Fala galera, acabei terminar um cutting de dois meses, mas não consegui atingir meu objetivo, retomei o bulking pois estava perdendo muita massa muscular. O que vocês fariam no meu lugar, cutting ou bulking?

Dados:

Idade: 23 anos

Peso: 82 kg

Altura: 1,74

Bf: entre 18 e 20%

Fotos:

https://imageshack.us/a/img14/6391/bkik.jpg

https://imageshack.us/a/img59/8851/f5qt.jpg

https://imageshack.com/a/img14/3341/u45i.jpg

Editado 11/12/2013 às 01:20 12/11, 2013 por c.eduardo01

Só tem fotos das costas amigo??

manda umas da frente tbm

20% de bf ? Faria um cut amigo, até porque bf alto iria atrapalhar seu resultados imagina conseguir jogar mais massa na carcaça ( modo de falar ) e depois ter que secar com um bf de 25% o tanto de tempo que levaria e tando de massa que ia queimar ai ...

Na minha opinião um cut baixando para uns 10-12% e depois bulk de novo !

Minha opinião. Abraços e boa sorte na escolha amigo.

20% de bf ? Faria um cut amigo, até porque bf alto iria atrapalhar seu resultados imagina conseguir jogar mais massa na carcaça ( modo de falar ) e depois ter que secar com um bf de 25% o tanto de tempo que levaria e tando de massa que ia queimar ai ...

Na minha opinião um cut baixando para uns 10-12% e depois bulk de novo !

Minha opinião. Abraços e boa sorte na escolha amigo.

@ Edit

Cara não tinha visto essa foto de frente ai não e.e

Teu bf não é 20% não amigo, ta menos chuto uns 15-16%

Da para mandar bala um, dois meses e depois seca se achar que subiu mais

Malz ali. Abraço

Editado 11/12/2013 às 01:34 12/11, 2013 por Calabouço

Só tem fotos das costas amigo??

manda umas da frente tbm

A última foto tá de frente

20% de bf ? Faria um cut amigo, até porque bf alto iria atrapalhar seu resultados imagina conseguir jogar mais massa na carcaça ( modo de falar ) e depois ter que secar com um bf de 25% o tanto de tempo que levaria e tando de massa que ia queimar ai ...

Na minha opinião um cut baixando para uns 10-12% e depois bulk de novo !

Minha opinião. Abraços e boa sorte na escolha amigo.

20% de bf ? Faria um cut amigo, até porque bf alto iria atrapalhar seu resultados imagina conseguir jogar mais massa na carcaça ( modo de falar ) e depois ter que secar com um bf de 25% o tanto de tempo que levaria e tando de massa que ia queimar ai ...

Na minha opinião um cut baixando para uns 10-12% e depois bulk de novo !

Minha opinião. Abraços e boa sorte na escolha amigo.

Pois então, to pensando em fazer um ciclo com Oxandrolona, pra crescer sem ganhar muita gordura, pra quando fizer o cutting não ficar muito "pequeno"

acho q vc n tem esse bf todo, mas se atrapalha vc, cutt

Editado 11/12/2013 às 01:32 12/11, 2013 por skinnychicken

A última foto tá de frente

Pois então, to pensando em fazer um ciclo com Oxandrolona, pra crescer sem ganhar muita gordura, pra quando fizer o cutting não ficar muito "pequeno"

Agora eu vi, foi mal amigo, cutt direto

A última foto tá de frente

Pois então, to pensando em fazer um ciclo com Oxandrolona, pra crescer sem ganhar muita gordura, pra quando fizer o cutting não ficar muito "pequeno"

aaah ai história muda kkk

acho q vc n tem esse bf todo, mas se atrapalha vc,cutt

[2]

Acho que ainda dá para bulkar mas um pouco , mas se incomoda cut

Depende do seu padrão estético. Pelas fotos, você não aparenta body fat em 20%. Particularmente, em seu lugar, faria um cutting primeiro, mas não é nada absolutamente necessário/urgente.

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