https://www.youtube.com/watch?v=s6H-xs0fPyM

olha as perna do dinossauro

auhauhauhua

Saca que este cabra de femurais descomunais, também estourou distal de bíceps direito.

Esta para existir igual

Editado Dezembro 4, 2013 às 20:56Dez 4, 2013 por Tio Trinca

Tom platz é mito.

E depois dizem que bb é fraco, quero ver essa galerinha dos sl da vida fazer parecido.

E depois dizem que bb é fraco, quero ver essa galerinha dos sl da vida fazer parecido.

bbder mais resistencia em altas repetições, PL ou SL mais força em low reps isso n se compara meu amigo

ele tinha quads incriveis, mesmo hormonizado é incrivel

Tem um corpo nessas pernas

bbder mais resistencia em altas repetições, PL ou SL mais força em low reps isso n se compara meu amigo

Você não entendeu mesmo, ou tá de sacanagem ?

O que eles dizem é que bb é fraco, treinam com cargas baixas, é fácil fazer o mesmo, impossível fazer altas repetições com cargas elevadas e por ai vai as asneiras.

Saca que este cabra de femurais descomunais, também estourou distal de bíceps direito.

Esta para existir igual

mano

olha essas pernas

ASIOHEIOASHEUIOSAIOH

que absurdo

haahha, imagina as calças que ele tinha que usar com essas pernas. comprar 2 pra fazer 1, miticamente mitico

E depois dizem que bb é fraco, quero ver essa galerinha dos sl da vida fazer parecido.

Mas dizer que BB é fraco é burrice.

Tudo com supino 200kg Agachamento beirando os 300kg

Eles só não são fortes como os PL (que treinam focados nisso) mas são fortes sim.

O que muitas vezes eu falo (e alguns outros users tbm) é que é sacanagem desses BB's falarem:

"Carga não importa, repetições são o segredo" quando os infelizes levantam mais peso do que um natural aspirante a levantador de peso vai conseguir na vida.

TOPIC: Só a perna do Platz era da largura de um fitness hueheueheuehu

Editado Dezembro 5, 2013 às 05:16Dez 5, 2013 por ranzo159

Mas dizer que BB é fraco é burrice.

Tudo com supino 200kg Agachamento beirando os 300kg

Eles só não são fortes como os PL (que treinam focados nisso) mas são fortes sim.

O que muitas vezes eu falo (e alguns outros users tbm) é que é sacanagem desses BB's falarem:

"Carga não importa, repetições são o segredo" quando os infelizes levantam mais peso do que um natural aspirante a levantador de peso vai conseguir na vida.

TOPIC: Só a perna do Platz era da largura de um fitness hueheueheuehu

E presta atenção que na foto ele esta com a perna direita cobrindo parte da esquerda ( interno ) . Ou seja, ele com elas certinhas, uma ao lado da outra, iria ficar uma parada ainda mais sinistra, o ângulo da foto não caberia neste quadro. rsrsrsrsrs

Editado Dezembro 5, 2013 às 11:48Dez 5, 2013 por Tio Trinca

Mr Pernas..... rs

Um camarada meu tirou foto dele no Olympia 2013, tá magrinho.

Será que tá com quantos anos já?

Talvez o shape ainda esteja legal embaixo dessa roupa toda

Acho que uns 57.

O shape pode estar bom, mas volume foi embora msm....

Outro que tem quadríceps sinistro é o baixinho Jose Raymond

meu deus

acho que uma perna deles pesa mais que eu

imagina as assaduras que dava nele quando suava e andava hahaha

Esse Jose Raymond é bizarro. Tem muita vascu na perna, nem o platz que era gigante e seco tinha essas veias.

Outro que tem quadríceps sinistro é o baixinho Jose Raymond

pkp vascul é essa

Editado Dezembro 5, 2013 às 22:16Dez 5, 2013 por nightly squat

Esse Jose Raymond é bizarro. Tem muita vascu na perna, nem o platz que era gigante e seco tinha essas veias.

Ranzo,

Ele bota vascu demoniaca de uma forma geral. Dilatex mode on.

Editado Dezembro 6, 2013 às 11:54Dez 6, 2013 por Tio Trinca

bbder mais resistencia em altas repetições, PL ou SL mais força em low reps isso n se compara meu amigo

Hoje em dia grande maioria dos BBs são fracos sim (relação massa corporal x carga utilizada nos exercícios) , principalmente os q estão nas categorias abaixo dos 100 Kgs, tem muito BB de 100 Kgs q eu ESTANDO NATURAL ergo o mesmo peso q eles.

Antigamente o treino dos BBs eram parecidos com os treinos dos Powerlifters, por isso antigamente não se via uma diferença muito grande entre um PL e um BB nas cargas , hoje é bem diferente, um PL do MESMO PESO de um BB acaba com ele em praticamente qualquer movimento q faça...a comparação é risível.

Na época do Platz o método Weider (q pra desenvolver força bruta é péssimo) estava caindo na moda já...mas mesmo assim o treino dele era bem focado em progressão por isso ele atingiu essas cargas monstruosas , mas hoje NENHUM BB ergue os pesos q ele erguia nem fudendo (tanto é q hoje muito BB nem faz agacho livre mais, e muitos até condenam o agacho livre e outros movimentos de potencia como terra também) , a não ser q o cara tenha começado no PL e migrado pro BB como fez o grande Ronnie Coleman.