Postado 22/10/2013 às 17:48 10/22, 2013 neh normal nao te exatamente as mesmas cargas no triu: agacha/terra/supino neh x.x hasuhaushu
Postado 22/10/2013 às 17:58 10/22, 2013 Sério? Vc acha que seu supino tem de ser igual ao seu terra? O.o? [Diário] Ricardo89 Crossfit!Power Rack CaseiraTrapBar / HexBar CaseiraTabela de % para aquecimentoTransformação caseira: banco de abs » banco de hiperextençõesFarm walk - "Malas de aço" caseiras de brooks kubikSafetyBar caseiraFoamRoller caseiro
Postado 22/10/2013 às 17:58 10/22, 2013 Geralmente Terra e Agachamento são maiores, mas não vejo tanta anormalidade nisso não! O que seria anormal é se continuassem seguindo guais!
Postado 22/10/2013 às 17:58 10/22, 2013 Muito normal .. Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção. Instagram
Postado 22/10/2013 às 17:59 10/22, 2013 Geralmente Terra e Agachamento são maiores, mas não vejo tanta anormalidade nisso não! O que seria anormal é se continuassem seguindo guais! Ah o Senhor voltou pra dar risada no verão né?? +1 aqui And they tried to warn me Of my evil ways But I wouldn't hear what they had to say I was wrong Self destruction's got me again Ness, Mike Diário
Postado 22/10/2013 às 18:02 10/22, 2013 Geralmente Terra e Agachamento são maiores, mas não vejo tanta anormalidade nisso não! O que seria anormal é se continuassem seguindo guais! Gabriel138 AHHAHHAHAHAA vc acredita q eu tinha esquecido dessa praga??? Mas eu mais passo raiva do q dou risada!!! eheh
Postado 22/10/2013 às 18:06 10/22, 2013 Sério? Vc acha que seu supino tem de ser igual ao seu terra? O.o? nao disse que acho q tem q ser iguais, mto pelo contrario acho estranho EU nao conseguir progredir mais em um do q outro, pq todos que eu vejo (e eu tbm acho certo isso) te como maior carga o terra depois agacho e por ultimo supino, pra mim o certo é isso, mas nao consigo subir mais um do q o outro, nao fiz minhas RMS ainda talvez nelas de diferença mas nas series faço os 3 com 100kg se aumentar mais em algum ja fik ruim de completar as series
Postado 22/10/2013 às 18:58 10/22, 2013 Quem me dera eu mandar supino com a mesma carga do agacho! HAHAHA seria perfeito.. "Medo, cansaço e dor, é pura ilusão!
Postado 22/10/2013 às 19:12 10/22, 2013 meu terra eh mais pesado que todos, agora agacho e supino tem cargas bem similares... "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
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