Qual Grupo Muscular Você Mais Gosta De Treinar?

Postado 3/09/2009 às 23:10 09/3, 2009

E aí galera, qual grupo muscular vocês mais gostam de treinar?

"Se não sonhar, nunca encontrará o que existe além dos seus sonhos."

Postado 3/09/2009 às 23:13 09/3, 2009

antebraço

Postado 3/09/2009 às 23:17 09/3, 2009

antebraço direito se treina no 5 contra 1.

A parte que mais gosto de treinar eu ja respondi nos outros topicos com assunto igual aqui do off.

NO PAIN NO GAIN

Postado 3/09/2009 às 23:21 09/3, 2009

peito

Ciclo pro verão, micaretas, é "nóis" sem camisa.

Postado 3/09/2009 às 23:21 09/3, 2009

3x10 de 5 contra 1

3x10 rosca inversa

Postado 3/09/2009 às 23:51 09/3, 2009

Perna e Ombro..

Triceps certamente.

Que parada eh essa de 5 contra 1?

5 contra 1 = punheta hahaha

Postado 3/09/2009 às 23:54 09/3, 2009

Pernas e glúteo clarooooooooooo.......paixão nacional

167 cm de altura

69 cm de cintura

112 cm de quadril

70 kg

Postado 4/09/2009 às 00:00 09/4, 2009

Poderia ter feito enquete =P

Bíceps.

Postado 4/09/2009 às 00:01 09/4, 2009

Bi-set de bíceps e tríceps toda quinta-feira. Meu grupo preferido para treinos, depois vem costas e em seguida os peitorais.

Curto mais braço pq:

1 - Sinto mais dor ao treinar braço. Alta intensidade, movimento bem lento na excentrica, dor garantida, mtu bom.

2 - Pump DU CAH.

3 - Vascularização DU CAH.

Postado 4/09/2009 às 00:19 09/4, 2009

Costas, e pernas quando estou com uma inspiracao acima do normal.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado 4/09/2009 às 00:21 09/4, 2009

Todos, com exceção de abdominais oblíquos.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado 4/09/2009 às 00:33 09/4, 2009

Peito e tricips

Se liga na MISSAO cumpade!!!

Postado 4/09/2009 às 00:36 09/4, 2009

Peito. Mas quando to com disposição boa mesmo, é o de pernas!

Relato -> Ioimbina + EC em AEJ !

Postado 4/09/2009 às 00:48 09/4, 2009

PERNAS-Principalmente Agachamento .

JESSE MONSTRO TREINANDO

TREINANDO TRÍCEPS

Se quer moleza vá procurar outro esporte, musculação é pra quem leva o corpo ao extremo e acredita que o treino de amanhã vai ser muito mais pesado e intenso que o de hoje ,se concorda vem comigo,se não CAIA FORA SEU RATO .

Postado 4/09/2009 às 00:56 09/4, 2009

Certamente Costas!

editado

motivo- propaganda

Postado 4/09/2009 às 01:01 09/4, 2009

Autor

Eu gosto muito de treinar costas.

"Se não sonhar, nunca encontrará o que existe além dos seus sonhos."

Postado 4/09/2009 às 01:52 09/4, 2009

Costas

Postado 4/09/2009 às 01:55 09/4, 2009

Triceps,Peito

Postado 4/09/2009 às 01:55 09/4, 2009

Trapezio!

mto animal treina trapezio!

~Ftos com minha evolução

Why So Serious ¿?

Postado 4/09/2009 às 02:24 09/4, 2009

varia um pouco da lua mais atualmente curto costas principalmente terra esse é pra True Ogre

Proibida a exibição desse tipo de imagem na assinatura. Leia a atualização das regras.

Postado 4/09/2009 às 02:50 09/4, 2009

3x10 de 5 contra 1
3x10 rosca inversa

tu pede ajuda pra otro marombero se nao tiveh aguentando o fim da serie eh?

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 4/09/2009 às 09:37 09/4, 2009

PERNAS-Principalmente Agachamento .

Somos dois, camarada!

Postado 4/09/2009 às 13:03 09/4, 2009

Somos dois, camarada!

[3] ;D

Postado 4/09/2009 às 14:04 09/4, 2009

A eu fico em dúvida, fico entre peito, bíceps, triceps e ante-braço.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 4/09/2009 às 14:21 09/4, 2009

costa e biceps

Postado 4/09/2009 às 14:29 09/4, 2009

Costas!

*Suplementação=Whey Protein,Dextrose,BCAA,Creatina,Glutamina,Albumina*

Postado 4/09/2009 às 14:35 09/4, 2009

Peito e pernas

Postado 4/09/2009 às 14:40 09/4, 2009

peito biceps e triceps

panturrilha eh dahora tbm ^^

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 4/09/2009 às 15:49 09/4, 2009

Gosto de desafios o que me dah mais trabalho e pra mim é o mais dificil de desenvolver: triceps.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado 4/09/2009 às 15:51 09/4, 2009

Moderador

Sem dúvida, as pernocas. O resto já tá muito bom!

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