fran_rs 0 Postado Maio 22, 2014 às 11:51 Autor Compartilhar Postado Maio 22, 2014 às 11:51 Bom Pessoal só pra atualizar. Mantive a dieta e AEJ de 2x a 3x por semana. Perdi 3kg nesses 2 meses de cutting.. Deu pra secar! Meu corpo está bem mais definido. Ainda não fiz minha avaliação física pra ver o BF. Assim que tiver essa informação posto pra vocês. Obrigada pela ajuda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5793 Postado Maio 22, 2014 às 12:26 Moderador Compartilhar Postado Maio 22, 2014 às 12:26 Opa Fran, Bacana vc vir aqui postar sua evolução e melhor ainda saber que seus objetivos estão sendo atingidos. Continue e não perca o foco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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