CHACALLL 157 Postado Setembro 6, 2009 às 01:57 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 01:57 ponto forte: braços,trapézios,antebraços médios p/fortes o resto q nao foi mencionado aqui... ponto fraco: pernas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trator 1 Postado Setembro 6, 2009 às 05:00 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 05:00 Pontos fortes: trapézio, pernas, panturrilha Ponto fraco: abdôme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Setembro 6, 2009 às 14:44 Autor Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 14:44 Pessoal, acho que você não entenderam bem o que eu queria dizer com pontos forte e ponto fraco. Ponto forte seria aquele grupo muscular que você possui mais facilidade de desenvolver e não aquilo que está bem desenvolvido (as minhas costas por exemplo, eu não preciso treinar muito e tenho um bom desenvolvimento. Se eu treiná-la com a mesma dedicação que biceps e triceps eu estaria com asas desproporcionais ao corpo). Ponto fraco seria aquilo que mesmo com muita dedicação é dificil de desenvolver. Meu peito inferior por exemplo, eu estou me dedicando muito mas provavelmente o que conseguirei de melhor será um bom desenho do peitoral e separação com o abdomen mas nada que seja impressionante. Eu queria que tivessem dito "O" ponto forte e "O" ponto fraco de cada um. Mas vlw ;D! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Setembro 6, 2009 às 14:51 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 14:51 Forte: Costas, nunca preocupei e vai de boa Fraco Biceps/triceps , peito eu esforço a desenvolver também. mas esse vai indo de boa até Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luinius 2 Postado Setembro 6, 2009 às 16:59 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 16:59 forte: costas e braço (so braço q ta dificil de crescer agora) fraco: perna, trapézio e ante braço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
slicer2k 1 Postado Setembro 6, 2009 às 18:42 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 18:42 forte-Costas. Fraco-Peito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lara 0 Postado Setembro 6, 2009 às 18:52 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 18:52 Ponto fortes Pernas e glúteos. Pontos fracos tríceps ainda balança um pouquinho,rsss. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Setembro 6, 2009 às 20:53 Autor Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 20:53 Ponto fortes Pernas e glúteos. Pontos fracos tríceps ainda balança um pouquinho,rsss. Eu ri xD! Lembrei do teste do aceno das mulheres na TV e a maioria o triceps balançava cheio de gordurinha sauashuas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Setembro 6, 2009 às 20:56 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 20:56 ponto forte: a mente Ponto fraco : ela mesma. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcela Anjo 0 Postado Setembro 6, 2009 às 20:56 Compartilhar Postado Setembro 6, 2009 às 20:56 Meu ponto forte...pernas e glúteos Meu ponto fraco...panturrilha.........BRAÇO....... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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