Visitante Postado Fevereiro 2, 2014 às 04:47 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 04:47 Eu não vi o vídeo... Mas fala sério, 7 minutos para falar de um exercício... Não só um exercício, mas ELEVAÇÃO LATERAL? WTF Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 2, 2014 às 05:40 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 05:40 Eu não vi o vídeo... Mas fala sério, 7 minutos para falar de um exercício... Não só um exercício, mas ELEVAÇÃO LATERAL? WTF É pq eles ficaram falando de tudo quanto é termo técnico e nome de osso e nome de músculo. Formas de como não se deve fazer o exercício... Duvido que alguém vá memorizar pelo menos 50% dos termos técnicos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrolsen 1496 Postado Fevereiro 2, 2014 às 06:04 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 06:04 Exatamente ta louco... É nome cientifico do krl aqui, termo tecnico da pqp lá... negocio é levanta essa porra pro lado e ja era Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoEctomorfo 7250 Postado Fevereiro 2, 2014 às 06:11 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 06:11 Exatamente ta louco... É nome cientifico do krl aqui, termo tecnico da pqp lá... negocio é levanta essa porra pro lado e ja era ------- eu gostei. haters... sardinhe s2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrolsen 1496 Postado Fevereiro 2, 2014 às 06:21 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 06:21 sardinhete kkkkkkkk eu curto o cara tbm mas ele é mt detalhado as vezes enche o saco imagina ele explicado um clean and jerk 30 videos de 20min auhuehau Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
midas 3 Postado Fevereiro 2, 2014 às 07:12 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 07:12 Bacana o video, sardinha tem a sapiência. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 2, 2014 às 07:17 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 07:17 imagina ele explicado um clean and jerk 30 videos de 20min auhuehau Sardinha explicando clean and jerk? Por favor... KKKKK só zuando gente. É porque não acredito que ele vá explicar o movimento mais composto e complexo que existe, na verdade, até duvido que ele já tenha feito alguma vez na vida. Não que isso seja motivo para zuação, já que quase ninguém que não é do Weightlifter faz CnJ. EU mesmo nunca fiz hueheuehue Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WertWet 11 Postado Fevereiro 2, 2014 às 08:26 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 08:26 so teve esse video ou nao soltaram os outros ainda? Da parte tecnica so lembro do osso de galinha kkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leoo5 85 Postado Fevereiro 2, 2014 às 10:14 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 10:14 Bacana o Video...porem ja tinha visto essa explicaçao no canal do Leandro Twin ''/. Espero que tenha mais videos xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubinho157 216 Postado Fevereiro 2, 2014 às 14:03 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2014 às 14:03 O vídeo ficou bom. Tô pensando em mostrar pra 80% da academia, muita gente dá mais atenção ao Sardinha a um treinador de força mesmo, porque o que tem de elevação lateral minhoca ou elevação polichinelo ... vou te contar. Samuelfaj reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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