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Joao Fernandes

Altura X Resultados

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Comecei a treinar já faz 6 meses,e tenho tido bons resultados.Eu fico em duvida se e até que ponto a minha altura pode limitar meus resultados
Altura : 1,60
Peso : 62 kg
Braço relaxado : 28 cm

Não tenho outras medidas comigo agora.Treino 5 vezes na semana e sigo uma dieta razoável,no entanto tenho facilidade para formar massa muscular.

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Comecei a treinar já faz 6 meses,e tenho tido bons resultados.Eu fico em duvida se e até que ponto a minha altura pode limitar meus resultados
Altura : 1,60
Peso : 62 kg
Braço relaxado : 28 cm

Não tenho outras medidas comigo agora.Treino 5 vezes na semana e sigo uma dieta razoável,no entanto tenho facilidade para formar massa muscular.

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Visitante

tu vai ficar grande mais rápido

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não influencia em nada, apenas não se prenda a números, porque 80kg ou 40 de braço são diferentes em uma pessoa de 1.60 e em outra de 1.90, foque no que o espelho te diz

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Idade?

vi no perfil... 17 ,é velho não atrapalha na proporção até mais facil preencher um fisico menor ,mais na hora que te colocarem do lado de um cara de 1,80 vc vai parecer um peso-mosca do lado dum peso-pesado

vc tem que se conformar com a altura e n deixa isso atrapalha sua auto-estima ,manja?

eu tenho 1,70 e poco e me sinto um anão perto da minha familia ,so menor que as minhas tias ate

Editado por American Pitbull (veja o histórico de edições)

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Primeiramente obrigado
Eu tive bons resultados já nesse curto espaço de tempo e nos ultimos 3 meses tive uma melhora na minha alimentação.
Vou manter meus objetivos e postarei em breve a evolução.

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Devido vc ser baixo, vc vai ter uma aparência ''maior'' do que alguém com 1,80 por exemplo...

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Idade?

vi no perfil... 17 ,é velho não atrapalha na proporção até mais facil preencher um fisico menor ,mais na hora que te colocarem do lado de um cara de 1,80 vc vai parecer um peso-mosca do lado dum peso-pesado

vc tem que se conformar com a altura e n deixa isso atrapalha sua auto-estima ,manja?

eu tenho 1,70 e poco e me sinto um anão perto da minha familia ,so menor que as minhas tias ate

Obrigado

eu tenho em mente que eu preciso encontrar uma boa simetria

Essa foi a evolução que eu tive desde que melhorei meus hábitos alimentares.

AGOSTO

https://imagizer.imageshack.us/v2/323x1013q50/577/3zb9.jpg

OUTUBRO

https://imagizer.imageshack.us/v2/240x332q90/819/chr4.png

NOVEMBRO

https://imagizer.imageshack.us/v2/240x293q90/841/bsqj.png

DEZEMBRO

https://imagizer.imageshack.us/v2/240x320q90/716/7ecp.jpg

Lamento a qualidade das imagens

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tenho 190cm e 33 cm d braço, o meu colega d treino eh bem menor q eu e ele tem 32 d braço, só q ele parece mt maior ¬¬

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Visitante usuario_deletado17

tenho 190cm e 33 cm d braço, o meu colega d treino eh bem menor q eu e ele tem 32 d braço, só q ele parece mt maior ¬¬

Mano... Eu comecei a treinar com essa medida e ja era magrão com 1,80m, imagina vc com 1,90m, fez bem em mudar de vida eim kkk

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Quanto maior mais difícil de criar volume, você vai parecer mais forte com mais facilidade, o que não quer dizer que você será.

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Mano... Eu comecei a treinar com essa medida e ja era magrão com 1,80m, imagina vc com 1,90m, fez bem em mudar de vida eim kkk

cara quando eu comecei a malhar eu tinha 69 kg e agr tenho 81,e o pior q com 33 d braço ainda tem gente q fala q eu to fortim kkk quantas ilusao

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