Comecei a treinar já faz 6 meses,e tenho tido bons resultados.Eu fico em duvida se e até que ponto a minha altura pode limitar meus resultados
Altura : 1,60
Peso : 62 kg
Braço relaxado : 28 cm

Não tenho outras medidas comigo agora.Treino 5 vezes na semana e sigo uma dieta razoável,no entanto tenho facilidade para formar massa muscular.

Comecei a treinar já faz 6 meses,e tenho tido bons resultados.Eu fico em duvida se e até que ponto a minha altura pode limitar meus resultados
Altura : 1,60
Peso : 62 kg
Braço relaxado : 28 cm

Não tenho outras medidas comigo agora.Treino 5 vezes na semana e sigo uma dieta razoável,no entanto tenho facilidade para formar massa muscular.

tu vai ficar grande mais rápido

não influencia em nada, apenas não se prenda a números, porque 80kg ou 40 de braço são diferentes em uma pessoa de 1.60 e em outra de 1.90, foque no que o espelho te diz

Idade?

vi no perfil... 17 ,é velho não atrapalha na proporção até mais facil preencher um fisico menor ,mais na hora que te colocarem do lado de um cara de 1,80 vc vai parecer um peso-mosca do lado dum peso-pesado

vc tem que se conformar com a altura e n deixa isso atrapalha sua auto-estima ,manja?

eu tenho 1,70 e poco e me sinto um anão perto da minha familia ,so menor que as minhas tias ate

Editado 24/12/2013 às 18:17 12/24, 2013 por American Pitbull (veja o histórico de edições)

tu vai ficar grande mais rápido

''Grande''

Primeiramente obrigado
Eu tive bons resultados já nesse curto espaço de tempo e nos ultimos 3 meses tive uma melhora na minha alimentação.
Vou manter meus objetivos e postarei em breve a evolução.

Devido vc ser baixo, vc vai ter uma aparência ''maior'' do que alguém com 1,80 por exemplo...

Idade?

vi no perfil... 17 ,é velho não atrapalha na proporção até mais facil preencher um fisico menor ,mais na hora que te colocarem do lado de um cara de 1,80 vc vai parecer um peso-mosca do lado dum peso-pesado

vc tem que se conformar com a altura e n deixa isso atrapalha sua auto-estima ,manja?

eu tenho 1,70 e poco e me sinto um anão perto da minha familia ,so menor que as minhas tias ate

Obrigado

eu tenho em mente que eu preciso encontrar uma boa simetria

Essa foi a evolução que eu tive desde que melhorei meus hábitos alimentares.

AGOSTO

https://imagizer.imageshack.us/v2/323x1013q50/577/3zb9.jpg

OUTUBRO

https://imagizer.imageshack.us/v2/240x332q90/819/chr4.png

NOVEMBRO

https://imagizer.imageshack.us/v2/240x293q90/841/bsqj.png

DEZEMBRO

https://imagizer.imageshack.us/v2/240x320q90/716/7ecp.jpg

Lamento a qualidade das imagens

tenho 190cm e 33 cm d braço, o meu colega d treino eh bem menor q eu e ele tem 32 d braço, só q ele parece mt maior ¬¬

Isso acontece porque as medidas corporais são reguladas pela circunferência do tornozelo e do pulso, e não pela altura.

eu tenho 1,82~1,85 por ai.

meus colega tem menos medida que eu mas parece ter mais.

tenho 190cm e 33 cm d braço, o meu colega d treino eh bem menor q eu e ele tem 32 d braço, só q ele parece mt maior ¬¬

Mano... Eu comecei a treinar com essa medida e ja era magrão com 1,80m, imagina vc com 1,90m, fez bem em mudar de vida eim kkk

Quanto maior mais difícil de criar volume, você vai parecer mais forte com mais facilidade, o que não quer dizer que você será.

Mano... Eu comecei a treinar com essa medida e ja era magrão com 1,80m, imagina vc com 1,90m, fez bem em mudar de vida eim kkk

cara quando eu comecei a malhar eu tinha 69 kg e agr tenho 81,e o pior q com 33 d braço ainda tem gente q fala q eu to fortim kkk quantas ilusao