Adoçante

[Akanux]

Bom, tava aqui pensando, já li o pessoal recomendando tomar o café puro, sem nem adoçante(pra EC, por exemplo)

Gostaria de saber, se é ruim tomar adoçante nos shakes de albumina, ou em qualquer outra bebida.

Obrigado,

[Marombeir0]

Adoçante tem zero cal, ou seja, quantidades isignificativas de nutrientes...

Pode toma de boa... so nao espreme metade do vidro igual minha vo faz com o café

Mas agora no desjejum, nao sei se pode ou nao colocar no café... abç...

[Akanux]

nao ker dizer que é 0 de nutrientes, e sim 0 de energia..... mas tem outros nutrientes, e esses que eu queria saber se atrapalham em algo.

[Marombeir0]

nao disse que é 0 de nutrientes, eles tem quantidades isignificativas de nutrientes...

olha a tabela nutricional de um comum: ASSUGRIM - https://www.paodeacucar.com.br/detalhe.asp?...produto=4814856

Informação Nutricional

Porção de 1 gota

Quantidade por porção %VD*

valor calórico 0kcal 0

Carboidratos 0g 0

Proteínas 0g 0

Gorduras totais 0g 0

Gorduras saturadas 0g 0

Gorduras trans 0g **

Fibra alimentar 0g 0

Sódio 0,81mg 0

Mas tem os ingrendientes...

Ingredientes:

Água; edulcorantes artificiais: ciclamato de sódio e sacarina sódica; conservantes: metilparabeno e propilparabeno; acidulante: ácido cítrico. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

[Fefe]

Não vejo necessidade de usar adoçante em shake, mas se vc quiser pode adicionar o Línea-em pó. Vc encontra nas farmácias e ele é recomendado p/ gestantes e crianças, pq não contém aspartame, ou seja, é saudável, ao contrário dos demais.

[Eduardoo]

tem o tal do aspartame q dizem q faz mal

[Akanux]

Alguem sabe dizer melhor o que é aspartame, e qual mal faz?

[Fefe]

Alguem sabe dizer melhor o que é aspartame, e qual mal faz?

Abri um tópico sb o aspartame.

Seria bom vc ler.

[Bene]

Não vejo necessidade de usar adoçante em shake, mas se vc quiser pode adicionar o [b]Línea-em pó[/size]. Vc encontra nas farmácias e ele é recomendado p/ gestantes e crianças, pq não contém aspartame, ou seja, é saudável, ao contrário dos demais.

Caro pra car***&*&^#&#^$* ( mas vale a pena pra evitar doencas, e eh gostoso)