GusMan 10 Postado Outubro 12, 2013 às 01:20 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 01:20 derrepente vai de soja isolada se ta ruim $$, não tem problema nenhum, ótima proteina e por um custo bom! vai sem medo, só gosto não é bom, mas se misturar um achocolatado fica sussa. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22s Postado Outubro 12, 2013 às 01:46 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 01:46 Se não tem tempo para comer, treinar e descansar, não será possível crescer. Hipertrofia tem um custo, um investimento e vários benefícios. mufa reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Outubro 12, 2013 às 01:49 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 01:49 chocolate em pó, leite em pó, amendoim, aveia... mistura tudo e seja feliz =)! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodM 15 Postado Outubro 12, 2013 às 01:52 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 01:52 o caseiro é o melhor na minha opinião .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduns 12 Postado Outubro 12, 2013 às 10:51 Compartilhar Postado Outubro 12, 2013 às 10:51 Faz o caseiro e boa..como a maioria falou... Eu tambem fico fora praticamente o dia todo então fiz assim : (Receita no forum segundo Leandro twin..) -2kg aveia -1kg achocolatado do gosto -500g farinha amendoim -500g albumina Fica gostoso...pratico e barato (coisa que voce quer) : para mim ficou $70 dilmas - 4kg de hiper Da uma olhada na area de nutrição que tem varias receitas... abss e bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitinhows 49 Postado Outubro 13, 2013 às 02:14 Compartilhar Postado Outubro 13, 2013 às 02:14 2kg de farinha de aveia Quaker 1,2kg de toddy 800g leite em pó desnatado 1,6kg de leite em pó integral 400g amendoim dá 6kg por 90 dilmas, 40 porçoes de 150g: 637kcal 26g prot 88g carb 20g gord Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
izy 7 Postado Outubro 13, 2013 às 02:46 Compartilhar Postado Outubro 13, 2013 às 02:46 Po cara, o caseiro é o mais barato msm, mas não dá pra vc né :/ Então, eu nunca tomei hipercalóricos, mas um amigo compro o Mass Titanium (Max Titanium) 3kg por 68 e falo que tá gostando dele, também tem o Nutri Mass (IntegralMédica) também 3kg, por 89,68, claro que esses não são os melhores, mas acho que hipercalóricos sejam iguais a qualquer outro suplemento, vai de corpo pra corpo, tem gente que adora creatina da Universal, tem gente que detesta. O negócio é você ir olhando as tabelas nutricionais uma por uma, até o preço que você pode comprar e ir comparando. Tipo, vai em um site e pega todos os hipercalóricos até 100,00 (são poucos...) e vai comparando, dá uma pesquisada no google "melhores hipercalóricos" e coisa e tals... abçss ae... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aquaman 2 Postado Outubro 13, 2013 às 12:38 Autor Compartilhar Postado Outubro 13, 2013 às 12:38 Obrigado pelas respostas, pessoal. Só tenho uma dúvida agora, tem alguma coisa que eu possa colocar no lugar do whey ou da albumina pra baratear o hiper? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Outubro 13, 2013 às 12:53 Compartilhar Postado Outubro 13, 2013 às 12:53 Obrigado pelas respostas, pessoal. Só tenho uma dúvida agora, tem alguma coisa que eu possa colocar no lugar do whey ou da albumina pra baratear o hiper? proteina de soja Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dreams 43 Postado Outubro 13, 2013 às 13:33 Compartilhar Postado Outubro 13, 2013 às 13:33 mas esse negoso de soja diminuir a testo é vdd msm? e.e' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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