Este é um post popular. pedrinho91 1075 Postado Abril 10, 2014 às 16:43 Este é um post popular. Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 16:43 (editado) Então, galera, de boas? Achei um livro de receitas anabólicas em PDF MUITO TOP e estou disponibilizando para vocês que já não sabem mais como preparar a comida! Tem coisa pra caralho, mais de 100 páginas! Links para download [Conteúdo removido pela administração. Caso haja interesse em reinseri-lo conversar com o administrador antes] Quem curtiu da um joinha! PS: Área de café da manhã é meio fraca, muito whey protein, área de frango é bem legal, carne também! Editado Maio 13, 2015 às 12:54 por Hipertrofia.org Faabs, nan101, carlosceci23 e 20 outros reagiu a isso 23 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
smurf 11 Postado Abril 10, 2014 às 16:47 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 16:47 Nossa, ja vou imprimir agora isso ! abraço e muito obrigado pedrinho91 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Abril 10, 2014 às 16:47 Autor Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 16:47 Nossa, ja vou imprimir agora isso ! abraço e muito obrigado Valeu, brow! Tem muita coisa boa aew! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nan101 620 Postado Abril 10, 2014 às 17:10 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 17:10 Marcando pra baixar quando chegar em casa. pedrinho91 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Abril 10, 2014 às 17:15 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 17:15 baixar depois vlw pedrooo pedrinho91 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fcfdeco 57 Postado Abril 10, 2014 às 17:17 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 17:17 boaaaaa rapá!!..em casa faço o download!!! pedrinho91 e CardosoR reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Abril 10, 2014 às 17:32 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 17:32 (editado) HEHEHEHE Já cai em trocentas pegadinhas atras desse livro, sabia que esse daqui era quente. Joinha já tá lá. Muito bom xará. Conseguisse como, foi na procura mesmo, ou conseguisse de alguem que comprou? Editado Abril 10, 2014 às 17:34 por Pedrosilva96 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Abril 10, 2014 às 17:48 Autor Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 17:48 HEHEHEHE Já cai em trocentas pegadinhas atras desse livro, sabia que esse daqui era quente. Joinha já tá lá. Muito bom xará. Conseguisse como, foi na procura mesmo, ou conseguisse de alguem que comprou? Um amigo meu passou esse link, ele achou em algum forum que não tem nada a ver com musculação, mas é público, o cara jogou na rede e já era! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
•He-man• 24 Postado Abril 10, 2014 às 17:57 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 17:57 So li a parte do café da manha, e quase tudo vai whey protein dae é facil fikar proteico... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Abril 10, 2014 às 17:59 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 17:59 (editado) Um amigo meu passou esse link, ele achou em algum forum que não tem nada a ver com musculação, mas é público, o cara jogou na rede e já era! So sei que quando eu olhar esse vídeo vou sempre pensar Mas é muito legal. Editado Setembro 9, 2015 às 09:53 por busarello Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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