Sardinha E Twin

[FrangoEctomorfo 7250]

A minha avó pega todas as contas, saca o dinheiro no banco, e vai na lotérica pagar uma por uma. Você pode falar o quanto for sobre o débito automático que ela não vai mudar.

Eu concordo com o ranzo, mas os tiozões da velha guarda são assim. Ainda que isolados na máquina até a falha precedidos de um shakezinho de whey não seja, de longe, a melhor coisa, isso dá algum resultado. O problema é de quem vê os vídeos do sardinha e não procura outras fontes. O problema não tá no sardinha, tá nas pessoas burras mesmo, que não sabem estudar um assunto, que se orientam por uma só fonte.

Logo que cadastrei no hipertrofia, tinha um tópico sobre a idade para começar a treinar. Eu comentei que o sardinha disse que crianças com 12 anos já poderiam treinar. Zoaram minha postagem sem nem refutar o que o sardinha tinha dito. Alguma coisa que presta ele deve ter aprendido em suas décadas de hipertrofia.

Acho exagero odiar. O ódio nunca é bom. Ter uma aversão teórica ou pessoal é admissível, mas não é o que muitos fazem aqui. O sardinha me parece um cara simpático e humilde, além de ser mais velho, o que já pressupõe um certo respeito.

Nenhum extremismo é decente.

[Visitante usuario_deletado17]

Sobre ser hater eu concordo com vc.

Eu não sou hater de ninguém, do próprio Sardine mesmo eu nem vejo os vídeos já pra não ficar achando ruim.

Se eu não gosto de alguma coisa que alguém fala eu simplesmente não vou atrás do que ele fala, simples assim.

E realmente o problema é em quem não vai pesquisar muito.

EU quando comecei pesquisava dezenas de fontes. E cada um falava uma coisa.

Só depois de bem 1 ano treinando que eu fui "escolher" no que eu realmente acreditava. E mesmo assim, algumas opiniões minhas mudam um pouco ao longo do tempo.

ps: teoricamente toda criança pode treinar, visto que os atletas de ginástica começam com 5 anos... Apesar de ser um treinamento diferente, ainda é algo que exige pra caramba dos músculos

Editado Janeiro 31, 2014 às 05:15 por ranzo159

[Pa Prut 1056]

AIAI MEU DEUS

mal posso esperar, adoro mestre sardinhe, e esse leandro nem tanto, mas dá pra aturar por uma boa causa

O problema do Sardinha é só ficar pregando mitos que não ajudam em nada o povo.

Falar que tem que tomar whey+malto logo após o treino pra ficar igual ele.

Tem que chegar até a falha pra todo lado se não não existe hipertrofia

Exercício isolado ou em máquina muitas vezes é melhor que o composto

Inventa exercício que também não serve pra nada

Usa calça leg que divide as bolas dele no meio

Coisas do gênero...

n zoa o mestre

teu recalque bate nas bolas divididas dele e volta

Editado Janeiro 31, 2014 às 05:43 por Pa Prut

[Visitante usuario_deletado17]

n zoa o mestre

teu recalque bate nas bolas divididas dele e volta

Pa Prut, vc tem o dom de me fazer rir cada vez que posta alguma coisa kkkk

Editado Janeiro 31, 2014 às 06:28 por ranzo159

[Pensamento Big 142]

Ansioso!

[VinixD 563]

...

Usa calça leg que divide as bolas dele no meio

Coisas do gênero...

Velho, não consigo parar de rir disso, pqp ranzo

UIOASDUIOASUIOASDUIOSADOUIASD

[Lu1z0301 366]

Respeitava o Sardinha, mas depois do video do whey...

Ficou de birrinha com um pessoal da internet e ainda comparando whey com carne moida e barrinha de cereal (pq nao comparou com frango e peixe?)

Procurem o video e entendam o q to dizendo

[escrubles1 386]

Cara,pessoal é mt burro, mas mt msm. Qnd eu critico alguma coisa em algum video, os cara vem me xingar na hora, eles n refutam, n falam nada, as vezes só falam assim "é pra criar confusao muscular,seu imbecil!vai aprender alguma coisa e só ai vc pod falar algo!seu merda!"

me chamaram d viado pq eu critiquei o video da mule do 4fit fazendo agachamento terra, só pq eu n falei q a mule era gostosa cmo em 70% dos coments...nego é maluco cara, aceita tudo q falam...

Então, eu acho que o maior problema do Sardine é justamente esse.Ele fica passando informações que servem com hormonizados para um público em que 90% é natural.

Tanto é que eu tava vendo um vídeo dele esses dias, onde ele diz que o Ronnie Coleman faz isso, que o Jay Cutler faz aquilo, que tal cara faz meia repetição, que outro faz altas repetições, só que o que ele não diz que para nós é óbvio, é que esses caras passaram anos fazendo mais e mais ciclos.

E essas máquinas e isoladores que ele passa limitam o movimento de certas pessoas que não tem a estrutura corporal p executar tal exercício, contrapondo o que ele fala de exercícios adaptativos e tal.O que não acontece nos básicos.

Realmente, Básicos > All

cara e isso é ridiculo dele, é a coisa mais escrota dele. C tu ver ele ainda fala em alguns videos q ele tme autoridade pra falar pq ele é grande, e q tem q ouvir kem é grande e n quem n é fisiculturista n deve ser ouvido...

N tenho 1respeito por esse cara como atleta,na boa... é um idiota, q tem mente fechada, cheio d preconceito q fica bancando o gente boa, o sem preconceito, o visionário, o modesto, bla bla bla

Editado Janeiro 31, 2014 às 14:11 por escrubles1

[Guru Namastê 92]

Última vez que critiquei ele, me disseram:

Não critica o cara, vei, você não sabe da história dele, ele passou até fome.

???????????????????????????????????????????????????????????????????

Agora pq o cara passou fome não pode mais criticar, tem que ouvir tudo que ele fala e aceitar por mais absurdo que seja

[Sigrdrifa 23]

Última vez que critiquei ele, me disseram:

Não critica o cara, vei, você não sabe da história dele, ele passou até fome.

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Agora pq o cara passou fome não pode mais criticar, tem que ouvir tudo que ele fala e aceitar por mais absurdo que seja

HUAAHUAHAUHAUAHAUHAUHAUAHUAHAUHAUAH

Pra tu ver como os caras são alienados com essas pregações, nem argumento eles tem