c.eduardo01 0 Postado Dezembro 11, 2013 às 01:18 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 01:18 (editado) Fala galera, acabei terminar um cutting de dois meses, mas não consegui atingir meu objetivo, retomei o bulking pois estava perdendo muita massa muscular. O que vocês fariam no meu lugar, cutting ou bulking? Dados: Idade: 23 anos Peso: 82 kg Altura: 1,74 Bf: entre 18 e 20% Fotos: http://imageshack.us/a/img14/6391/bkik.jpg http://imageshack.us/a/img59/8851/f5qt.jpg http://imageshack.com/a/img14/3341/u45i.jpg Editado Dezembro 11, 2013 às 01:20 por c.eduardo01 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Dezembro 11, 2013 às 01:20 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 01:20 Só tem fotos das costas amigo?? manda umas da frente tbm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Calabouço 102 Postado Dezembro 11, 2013 às 01:22 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 01:22 (editado) 20% de bf ? Faria um cut amigo, até porque bf alto iria atrapalhar seu resultados imagina conseguir jogar mais massa na carcaça ( modo de falar ) e depois ter que secar com um bf de 25% o tanto de tempo que levaria e tando de massa que ia queimar ai ... Na minha opinião um cut baixando para uns 10-12% e depois bulk de novo ! Minha opinião. Abraços e boa sorte na escolha amigo. 20% de bf ? Faria um cut amigo, até porque bf alto iria atrapalhar seu resultados imagina conseguir jogar mais massa na carcaça ( modo de falar ) e depois ter que secar com um bf de 25% o tanto de tempo que levaria e tando de massa que ia queimar ai ... Na minha opinião um cut baixando para uns 10-12% e depois bulk de novo ! Minha opinião. Abraços e boa sorte na escolha amigo. @ Edit Cara não tinha visto essa foto de frente ai não e.e Teu bf não é 20% não amigo, ta menos chuto uns 15-16% Da para mandar bala um, dois meses e depois seca se achar que subiu mais Malz ali. Abraço Editado Dezembro 11, 2013 às 01:34 por Calabouço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
c.eduardo01 0 Postado Dezembro 11, 2013 às 01:30 Autor Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 01:30 Só tem fotos das costas amigo?? manda umas da frente tbm A última foto tá de frente 20% de bf ? Faria um cut amigo, até porque bf alto iria atrapalhar seu resultados imagina conseguir jogar mais massa na carcaça ( modo de falar ) e depois ter que secar com um bf de 25% o tanto de tempo que levaria e tando de massa que ia queimar ai ... Na minha opinião um cut baixando para uns 10-12% e depois bulk de novo ! Minha opinião. Abraços e boa sorte na escolha amigo. 20% de bf ? Faria um cut amigo, até porque bf alto iria atrapalhar seu resultados imagina conseguir jogar mais massa na carcaça ( modo de falar ) e depois ter que secar com um bf de 25% o tanto de tempo que levaria e tando de massa que ia queimar ai ... Na minha opinião um cut baixando para uns 10-12% e depois bulk de novo ! Minha opinião. Abraços e boa sorte na escolha amigo. Pois então, to pensando em fazer um ciclo com Oxandrolona, pra crescer sem ganhar muita gordura, pra quando fizer o cutting não ficar muito "pequeno" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skinnychicken 110 Postado Dezembro 11, 2013 às 01:32 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 01:32 (editado) acho q vc n tem esse bf todo, mas se atrapalha vc, cutt Editado Dezembro 11, 2013 às 01:32 por skinnychicken Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Dezembro 11, 2013 às 01:39 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 01:39 A última foto tá de frente Pois então, to pensando em fazer um ciclo com Oxandrolona, pra crescer sem ganhar muita gordura, pra quando fizer o cutting não ficar muito "pequeno" Agora eu vi, foi mal amigo, cutt direto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Calabouço 102 Postado Dezembro 11, 2013 às 01:46 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 01:46 A última foto tá de frente Pois então, to pensando em fazer um ciclo com Oxandrolona, pra crescer sem ganhar muita gordura, pra quando fizer o cutting não ficar muito "pequeno" aaah ai história muda kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Duarte 86 Postado Dezembro 11, 2013 às 02:32 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 02:32 acho q vc n tem esse bf todo, mas se atrapalha vc,cutt [2] Acho que ainda dá para bulkar mas um pouco , mas se incomoda cut Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tomsawyer 32 Postado Dezembro 11, 2013 às 03:41 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 03:41 Depende do seu padrão estético. Pelas fotos, você não aparenta body fat em 20%. Particularmente, em seu lugar, faria um cutting primeiro, mas não é nada absolutamente necessário/urgente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Dezembro 11, 2013 às 09:24 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 11, 2013 às 09:24 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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