[Falta de Pesquisa]Ela É Simplismente Ridicula Não Vou Ficar Com Ela

[Jordan Magalhães]

.....olá furunfadores da net,é o seguinte alguem sabe dizer se existe uma formula para achar a quantidade correta para o consumo de creatina ou glutamina??? pq fui em um nutricionista esportivo e ele me passou suplementos manipulados,e nele continha 400 mgrs de glutamina e 250 mgrs de creatina,sendo que na embalagem do suplemento vem a sugestão de ingerirmos 3 grms de creatina e 5 grms de glutamina,eu fiquei meio com um pé atras com esse nutricionista,a dieta que ele me passou é ridicula,ela é simplismente ridicula não vou ficar com ela ,e essa quantidade que ele manipulou será que não é muito pouca tambem???

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules