Lucas Sodré Postado Agosto 28, 2013 às 03:54 Postado Agosto 28, 2013 às 03:54 Entao galera , estou em cutting , com uma dieta com poucos carbs , quase 3g de proteina por kg e um pouco menos de 1g de gordura por kg , e bom defict calorico estava pensando em tomar termo , mas andei pesquisando e vi que a efedrina e uma boa queimadora de gordura entao queria saber na pratica : ela vale a pena mesmo ou os resultados sao parecidos com um termogenico padrao ?? e os colaterais sao fortes para doses normais , sem exageros ? ja pesquisei a parte teorica da droga , mas nao confio mt em estudos , entao se os moderados acharem que e falta de pesquisa , nao é , eu so quero mesmo a opiniao da galera que usou ela sozinha em um cut , sem misturar outras drogas , e como foi o nivel de resultado
NetoGym Postado Agosto 28, 2013 às 04:03 Postado Agosto 28, 2013 às 04:03 Poderia postar a dieta mais detalhadamente , poderia incluir a efedrina quando tivesse estagnado só com a dieta , os colaterais são um problema a parte , já que cada um possui uma individualidade , pesquisa mais sobre a mesma e verá que não é igual a suplementos .
Talison Postado Agosto 28, 2013 às 04:13 Postado Agosto 28, 2013 às 04:13 Tem um video ótimo do leandro twin, com certeza vai te tirar todas duvidas..
Lucas Sodré Postado Agosto 28, 2013 às 04:24 Autor Postado Agosto 28, 2013 às 04:24 vlw galera , vou procurar esse video acho que ja estou estagnado com a dieta , tenho mt dificuldade para perder peso
Saintgraal Postado Agosto 28, 2013 às 11:28 Postado Agosto 28, 2013 às 11:28 efedrina é bom sim mV 4hrs divida elas de 4 em 4 horas toma 15mg a cada 5 horas com 100 ou 200mg cafeina por coquetel você vai gostar
Lucas Sodré Postado Agosto 28, 2013 às 20:57 Autor Postado Agosto 28, 2013 às 20:57 GALERAA NAO ACHO RELATO NENHUM DE EFEDRINA QUE CHEGUE AO FINAL , SERA QUE TODOS MORREM ? KKKK ALGUEM CONHECE UM RELATO FINALIZADO COM FOTOS AI ?? SE SIM ME MANDEM PFVR E A ULTIMA : CAFEINA SEM EFEDRINA , OU VICE VERSA, NAO TEM EFEITO TERMOGENICO NAO ??
HateCreation Postado Agosto 28, 2013 às 21:04 Postado Agosto 28, 2013 às 21:04 Uso 90mg de efedra por dia e tô vivão
Lucas Sodré Postado Agosto 28, 2013 às 21:09 Autor Postado Agosto 28, 2013 às 21:09 tem algum relato cara ? fotos ? qt de bf e medidas perdeu ?? tempo de ciclo ? tempo que faz efeito na queima de gordura ?
Xaxim Postado Agosto 28, 2013 às 23:26 Postado Agosto 28, 2013 às 23:26 GALERAA NAO ACHO RELATO NENHUM DE EFEDRINA QUE CHEGUE AO FINAL , SERA QUE TODOS MORREM ? KKKK ALGUEM CONHECE UM RELATO FINALIZADO COM FOTOS AI ?? SE SIM ME MANDEM PFVR E A ULTIMA : CAFEINA SEM EFEDRINA , OU VICE VERSA, NAO TEM EFEITO TERMOGENICO NAO ?? Sabe o que acontece? Como todas as drogas (seja termogênicos ou EAs) todo mundo espera muito delas, e EC não faz nenhum milagre se não tiver uma dieta bem feita. Aí o pessoal não vê resultados e deixam o relato pra lá... O ideal é chegar entre 13 e 12% na base da dieta e treino, e usar EC ou clembuterol para dar uma lapidada final para uns 9-10% (menos que isso fica muito dificil manter depois que parar as drogas). Bom, a meia vida é de 4 a 7 horas, para cada 1 mg de efedrina tem que tomar pelo menos 10mg de cafeína (não tem problema tomar cafeína a mais). Tanto a cafeína como a efedrina sozinhas são termogênicos sim, o que se descobriu é que quando combinadas o poder termogênico aumenta mais do que se tomar de forma isolada. Eu particularmente utilizo logo ao acordar (22mg de E e 210mg de C) e depois novamente as 14:00, se EU tomar depois disso fico com insônia a noite.
Lucas Sodré Postado Agosto 29, 2013 às 03:41 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 03:41 (editado) Xaxim , e vc gostou dos resultados ? tem foto ai nao ? qt tempo de ciclo ?? colateral forte ?? sera que se eu tomar so a cafeina antes do AEJ tenho uma queima boa ?? consigo Franol em farmacia sem receita ? ja procurei em algumas e nadaa ps: minha dieta ta boa , acho que o defict calorico esta ate muito alto , e quase 3g de prot por kg corporal , so que eu nao consigo perder peso nem por um cara...... Editado Agosto 29, 2013 às 03:41 por Lucas Sodré
Berrr Postado Agosto 29, 2013 às 14:53 Postado Agosto 29, 2013 às 14:53 MInha dúvida no momento é a elevação da temperatura corporal, até onde é verdade isso ? Eu já sinto MUITOOO calor no dia-a-dia, se eu tomar pode ser que eu passe até mal. Além de tudo é MUITO incômodo o calor né ? Alguém que já utilizou, teve calor excessivo ? Abs!
Xaxim Postado Agosto 29, 2013 às 15:19 Postado Agosto 29, 2013 às 15:19 Xaxim , e vc gostou dos resultados ? tem foto ai nao ? qt tempo de ciclo ?? colateral forte ?? sera que se eu tomar so a cafeina antes do AEJ tenho uma queima boa ?? consigo Franol em farmacia sem receita ? ja procurei em algumas e nadaa ps: minha dieta ta boa , acho que o defict calorico esta ate muito alto , e quase 3g de prot por kg corporal , so que eu nao consigo perder peso nem por um cara...... Não dá pra saber direito o que é resultado da dieta e o que é resultado do EC. Eu acho que dieta é 90% e EC 10% do resultado final. Colateral vai de cada um, no começo é mais forte depois acostuma, comece com meio comprimido/dia e vá aumentando. Cafeína funciona muito bem sim, melhora a concentração e dá um gás a mais quando vai correr, só fica esperto quando estiver no final da corrida, preste atenção no que seu corpo diz com relação ao cansaço por falta de energia. Compre o franol pela internet (5 reais na ultrafarma online), não precisa de receita, lembrando que é um remédio para quem tem problemas de respiração. Dá uma olhada no video do Twin sobre homeostase e estratégia para perder gordura, usar o EC para quebra de platô funciona muito bem. Não esqueça que perder peso é diferente de perder gordura, em 2010 perdi 19kg em 10 semanas sem usar nenhuma droga, perdi muita gordura, mas perdi muita massa magra também, por falta de conhecimento na época... :/ MInha dúvida no momento é a elevação da temperatura corporal, até onde é verdade isso ? Eu já sinto MUITOOO calor no dia-a-dia, se eu tomar pode ser que eu passe até mal. Além de tudo é MUITO incômodo o calor né ? Alguém que já utilizou, teve calor excessivo ? Abs! Cara, eu tenho problema com calor tbm, passou de 30ºC eu já começo a passar mal com pressão baixa e desânimo, com EC esse problema até melhorou, mas suo muito mais quando estou fazendo atividade física.
Berrr Postado Agosto 29, 2013 às 15:37 Postado Agosto 29, 2013 às 15:37 Cara, eu tenho problema com calor tbm, passou de 30ºC eu já começo a passar mal com pressão baixa e desânimo, com EC esse problema até melhorou, mas suo muito mais quando estou fazendo atividade física. Enquanto tem uns com moleton eu to de camiseta e com calor. Eu acho que a alimentação ta influenciando bastante cara. Quando eu como bastante, eu sinto a pressão aumentar e me da mais calor. Quando eu faço ativ. física eu suo bastante também. Você falou que melhorou o calor com EC ?
Lucas Sodré Postado Agosto 29, 2013 às 16:49 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 16:49 Xaxim entao o problema esta na dieta ??? putz mas ja fui ate no nutricionista e ela disse que ta boa , se eu quisesse ate aumentar um pouco as calorias eu podia vou tentar com EC leve , se continuar sem dar resultado vou recomeçar a dieta do 0
Berrr Postado Agosto 29, 2013 às 17:04 Postado Agosto 29, 2013 às 17:04 Xaxim entao o problema esta na dieta ??? putz mas ja fui ate no nutricionista e ela disse que ta boa , se eu quisesse ate aumentar um pouco as calorias eu podia vou tentar com EC leve , se continuar sem dar resultado vou recomeçar a dieta do 0 Cara manda umas 7mg de Efedra e veja como seu corpo reage. Mas aumentando aos poucos.. depois de um tempo a tendencia de fica "ligado" diminui, mas o efeitos da efedra continuam.. já foi comprovado. Em mim o único incomodo é o medo de aumentar muito a temperatura.
Xaxim Postado Agosto 29, 2013 às 17:13 Postado Agosto 29, 2013 às 17:13 Xaxim entao o problema esta na dieta ??? putz mas ja fui ate no nutricionista e ela disse que ta boa , se eu quisesse ate aumentar um pouco as calorias eu podia vou tentar com EC leve , se continuar sem dar resultado vou recomeçar a dieta do 0 Saca só o video que citei, https://www.youtube.com/watch?v=vGr-BabJBnw A minha opinião sobre nutricionistas é o seguinte, ou você parte para um especialista em nutrição esportiva ou desencana. O de nutrição esportiva você vai gastar de 400 a 600 reais por consulta, os demais geralmente passam dietas padrão (aquelas que não servem para ninguém) e se for para esse lado você pode aprender muita coisa por conta própria. Em dieta o metabolismo basal muda, aí vc acha que está com deficit calórico quando na verdade não está. Aliás falar em dieta é até errado, a dieta tem que ser permanente (dieta no sentido de controlar a qualidade do que se come), o nome melhor seria reeducação alimentar. Berrr, faz o que você falou, começa leve e vai aumentando a dose. Realmente senti um conforto maior quando passei a usar o EC em dias quentes, provavelmente relacionado a melhora na respiração.
ImFool Postado Agosto 29, 2013 às 17:26 Postado Agosto 29, 2013 às 17:26 (editado) cara, to mandando EC, comecei ontem.Vou te dar meu relato: A dosagem está sendo de 15 a 30mg de efedrina, e cafeina 30-60mg, já tive contato com EC antes, e eu sou MUITO sensível a estimulantes, por isso a dosagem tão baixa, em compensação vou manter o uso por 3 meses direto.Pra vc ter noção, com 10mg de efedrina e 50mg de cafeina ontem minha pressão bateu 18/12 antes de dormir. (isso que a ultima dose de EC tinha sido as 2h da tarde) Quanto a resultados, são satisfatórios, fiz 15on 15off ano retrasado, e deu uma boa reduzida na graxa, além de dar um gás a mais no treino e uma mantida na massa magra e na força durante dietas 0carb (pelo menos foi o que eu senti) Só deixo avisado, que o mais importante não é o periodo que vc esta ON, e sim manter os resultados obtidos Cara manda umas 7mg de Efedra e veja como seu corpo reage. Mas aumentando aos poucos.. depois de um tempo a tendencia de fica "ligado" diminui, mas o efeitos da efedra continuam.. já foi comprovado. Em mim o único incomodo é o medo de aumentar muito a temperatura. pura verdade, depois de um tempo vc já nen sente tanto efeito assim.. só tomar cuidado com esse stack pq vicia, e tem muita gente em dieta restritiva que após fazer uso de EC, dão crash *só pra acrescentar os colaterais que tive no começo: ansiedade, mas depois de um tempo passa Editado Agosto 29, 2013 às 17:35 por ImFool
Lucas Sodré Postado Agosto 29, 2013 às 19:11 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 19:11 (editado) Xaxim e ImFool , vou fazer isso mesmo , vou tomar pouquinho no começo para ver se ajuda , se nao perder nenhuma grama vou reformular a dieta kkkkk achei o franol hj tranquilo , so que as farmacias que manipulam cafeina todas pediram receita , pqp pesquisei no google e parece que 200ml de cafe tem de 80 a 160 mg de cafeina , entao eu poderia tomar um copao de cafe forte junto com o franol que daria na mesma ou e arriscado ??? pra finalizar : esse ciclo de EC precisa de algum cuidado tipo tpc ??? ou e so fazer o ciclo e tocar a vida ? kkkk Editado Agosto 29, 2013 às 20:20 por Lucas Sodré
Micthz Postado Agosto 29, 2013 às 20:49 Postado Agosto 29, 2013 às 20:49 (editado) EC não precisa de TPC, não é anabol To usando t4+efedra, gosto da efedra mas ela bate meio mal no meu corpo então prefiro outras coisas. Meu favorito é o Clenbuterol e quando clenb tá em falta, gosto do aerolin a maior diferença que percebi até hoje entre os 3 foi que efedra mesmo em dose baixa, me dá mais força que com doses altas de clenb/aero... mas pode ser uma particularidade minha boa sorte! e atenção com pressão arterial, arritmias... faço exames com frequência e afiro a pressão com regularidade, é importante também, se tiver histórico de problemas cardiológicos na família, acho melhor esquecer edit: o bate meio mal que quero dizer é que me sinto mal dependendo da dosagem, fico mais "preso" ao levar ela do que levando clenb/aero Editado Agosto 29, 2013 às 21:06 por Micthz
Berrr Postado Agosto 29, 2013 às 21:12 Postado Agosto 29, 2013 às 21:12 EC não precisa de TPC, não é anabol To usando t4+efedra, gosto da efedra mas ela bate meio mal no meu corpo então prefiro outras coisas. Meu favorito é o Clenbuterol e quando clenb tá em falta, gosto do aerolin a maior diferença que percebi até hoje entre os 3 foi que efedra mesmo em dose baixa, me dá mais força que com doses altas de clenb/aero... mas pode ser uma particularidade minha boa sorte! e atenção com pressão arterial, arritmias... faço exames com frequência e afiro a pressão com regularidade, é importante também, se tiver histórico de problemas cardiológicos na família, acho melhor esquecer edit: o bate meio mal que quero dizer é que me sinto mal dependendo da dosagem, fico mais "preso" ao levar ela do que levando clenb/aero Aproveitando.. tu ta usando t4 certo ? Como ta ? Qntidades e tal ? Eu to querendo usar t4, ec e mais algumas droguinhas ;p mas ainda tava na dúvida do t4.. q q ta achando ?
Micthz Postado Agosto 29, 2013 às 21:30 Postado Agosto 29, 2013 às 21:30 Aproveitando.. tu ta usando t4 certo ? Como ta ? Qntidades e tal ? Eu to querendo usar t4, ec e mais algumas droguinhas ;p mas ainda tava na dúvida do t4.. q q ta achando ? Uso sim. 600mcg, prefiro o t4 a tomar o t3 direto, com t3 me sinto muiiito mal, me sinto meio "fora de mim"... acho horrível, não me dou bem não, mal estar e tal. Pra cortar é excelente aliado a outras coisas, nunca usei ele sozinho. Tem algumas coisas ruins que percebi, senti diminuição na força(principalmente sem efedrina junto, a efedrina, em mim, da um ganho bacana de força), dor nas articulações, dor de cabeça, boca seca, insonia... ah também vou bem mais ao banheiro, tanto nr 1 quanto nr 2 ahhaha tem um artigo bacana do dudu haluch sobre t3/t4, recomendo muito a leitura.
Berrr Postado Agosto 29, 2013 às 23:07 Postado Agosto 29, 2013 às 23:07 Uso sim. 600mcg, prefiro o t4 a tomar o t3 direto, com t3 me sinto muiiito mal, me sinto meio "fora de mim"... acho horrível, não me dou bem não, mal estar e tal. Pra cortar é excelente aliado a outras coisas, nunca usei ele sozinho. Tem algumas coisas ruins que percebi, senti diminuição na força(principalmente sem efedrina junto, a efedrina, em mim, da um ganho bacana de força), dor nas articulações, dor de cabeça, boca seca, insonia... ah também vou bem mais ao banheiro, tanto nr 1 quanto nr 2 ahhaha tem um artigo bacana do dudu haluch sobre t3/t4, recomendo muito a leitura. Tendi.. mas tu usa só ec e t4 né ? Pq eu vou mandar mais umas drogas.. ainda tenho que arrumar o protocolo ideal.
Fuzari da maromba Postado Agosto 29, 2013 às 23:11 Postado Agosto 29, 2013 às 23:11 mano da uma lida nesse topico q fiz perguntando tmb..... tiraram me muitas duvidas https://www.hipertrofia.org/forum/topic/134414-franol-cafeina-da-resultado/#entry1733806
Micthz Postado Agosto 30, 2013 às 00:21 Postado Agosto 30, 2013 às 00:21 Tendi.. mas tu usa só ec e t4 né ? Pq eu vou mandar mais umas drogas.. ainda tenho que arrumar o protocolo ideal. nada bro, sempre tenho os produtinhos aliados mas como to numa fase só segurando, é t4/efedra mesmo, no corte mais brabo com dieta puxada eu mando outras coisas junto, só depende do $ e do tempo que pretendo me expor. tu pretende fazer quanto tempo?
Berrr Postado Agosto 30, 2013 às 03:07 Postado Agosto 30, 2013 às 03:07 nada bro, sempre tenho os produtinhos aliados mas como to numa fase só segurando, é t4/efedra mesmo, no corte mais brabo com dieta puxada eu mando outras coisas junto, só depende do $ e do tempo que pretendo me expor. tu pretende fazer quanto tempo? To optando por ciclos curtos, umas 6 semanas... Sou novo em EAs, por isso não quero abusar.. to sentindo como meu corpo ta se comportando... To em um ciclo de oxan.. to evoluindo bem.. Agora já sei que posso mandar mais que ainda consigo segurar mais. Só que fim do ano que mandar uma dieta de cutt mas manter TUDO q eu puder de MM, e quem sabe até ganhar um pouco. Mas tu ta on fire com mais droguinhas ?
Micthz Postado Agosto 30, 2013 às 06:00 Postado Agosto 30, 2013 às 06:00 To optando por ciclos curtos, umas 6 semanas... Sou novo em EAs, por isso não quero abusar.. to sentindo como meu corpo ta se comportando... To em um ciclo de oxan.. to evoluindo bem.. Agora já sei que posso mandar mais que ainda consigo segurar mais. Só que fim do ano que mandar uma dieta de cutt mas manter TUDO q eu puder de MM, e quem sabe até ganhar um pouco. Mas tu ta on fire com mais droguinhas ? Eu treino e ciclo há um bom tempo, to voltando e uma lesão há +/- 1 ano e meio. 6 semanas tá bom, apesar de eu preferir ciclos mais longos, o próximo que farei deve ser de só 5 semanas. E nesse momento to só com t4/efedra, logo entro on de novo, to dando um descanso pro corpo e pra mente depois de uns probleminhas aí
Berrr Postado Agosto 30, 2013 às 13:13 Postado Agosto 30, 2013 às 13:13 Eu treino e ciclo há um bom tempo, to voltando e uma lesão há +/- 1 ano e meio. 6 semanas tá bom, apesar de eu preferir ciclos mais longos, o próximo que farei deve ser de só 5 semanas. E nesse momento to só com t4/efedra, logo entro on de novo, to dando um descanso pro corpo e pra mente depois de uns probleminhas aí Saqueiz.. depois vou postar meu protocolo lá no meu tópico de relato. Se puder passar lá pra dar uma opinada Abs!
Lucas Sodré Postado Agosto 30, 2013 às 16:36 Autor Postado Agosto 30, 2013 às 16:36 entao galera , mas eu vou bem devagar no EC mesmo , no maximo 3 doses por dia , acho que nao vou ter coragem nem de chegar nisso kkkkkkk msm assim vcs acham que pode acarretar problemas de saude ???? ou dar taquicardia ou arritmia ??? e ngm respondeu minha pergunta sobre cafeina , como nao estou achando para manipular posso tomar um copao de cafe em vez de pilulas de cafeina ??
Berrr Postado Agosto 30, 2013 às 18:35 Postado Agosto 30, 2013 às 18:35 Cara.. poder, toda droga pode. Mas é como eu disse.. vai devagar sente como ela reage em doses baixas. Se você se sentir seguro aumenta. Em relação a cafeína, o ideal seria 10mg de cafeína pra 1 mg de efedra, eu acho mais fácil manipular. Abs!
Xaxim Postado Agosto 30, 2013 às 21:15 Postado Agosto 30, 2013 às 21:15 Tem que ser cafeína manipulada? Existe um monte industrializada por aí... Pode tomar café sem açúcar como fonte de cafeína sim, o problema é saber qual a dosagem que estará tomando. e como eu tinha dito, não tem problema tomar mais cafeína que os 1:10 de efedrina.
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