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Peitoral Assimétrico

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Postado

Possuo o lado direito maior que o esquerdo, mas não em questão de volume, e sim de formato...

O lado direito possui uma parte inferior diferente do esquerdo... Em questão de volume tenho a impressão de que o lado esquerdo é maior que o direito

Venho treinando com halteres há algum tempo, focando a parte inferior do peitoral, mas não noto diferença nenhuma na parte inferior do lado esquerdo, parece que não tem musculo nenhum pra ser desenvolvido ali, da mesma maneira que no lado direito, que continua crescendo...

Gostaria de saber se algum dia vou conseguir corrigir isso, ou vai ser sempre assim, se é uma diferença de formato do músculo ou apenas uma diferença de volume mesmo...

Segue a foto:

GZK3FOu.jpg

Postado
  • Autor

Bem provável que seja problema de postura. Procure um especialista quanto a isso.

E pra ser sincero, é uma assimetria pouco notável, fica tranquilo.

Espero que seja "apenas" isso mesmo, ou algo mais simples...

Sim, é pouca diferença, mas o ganho de massa não está mudando o formato, essa é a minha preocupação...

Postado

ta normal diferença muito pequena continua treinando com halters

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

Normal, cara, todos somos assimétricos, e no caso de alguns (como eu) isso vem desde os ossos.

O volume ainda ta pequeno, quando estiver maior você notará menos ainda, deixa rolar e manda supinos com halter.

__________________________________________________________________

Lifting without killing

VEGAN POWERLIFTER

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Postado

Esse é o formato do seu peito, não tem como mudar.

Teu peito pode crescer ou diminuir, pode ter pouca ou muita gordura por cima, mas ele sempre vai ter esse formato.

Nada que tu faça vai mudar isso.

PS: não quero ser estraga prazer, mas é só pra voce enteder a situação.

Postado

eu tenho escoliose e isso prejudicou muito a simetria nos meus músculos do peito, por questões de postura

passei a fazer exercícios com lado independentes exclusivamente

te digo que, dps de alguns anos, melhorou 95%

"When all is said and done after many days of fighting you become enriched with power and revered by your friends and enemies alike. You will owe thanks to no one because you have inherited what was already yours to begin with."

Postado

Na real, larga essa de treino com halters, focando na parte x do peitoral.O formato do peito é genético e não tem nada que possa mudar ou amenizar.

Postado

Isso já foi discutido em vários tópicos.

Eu tenho isso ae também...

Meu tio falou que resolve com fisioterapia, mas sei lá...

Tem uma parada que a negada bombeia o peito, esqueci o nome.

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

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