com a mesma duvida do brother acima, em que fase exatamente do protocolo você está?

estou na 8 semana do protocolo de 1-4 40mg diana 1-10 500mg enant.sim ganhei 10kg com enat e diana,seria 10 semanas de enat mas resolvi baixar para 8 semanas e fazer 4 semanas de ponte com 250mg de enat+tamox (final da 7 semana apareceu um carosinho minusculo) dai eu entro com enat,bold e nandro;na 4 semana de nandro eu entro com HCG e quando acabar entro em cruise,se eu gostar do resultado final eu entro com blast pra cutting e depois vou tentar crescer seco,pouco mais seco.

looooool teus ganhos foram muito bons 10kg com enan e diana e ainda parece que baixou bf

looooool teus ganhos foram muito bons 10kg com enan e diana e ainda parece que baixou bf

AMEM =D

To ansioso pra nandro+bold

E ultima duvida, em qual semana que entrou esse letro ai? Ou ainda ta pra entrar.. No mais seus ganhos foram mto bons até agora

Vamos que dá!

Abrae

E ultima duvida, em qual semana que entrou esse letro ai? Ou ainda ta pra entrar.. No mais seus ganhos foram mto bons até agora

na 2 semana,tomava 1mg semana 0/5mg no dia seguinte a aplicação

E ai broooo! Vou acompanhar essa birosca! Pega firme ai aproveitar bem as dorgas.

fala ai jovem, acompanhando .

falaaa mestre cuka de boa ?

fala zyzet so nos DNB like a dead ?

Editado Junho 5, 2014 às 01:27Jun 5, 2014 por henriquess

1 quebrei a dieta

2 perdi 1 dia de treino

3 perdi um dia de alimentação (hojé não consegui comer quase nada)

4 to com dor,vontade de vomitar

toma ai fdp...aprende

kkkkkkkkkkk

rachei aqui..

kkkkkkkkkkk

rachei aqui..

Poise,jesus castiga =

Ja comprei uns cabovital pra tirar o prejuízo

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temos que comprar é clemb pra queimar as penitencias resultantes das nossas gordices...

kkkkkkkkk

E eawe henriquess 10kg JÁÀÀÀ, , com enan e diana

lol Parabéns.

Quero ver ai como é que vão ser os resultados da bold, num sei pq mas pegeui afinidade com ela, rsrsrsrsrs

Shape ta mais lapidado, muito fods.

E eawe henriquess 10kg JÁÀÀÀ,  , com enan e diana

lol Parabéns.

Quero ver ai como é que vão ser os resultados da bold, num sei pq mas pegeui afinidade com ela, rsrsrsrsrs

Shape ta mais lapidado, muito fods.

poise cara,tbm acho q ganhei bem,meu medo é que seja muita agua;eu esperava pegar 85kg com 10 semanas,como diminui para 8 semamas 83kg ta otimo,quando entrar a nandro espero chegar em 90~95kg.

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temos que comprar é clemb pra queimar as penitencias resultantes das nossas gordices...

kkkkkkkkk

Rlx q a drosto e bold estao guardadas,se no final desse blast eu achar q ta legal o próximo blast vai ser de cutting e depois tentar crescer seco.

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Esse cabovital me deu um sonooooooo pqp

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treino de peito bom hoje,chovendo e frio,academia vazia =D,dieta tudo OK,mesmo enjoado a cabovital ta ajudando a comer bem.ainda estagnado em 83kg,fiz meu ultimo shoot dessa parte do ciclo hoje então não espero mais nenhum ganho,espero manter oque tenho.

aplicação tudo certo,sangrou um pouco e doeu na hora de entrar a agulha,mas isso é de menos.to com um rage extremo,qualquer coisinha tenho vontade de sair quebrando tudo =S

agora é ver como vou ficar com 250mg de testo e esperar as 4 semanas pra entrar com a bold e nandro.

Fala Henrique !

Certíssimo Bro ! Já teve um puta ganho... Essas 4 semanas vão dar um alívio pro seu corpo, aí tu entra com força total de novo !

Acompanhando sempre !

Abços

4 semaninhas só..

dá umas 6 de descanso cara, tais começando, vai sem pressa..

abraço.

Fala Henrique !

 

Certíssimo Bro ! Já teve um puta ganho... Essas 4 semanas vão dar um alívio pro seu corpo, aí tu entra com força total de novo !

 

Acompanhando sempre !

 

Abços

Fala muralha,esse mesmo é o objetivo,vou diminuir as cargas em 20~30% e fazer um treino mais tranquilo,to com dor nas juntas.

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4 semaninhas só..

dá umas 6 de descanso cara, tais começando, vai sem pressa..

 

abraço.

Fala coach,vou fazer isso sim,quero ver se melhora dores,acho q nao vou usar mais o tamox,mamicas estao ok nao sei se foi pq aumentei a dose de IA

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acabou a primeira parte,hoje fiz a 1 aplicação das 6 semanas com 200mg week,tudo certo na aplicação,sem sangue,unico problema é que to tendo que fazer muita força para a agulha entrar,pele ta mais dura.

agora é esperar as 6 semanas acabarem e entrar com bold,nandro e enat.

Editado Junho 10, 2014 às 16:20Jun 10, 2014 por henriquess

treino de perna punk =X

nessas 6 semanas vou abaixar a carga em 20%,então fiz ATG hoje com pouco peso,achei levinho...então fiz as repetiçoes muito rapido,chegou no final da 1º serie eu já tava tonto,no final da 3 serie o coração tava na boca e tudo estava embaçado,continuei fazendo o treino normal,faltava apenas pantu,mas estava tão desnorteado que acabei indo pra casa =/

Editado Junho 9, 2014 às 23:09Jun 9, 2014 por henriquess

treino de perna punk =X

nessas 6 semanas vou abaixar a carga em 20%,então fiz ATG hoje com pouco peso,achei levinho...então fiz as repetiçoes muito rapido,chegou no final da 1º serie eu já tava tonto,no final da 3 serie o coração tava na boca e tudo estava embaçado,continuei fazendo o treino normal,faltava apenas pantu,mas estava tão desnorteado que acabei indo pra casa =/

Grande Henriquess !!!

Isso aí Bro ! Treino insano !!!

cruise com 300 mg.?

cruise com 300 mg.?

viajei,o certo é 200mg,0,4ml = 100mg aplicação

de 150 a 200....

TO DE OLHO.!!!!

HAHAHA

abraço..

de 150 a 200....

TO DE OLHO.!!!!

HAHAHA

abraço..

=p

vlw coach \o

mas eu mandei 100mg mesmo,só errei nas conta pra por aqui.

tentou a aplicação no ventro glúteo.??

agora que é pouco óleo é a hora certa de aprender a aplicar nestes locais diferentes,...

tentou a aplicação no ventro glúteo.??

 

agora que é pouco óleo é a hora certa de aprender a aplicar nestes locais diferentes,...

To com medo kkkk

Quinta eu tento,te mando uma foto antes de aplicar

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chama que eu filmo aqui como achar o lugar certinho..

chama que eu filmo aqui como achar o lugar certinho..

Tenho o video q mandase aqui,so tenho q achar o ponto em mim

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