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Por planeta
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  • Carbonera
    Carbonera

    POST DE INSCRIÇÃO * As regras estão claras na imagem. * Somente serão inscritos quem curtir, pois a competição iniciará apenas em janeiro. * A competição apenas iniciará em janeiro, pois

  • Visitante usuario_deletado1423
    Visitante usuario_deletado1423

    Quem quiser entrar dá like. Fica mais fácil de atualiza-la. (Assim eu não preciso ler 10 páginas procurando quem pediu para entrar no campeonato...) NoFap December: planeta FELLIPE ASSIS

  • Carbonera
    Carbonera

    Bom galera é o seguinte.. NOFAP WARS Regas 1 - A inscrição será feita ao curtir ESSE post. As inscrições serão fechadas até a data 26/01/2015 segunda-feira que vem. ou até o moment

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Postado

se te mandar mp vc se ferra , mas hoje to bonzinho

Já mandasse há 2 dias, cheeeeio de links pra ver online, baixar.. kkkk

Sinta-se a vontade pra mandar, quando for pra cair eu vou cair com estilo, com todo o material de MP que tiver kkkkk

 

Meu diário --> Agora com home gym o/
Squat: 130 - 150 -  160  - 170 - 180 - 190
BP: 70 - 80 - 90 -  91  - 100 - 110

DL: 150 - 170 - 190 -  192  - 200 - 210
Total: 394 -> 443
Wilks: 287 -> 318

Postado

Cara, Eva Andressa, delicia, tem uma sexy dela DEMAIS, Esse thumbnail.

Eva Andressa <3


Desde que eu entrei na academia e vi aquele poster da eva andressa, minha vida mudou, eu sabia naquele momento HAIUHAEH

"There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

Diário

Postado

ao invés da globo pregar o Patriotismo no Brasil, fica colocando putaria na tv, uma tal de ditadura na televisão, por isso tem muitos putetos mirins.

concordo com vc sobre a ditadura midiatica.

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

Postado

Já mandasse há 2 dias, cheeeeio de links pra ver online, baixar.. kkkk

Sinta-se a vontade pra mandar, quando for pra cair eu vou cair com estilo, com todo o material de MP que tiver kkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=I0dLnGzXpqw

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

Agora to com vontade de fapar.

Tnc do naite.

AOEieAoiEAoIEAoAEIAE

Postado

Agora to com vontade de fapar.

Tnc do naite.

AOEieAoiEAoIEAoAEIAE

Aguente firme cara, todo mundo aqui no tópico tá ajudando informando nomes e postando vídeos e spoilers kkkkkkk

 

Meu diário --> Agora com home gym o/
Squat: 130 - 150 -  160  - 170 - 180 - 190
BP: 70 - 80 - 90 -  91  - 100 - 110

DL: 150 - 170 - 190 -  192  - 200 - 210
Total: 394 -> 443
Wilks: 287 -> 318

Postado

Aguente firme cara, todo mundo aqui no tópico tá ajudando informando nomes e postando vídeos e spoilers kkkkkkk

Não vou cair.

Vou ficar 1 ano.

Só deu vontade, nada mais.

Postado

Não vou cair.

Vou ficar 1 ano.

Só deu vontade, nada mais.

1 ano é ambicioso demais cara, se tu conseguir viro teu fã kkkk

 

Meu diário --> Agora com home gym o/
Squat: 130 - 150 -  160  - 170 - 180 - 190
BP: 70 - 80 - 90 -  91  - 100 - 110

DL: 150 - 170 - 190 -  192  - 200 - 210
Total: 394 -> 443
Wilks: 287 -> 318

Postado

me passaram um torrent valioso com 25 vids AHIUEHAEIUHaiuh

ja falei, se eu cair vai ser com estilo,

Quarta feira vao ser 8 dias x)

"There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

Diário

Postado

se num tiver niguem pra meter é impossivel !

Nem é, eu vou chegar lá.

1 ano é ambicioso demais cara, se tu conseguir viro teu fã kkkk

U'll be mirin!

Postado

supino com ponte de mulher olha que legal, diz a lenda que tem um supino , barra e pesos esse video


https://www.youtube.com/watch?v=fdoRxfxTnRk


Editado por nightly squat (veja o histórico de edições)

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

Double.

Editado por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

Postado

magina essa russa na cama HEAUIHAEUIH

"There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

Diário

Postado

que bizarro supino declinado?! , mas é mt fraquinha essa japa

Supino declinado?

Isso se chama ponte, é técnica powerlifter.

Esse baribiuder não fraga dos paranaue dos treinos de força.

Postado

Supino declinado?

Isso se chama ponte, é técnica powerlifter.

Esse baribiuder não fraga dos paranaue dos treinos de força.

eu num manjo nada mesmo kkkkkk, isso é novo pra mim

Editado por MonsterFreak (veja o histórico de edições)

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado

To no canal da eva andressa ate agora. Genial, esplendido, sem palavras.

"There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

Diário

Postado

To no canal da eva andressa ate agora. Genial, esplendido, sem palavras.

DaffyDuck-Fap.gif

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

    •
    Postado

    DaffyDuck-Fap.gif

    capaz cara, to aprendendo como faz o stiff no smith HAUIEHUA goodmorning, essas coisas.

    "There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

    Diário

    Postado

    DaffyDuck-Fap.gif

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    se eu quiser fapar eu vejo a sexy dela, genial, fikdik AHEIUHEAiuh

    "There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

    Diário

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