Opa pessoal, treino a um tempo estou pretendendo cicla pela primeira vez.

Por favo ajudem a ver se esta certa a estrutura do ciclo e da tpc.

Altura: 1.68

Peso: 68

Bf: 12% mais o menos rs

1 semana: 200mg de deca + 500mg de dura

2 semana: 200mg de deca + 500mg de dura

3 semana: 200mg de deca + 500mg de dura

4 semana: 100mg de deca + 250mg de dura

5 semana: 100mg de deca + 250mg de dura

6 semana: 100mg de deca + 250mg de dura

Aplicações segunda e quinta

Desde o único do ciclo 20mg de tamoxifeno durante oito semanas.

na 9 a 10 semana 100mg de clomifeno, na 11 a 12 semana 50mg de clomifeno

pesquise muito,muito mais,tá tudo errado...

summer?!

Ok cara fala so que ta errado e fácil mais kd os argumentos ??

Horrivel, tem que pesquisa muito ainda.

Nem fez 18 anos ainda, né..?

Rsrs ta tudo errado ta horrível mal sabe vcs que esse ciclo foi tirado do livro do Waldemar Guimaraes

Rsrs ta tudo errado ta horrível mal sabe vcs que esse ciclo foi tirado do livro do Waldemar Guimaraes

[1] Tamoxifeno intra-ciclo

[2] Dosagens menores nas últimas semanas
[3] Período curto para utilização dos esteres

[4] Timing da TPC errado

[5] Quantos anos de treino?

[6] Pesquise

[7] Por gentileza não gaste dinheiro e saúde

Esses são alguns erros, pra não falar eu faço nada.

[1] Tamoxifeno intra-ciclo

[2] Dosagens menores nas últimas semanas

[3] Período curto para utilização dos esteres

[4] Timing da TPC errado

[5] Quantos anos de treino?

[6] Pesquise

[7] Por gentileza não gaste dinheiro e saúde

Esses são alguns erros, pra não falar eu faço nada.

Perfeito, e pra nao perder o costume, PESQUISE MAIS!

waldemar é o meu piru!

Então vcs estao dizendo que um ciclo sitado pelo livro do Waldemar Guimarães esta errado e isso mesmo ?

Então vcs estao dizendo que um ciclo sitado pelo livro do Waldemar Guimarães esta errado e isso mesmo ?

Se vc acha q o ciclo está bom, pq veio em um forum perguntar ?

Então vcs estao dizendo que um ciclo sitado pelo livro do Waldemar Guimarães esta errado e isso mesmo ?

Velho, não vou nem discutir...

pense apenas no seguinte:

Voce abriu essa porra de topico pra pegar opinião da galera do forum...

mas nao quer aceitar, por que confia demais no tal waldemar..

entao FAÇA!

ao criar o topico pra sanar duvidas, tem que estar disposto a ouvir as correções...

se ta achando que ta certo, vai na fé!

mete agulha nessa porra

Beleza, confia no waldemar guimarães com aqueles ciclos do guera metabólica. Tem no mínimo, 10 anos que aquele livro foi criado. O legal é que ele assume que não pesquisou nada, apenas copiou e colou.

e o pior nem é humilde pra ver que tá fazendo merda....quando o livro do waldemar foi escrito ??? é dificil tá kkkkkkk...pega os ciclos do arnold,pega os ciclos de todo o pessoal das antigas,o pessoal ciclava deca com diana sem testo,quer ciclo de famoso,cicla ai então frango,deca + diana ...sem testo,os caras mandavam trembo mais primo sem testo nenhuma,não tinham base de tpc,como esse ciclo de merda seu ai,tamox intra ciclo ???? vc não sabe o que tá falando,não parou a bunda na cadeira 10 minutos pra pesquisar e vem encher o saco de quem quer aprender a fazer ciclos sérios,vem criticar o pessoal que pesquisa a sério...VAI PESQUISAR FRANGO...

e só pra concluir NÓS ESTAMOS DIZENDO QUE ESSE CICLO SITADO PELO LIVRO DO WALDEMAR GUIMARÃES É UM LIXOOOOOOOOOOOOOO....

Cara eu 1 eu n difamei ninguém aqui chamando de frango e etc realmente so humilde de vim aqui e tirar minhas duvida e aproposito pesquisei sim bastante eu to um tempo ja pesquisando, na minha cabeça certamente o ciclo citado no livro dele eu ia pegar como base para monta um pra mim mais ai eu vou pesquisá mais, e desculpa ai a minha ignorância no assunto, eu to tendo a humildade de pedir desculpas a vcs ...

So mais uma duvida o ciclo n pode ser decrescente ??

Cara eu 1 eu n difamei ninguém aqui chamando de frango e etc realmente so humilde de vim aqui e tirar minhas duvida e aproposito pesquisei sim bastante eu to um tempo ja pesquisando, na minha cabeça certamente o ciclo citado no livro dele eu ia pegar como base para monta um pra mim mais ai eu vou pesquisá mais, e desculpa ai a minha ignorância no assunto, eu to tendo a humildade de pedir desculpas a vcs ...

So mais uma duvida o ciclo n pode ser decrescente ??

não deve. só vai diminuir seus ganhos, que ja estão bem baixos nas ultimas semanas.

Vlw eu vou pesquisa mais e vou tenta montar um melhor mais estruturado, ai posso posta ele aqui para avaliação de vcs

Pessoal esse ciclo aqui esta melhor estruturado ?

1 - 10 Semanas - Durateston 500mg

1 - 10 Semanas - Deca Durabolin 200mg

1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno

Como eu disse eu ja to um tempo pesquisando e vdd isso faz uns 6 messes que estou lendo sobre o assunto esse ciclo ai eu ia fazer antes de ler o livro do Waldemar mais como vcs disse e eu n sabia o livro e antigo ... mais esse aqui ta bom ?

Agora está bem mais estruturado. Básico porém bem efetivo pro primeiro contato. Ps.: Estou levando em consideração que vc treina forte a muito tempo, faz dieta e tem mais de 20 anos. Se alguma dessas afirmativas não for verdade, vai comer.

Eu melhoraria a tpc, Compraria um anastrozol e faria alguns exames pré-ciclo pra ver se ta tudo ok.

Eu treino a 2 anos e vou fazer os exames pre e o pos ciclo mais so pretendo cicla daqui 3 messes

Pessoal esse ciclo aqui esta melhor estruturado ?

1 - 10 Semanas - Durateston 500mg

1 - 10 Semanas - Deca Durabolin 200mg

1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno

Como eu disse eu ja to um tempo pesquisando e vdd isso faz uns 6 messes que estou lendo sobre o assunto esse ciclo ai eu ia fazer antes de ler o livro do Waldemar mais como vcs disse e eu n sabia o livro e antigo ... mais esse aqui ta bom ?

Agora sim!!!

*Ciclo ok...

*TPC eu mexeria algumas coisas...

(que seriam: retirada do clomid, colocaria uma Vitamina E, e cuidaria da proteção intra ciclo caso seja necessario..)

(como ja citado, Anastrozol é bem indicado... mas tem outros inibidores de aromatase tambem... )

(em um ciclo com deca, tem que se levar em conta tambem a prolactina... logo,é bom ter em mãos...ou entao um meio facil de comprar um Dostinex por exemplo)

*mas como eu disse, a proteção intra ciclo é feita na base de exames, pra constatar a taxa realmente alterada, ou entao pelo feeling, mas acho isso meio complicado pra quem vai fazer primeiro ciclo...

entao se nao for fazer exames, fique bem atento...

É, tudo isso que o Arthur disse.

E ainda teria que calcular o início da TPC pra uns trinta e poucos dias....

Mas, exames, seria o melhor que poderia fazer!

É, tudo isso que o Arthur disse.

E ainda teria que calcular o início da TPC pra uns trinta e poucos dias....

Mas, exames, seria o melhor que poderia fazer!

Camaradas , quais seria os exames mais indicados para pré , intra e pós Ciclo .

abraços .

Camaradas , quais seria os exames mais indicados para pré , intra e pós  Ciclo . 

 

abraços .

Q eu lembre de cabeça aqui

Tgo, tgp, testo livre e total, e2, prolactina, lh, fsh, colesterol, dht e shgb..

Os mais importantes sao os antes do colesterol. Tds pre, intra e pos

1 – Hemograma

2 – Triglicérides

3 – Colesterol Total

4 – Colesterol HDL Soro

5 – Colesterol LDL

6 – Colesterol VLDL Soro

7 – Insulina

8 – Prolactina (PRL)

9 – Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)

10 – Hormônio Luteinizante (LH)

11 – Hormônio do Crescimento (HgH)

12 – Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH)

13 – Somatomedina (IGF-1)

14 – Cortisol

15 – Testosterona Total

16 – Testosterona Livre

17 – Dihidrotestosterona

18 – Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

19 – Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total)

20 – Estradiol

21 – Aspartato Aminotransferase (AST)

22 – Alanina Aminotransferase (ALT)

23 – Desidrogenase Lática (DHL)

24 – Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO)

25 – Transaminase Glutâmica (TGP)

26 – Fosfatase Alcalina

27 – Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT)

28 – Homocisteína

29 – Creatinina

30 – Uréia

31 – Tiroxina (T4)

32 – Triiodotironina (T3

Eu vou fazer todos esses ou vcs acham desnecessário algum ?

Penso assim:

Antes do ciclo: faça tudo que der, assim voce terá 100% de certeza que seu corpo está bom, pra receber tais doses de hormonio

Intra-ciclo: Faça o que puder, dando preferencia aos que se alteram durante o ciclo, pra voce ter controle e saber se haverá ou nao necessidade de usar alguma proteção pra controlar o Estradiol ou Prolactina por exemplo...

Pós ciclo: O que for necessario pra monitorar, ver se seu corpo está voltando ao normal...

Vlw eu vou pesquisa mais e vou tenta montar um melhor mais estruturado, ai posso posta ele aqui para avaliação de vcs

Cara, se você realmente pesquisou, provavelmente deve ter topado nesse tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saude-etc/

Se ainda não viu, é de muita utilidade. Provavelmente você vai ver algumas siglas que não conhece, então segue esse, que cobre a maioria delas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/133622-dicionario-e-abreviacoes-do-hipertrofiaorg/

Não se atenha nas informações contidas aqui. Pesquise em fontes científicas e foruns gringos, pra iniciar..

1 – Hemograma

2 – Triglicérides

3 – Colesterol Total

4 – Colesterol HDL Soro

5 – Colesterol LDL

6 – Colesterol VLDL Soro

7 – Insulina

8 – Prolactina (PRL)

9 – Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)

10 – Hormônio Luteinizante (LH)

11 – Hormônio do Crescimento (HgH)

12 – Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH)

13 – Somatomedina (IGF-1)

14 – Cortisol

15 – Testosterona Total

16 – Testosterona Livre

17 – Dihidrotestosterona

18 – Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

19 – Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total)

20 – Estradiol

21 – Aspartato Aminotransferase (AST)

22 – Alanina Aminotransferase (ALT)

23 – Desidrogenase Lática (DHL)

24 – Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO)

25 – Transaminase Glutâmica (TGP)

26 – Fosfatase Alcalina

27 – Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT)

28 – Homocisteína

29 – Creatinina

30 – Uréia

31 – Tiroxina (T4)

32 – Triiodotironina (T3

Eu vou fazer todos esses ou vcs acham desnecessário algum ?

Primeiro, TGO e TGP são sinônimos de AST e ALT respectivamente.

Segundo, você já teve ou tem problema no fígado? Acredito que não, já que pretende iniciar um primeiro ciclo. Por isso, eu considero desnecessário o TGO e TGP (óbviamente AST e ALT também), DHL, fosfatase alcalina e gama GT. Todos esses servem pra medir SOFRIMENTO hepático, e já que você não tem ou teve doença no fígado, você pode economizar dinheiro aí. Eles serão úteis DURANTE o ciclo, pra avaliar se seu fígado está ou não tendo problemas com as drogas.

Terceiro, se mesmo assim, quiser ver como tá seu fígado, dose as substâncias que avaliam a FUNÇÃO hepática, faça um coagulograma completo, bilirrubinais total e frações e dosagem de albumina sérica.

Espero que tenha ajudado. Abraço e bons ganhos.

Ah, a homocisteína eu também considero desnecessário.

Editado 23/11/2013 às 02:01 11/23, 2013 por Abran7es (veja o histórico de edições)

Então eu vou fazer todos os exames principalmente do figado para saber seu eu estou abito, afinal cuidado nunca e demais principalmente se tratando desses assunto