1° Ciclo Duvida

alex123vaz · Novembro 21, 2013 às 23:33

Opa pessoal, treino a um tempo estou pretendendo cicla pela primeira vez.

Por favo ajudem a ver se esta certa a estrutura do ciclo e da tpc.

Altura: 1.68

Peso: 68

Bf: 12% mais o menos rs

1 semana: 200mg de deca + 500mg de dura

2 semana: 200mg de deca + 500mg de dura

3 semana: 200mg de deca + 500mg de dura

4 semana: 100mg de deca + 250mg de dura

5 semana: 100mg de deca + 250mg de dura

6 semana: 100mg de deca + 250mg de dura

Aplicações segunda e quinta

Desde o único do ciclo 20mg de tamoxifeno durante oito semanas.

na 9 a 10 semana 100mg de clomifeno, na 11 a 12 semana 50mg de clomifeno

mathehenry · Novembro 22, 2013 às 00:31

:suicide_anim: pesquise muito,muito mais,tá tudo errado...

Oenomaus · Novembro 22, 2013 às 00:33

summer?!

alex123vaz · Novembro 22, 2013 às 01:13

Ok cara fala so que ta errado e fácil mais kd os argumentos ??

spankeer · Novembro 22, 2013 às 01:14

Horrivel, tem que pesquisa muito ainda.

M0NTANHA · Novembro 22, 2013 às 01:17

Nem fez 18 anos ainda, né..?

alex123vaz · Novembro 22, 2013 às 01:18

Rsrs ta tudo errado ta horrível mal sabe vcs que esse ciclo foi tirado do livro do Waldemar Guimaraes

Pippy · Novembro 22, 2013 às 01:26

[1] Tamoxifeno intra-ciclo

[2] Dosagens menores nas últimas semanas
[3] Período curto para utilização dos esteres

[4] Timing da TPC errado

[5] Quantos anos de treino?

[6] Pesquise

[7] Por gentileza não gaste dinheiro e saúde

Esses são alguns erros, pra não falar eu faço nada.

Arthur C · Novembro 22, 2013 às 01:32

[1] Tamoxifeno intra-ciclo

[2] Dosagens menores nas últimas semanas

[3] Período curto para utilização dos esteres

[4] Timing da TPC errado

[5] Quantos anos de treino?

[6] Pesquise

[7] Por gentileza não gaste dinheiro e saúde

Esses são alguns erros, pra não falar eu faço nada.

Perfeito, e pra nao perder o costume, PESQUISE MAIS!

waldemar é o meu piru!

alex123vaz · Novembro 22, 2013 às 01:36

Então vcs estao dizendo que um ciclo sitado pelo livro do Waldemar Guimarães esta errado e isso mesmo ?

spankeer · Novembro 22, 2013 às 01:39

Então vcs estao dizendo que um ciclo sitado pelo livro do Waldemar Guimarães esta errado e isso mesmo ?

Se vc acha q o ciclo está bom, pq veio em um forum perguntar ?

Arthur C · Novembro 22, 2013 às 01:40

Então vcs estao dizendo que um ciclo sitado pelo livro do Waldemar Guimarães esta errado e isso mesmo ?

Velho, não vou nem discutir...

pense apenas no seguinte:

Voce abriu essa porra de topico pra pegar opinião da galera do forum...

mas nao quer aceitar, por que confia demais no tal waldemar..

entao FAÇA!

ao criar o topico pra sanar duvidas, tem que estar disposto a ouvir as correções...

se ta achando que ta certo, vai na fé!

mete agulha nessa porra

rmpersonal · Novembro 22, 2013 às 02:41

Beleza, confia no waldemar guimarães com aqueles ciclos do guera metabólica. Tem no mínimo, 10 anos que aquele livro foi criado. O legal é que ele assume que não pesquisou nada, apenas copiou e colou.

mathehenry · Novembro 22, 2013 às 10:09

:suicide_anim: e o pior nem é humilde pra ver que tá fazendo merda....quando o livro do waldemar foi escrito ??? é dificil tá kkkkkkk...pega os ciclos do arnold,pega os ciclos de todo o pessoal das antigas,o pessoal ciclava deca com diana sem testo,quer ciclo de famoso,cicla ai então frango,deca + diana ...sem testo,os caras mandavam trembo mais primo sem testo nenhuma,não tinham base de tpc,como esse ciclo de merda seu ai,tamox intra ciclo ???? vc não sabe o que tá falando,não parou a bunda na cadeira 10 minutos pra pesquisar e vem encher o saco de quem quer aprender a fazer ciclos sérios,vem criticar o pessoal que pesquisa a sério...VAI PESQUISAR FRANGO...

e só pra concluir NÓS ESTAMOS DIZENDO QUE ESSE CICLO SITADO PELO LIVRO DO WALDEMAR GUIMARÃES É UM LIXOOOOOOOOOOOOOO....

alex123vaz · Novembro 22, 2013 às 11:29

Cara eu 1 eu n difamei ninguém aqui chamando de frango e etc realmente so humilde de vim aqui e tirar minhas duvida e aproposito pesquisei sim bastante eu to um tempo ja pesquisando, na minha cabeça certamente o ciclo citado no livro dele eu ia pegar como base para monta um pra mim mais ai eu vou pesquisá mais, e desculpa ai a minha ignorância no assunto, eu to tendo a humildade de pedir desculpas a vcs ...

So mais uma duvida o ciclo n pode ser decrescente ??

rmpersonal · Novembro 22, 2013 às 11:36

Cara eu 1 eu n difamei ninguém aqui chamando de frango e etc realmente so humilde de vim aqui e tirar minhas duvida e aproposito pesquisei sim bastante eu to um tempo ja pesquisando, na minha cabeça certamente o ciclo citado no livro dele eu ia pegar como base para monta um pra mim mais ai eu vou pesquisá mais, e desculpa ai a minha ignorância no assunto, eu to tendo a humildade de pedir desculpas a vcs ...

So mais uma duvida o ciclo n pode ser decrescente ??

não deve. só vai diminuir seus ganhos, que ja estão bem baixos nas ultimas semanas.

alex123vaz · Novembro 22, 2013 às 11:44

Vlw eu vou pesquisa mais e vou tenta montar um melhor mais estruturado, ai posso posta ele aqui para avaliação de vcs

alex123vaz · Novembro 22, 2013 às 12:14

Pessoal esse ciclo aqui esta melhor estruturado ?

1 - 10 Semanas - Durateston 500mg

1 - 10 Semanas - Deca Durabolin 200mg

1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno

Como eu disse eu ja to um tempo pesquisando e vdd isso faz uns 6 messes que estou lendo sobre o assunto esse ciclo ai eu ia fazer antes de ler o livro do Waldemar mais como vcs disse e eu n sabia o livro e antigo ... mais esse aqui ta bom ?

rmpersonal · Novembro 22, 2013 às 12:42

Agora está bem mais estruturado. Básico porém bem efetivo pro primeiro contato. Ps.: Estou levando em consideração que vc treina forte a muito tempo, faz dieta e tem mais de 20 anos. Se alguma dessas afirmativas não for verdade, vai comer.

Eu melhoraria a tpc, Compraria um anastrozol e faria alguns exames pré-ciclo pra ver se ta tudo ok.

alex123vaz · Novembro 22, 2013 às 13:04

Eu treino a 2 anos e vou fazer os exames pre e o pos ciclo mais so pretendo cicla daqui 3 messes

Arthur C · Novembro 22, 2013 às 14:59

Pessoal esse ciclo aqui esta melhor estruturado ?

1 - 10 Semanas - Durateston 500mg

1 - 10 Semanas - Deca Durabolin 200mg

1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno

Como eu disse eu ja to um tempo pesquisando e vdd isso faz uns 6 messes que estou lendo sobre o assunto esse ciclo ai eu ia fazer antes de ler o livro do Waldemar mais como vcs disse e eu n sabia o livro e antigo ... mais esse aqui ta bom ?

Agora sim!!!

*Ciclo ok...

*TPC eu mexeria algumas coisas...

(que seriam: retirada do clomid, colocaria uma Vitamina E, e cuidaria da proteção intra ciclo caso seja necessario..)

(como ja citado, Anastrozol é bem indicado... mas tem outros inibidores de aromatase tambem... )

(em um ciclo com deca, tem que se levar em conta tambem a prolactina... logo,é bom ter em mãos...ou entao um meio facil de comprar um Dostinex por exemplo)

*mas como eu disse, a proteção intra ciclo é feita na base de exames, pra constatar a taxa realmente alterada, ou entao pelo feeling, mas acho isso meio complicado pra quem vai fazer primeiro ciclo...

entao se nao for fazer exames, fique bem atento...

Pippy · Novembro 22, 2013 às 15:09

É, tudo isso que o Arthur disse.

E ainda teria que calcular o início da TPC pra uns trinta e poucos dias....

Mas, exames, seria o melhor que poderia fazer!

cardozo · Novembro 23, 2013 às 00:11

É, tudo isso que o Arthur disse.

E ainda teria que calcular o início da TPC pra uns trinta e poucos dias....

Mas, exames, seria o melhor que poderia fazer!

Camaradas , quais seria os exames mais indicados para pré , intra e pós Ciclo .

abraços .

rmpersonal · Novembro 23, 2013 às 00:41

Camaradas , quais seria os exames mais indicados para pré , intra e pós Ciclo .

abraços .

Q eu lembre de cabeça aqui

Tgo, tgp, testo livre e total, e2, prolactina, lh, fsh, colesterol, dht e shgb..

Os mais importantes sao os antes do colesterol. Tds pre, intra e pos

alex123vaz · Novembro 23, 2013 às 01:39

1 – Hemograma

2 – Triglicérides

3 – Colesterol Total

4 – Colesterol HDL Soro

5 – Colesterol LDL

6 – Colesterol VLDL Soro

7 – Insulina

8 – Prolactina (PRL)

9 – Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)

10 – Hormônio Luteinizante (LH)

11 – Hormônio do Crescimento (HgH)

12 – Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH)

13 – Somatomedina (IGF-1)

14 – Cortisol

15 – Testosterona Total

16 – Testosterona Livre

17 – Dihidrotestosterona

18 – Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

19 – Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total)

20 – Estradiol

21 – Aspartato Aminotransferase (AST)

22 – Alanina Aminotransferase (ALT)

23 – Desidrogenase Lática (DHL)

24 – Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO)

25 – Transaminase Glutâmica (TGP)

26 – Fosfatase Alcalina

27 – Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT)

28 – Homocisteína

29 – Creatinina

30 – Uréia

31 – Tiroxina (T4)

32 – Triiodotironina (T3

Eu vou fazer todos esses ou vcs acham desnecessário algum ?

Arthur C · Novembro 23, 2013 às 01:47

Penso assim:

Antes do ciclo: faça tudo que der, assim voce terá 100% de certeza que seu corpo está bom, pra receber tais doses de hormonio

Intra-ciclo: Faça o que puder, dando preferencia aos que se alteram durante o ciclo, pra voce ter controle e saber se haverá ou nao necessidade de usar alguma proteção pra controlar o Estradiol ou Prolactina por exemplo...

Pós ciclo: O que for necessario pra monitorar, ver se seu corpo está voltando ao normal...

Abran7es · Novembro 23, 2013 às 02:04

Vlw eu vou pesquisa mais e vou tenta montar um melhor mais estruturado, ai posso posta ele aqui para avaliação de vcs

Cara, se você realmente pesquisou, provavelmente deve ter topado nesse tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saude-etc/

Se ainda não viu, é de muita utilidade. Provavelmente você vai ver algumas siglas que não conhece, então segue esse, que cobre a maioria delas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/133622-dicionario-e-abreviacoes-do-hipertrofiaorg/

Não se atenha nas informações contidas aqui. Pesquise em fontes científicas e foruns gringos, pra iniciar..

1 – Hemograma

2 – Triglicérides

3 – Colesterol Total

4 – Colesterol HDL Soro

5 – Colesterol LDL

6 – Colesterol VLDL Soro

7 – Insulina

8 – Prolactina (PRL)

9 – Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)

10 – Hormônio Luteinizante (LH)

11 – Hormônio do Crescimento (HgH)

12 – Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH)

13 – Somatomedina (IGF-1)

14 – Cortisol

15 – Testosterona Total

16 – Testosterona Livre

17 – Dihidrotestosterona

18 – Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

19 – Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total)

20 – Estradiol

21 – Aspartato Aminotransferase (AST)

22 – Alanina Aminotransferase (ALT)

23 – Desidrogenase Lática (DHL)

24 – Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO)

25 – Transaminase Glutâmica (TGP)

26 – Fosfatase Alcalina

27 – Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT)

28 – Homocisteína

29 – Creatinina

30 – Uréia

31 – Tiroxina (T4)

32 – Triiodotironina (T3

Eu vou fazer todos esses ou vcs acham desnecessário algum ?

Primeiro, TGO e TGP são sinônimos de AST e ALT respectivamente.

Segundo, você já teve ou tem problema no fígado? Acredito que não, já que pretende iniciar um primeiro ciclo. Por isso, eu considero desnecessário o TGO e TGP (óbviamente AST e ALT também), DHL, fosfatase alcalina e gama GT. Todos esses servem pra medir SOFRIMENTO hepático, e já que você não tem ou teve doença no fígado, você pode economizar dinheiro aí. Eles serão úteis DURANTE o ciclo, pra avaliar se seu fígado está ou não tendo problemas com as drogas.

Terceiro, se mesmo assim, quiser ver como tá seu fígado, dose as substâncias que avaliam a FUNÇÃO hepática, faça um coagulograma completo, bilirrubinais total e frações e dosagem de albumina sérica.

Espero que tenha ajudado. Abraço e bons ganhos.

Ah, a homocisteína eu também considero desnecessário.

Editado Novembro 23, 2013 às 02:01 por Abran7es

alex123vaz · Novembro 23, 2013 às 02:10

Então eu vou fazer todos os exames principalmente do figado para saber seu eu estou abito, afinal cuidado nunca e demais principalmente se tratando desses assunto

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