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[Ajuda] Perdendo Tudo Na Tpc, Fazendo Tudo Correto!

Posts Recomendados

Postado
Opa gente, boa tarde.
Fiz um ciclo de 10 semanas com testenat (1-10) e stanozoland (4-8 ).
Fui de 73 para 79 com o ciclo. Tive ganhos legais, gostei dos resultados.
O problema foi na tpc. Fiz tpc serms, com clomid e tamoxifeno ,tudo perfeito, e ainda tomei 3g de tribulus por dia.
Acontece que hoje, 4 dias apos o fim da tpc, estou com 72 kg!! Ou seja, 1 kg a menos do que qnd comecei o ciclo.
Meu corpo esta um pouco melhor, com menos gordura e vascularizaçao. Mas minha massa magra foi toda pro beleleu.
Dieta esta 100%, ate aumentei a ingestao calorica na tpc, pra segurar, e nada!
Alguem sabe o que pode estar acontecendo?? Foi meu primeiro ciclo feito certinho. Assim, ja tinha feito um em dezembro, mas o cara que me passou as durateston atrasava pra me entregar, dai eu fiz todo errado, dai nem conto como um ciclo mesmo.
Por favor, ajudem! To tomando creatina Con-Cret agora pra ve se segurava o peso mas nada parece ajudar. Todo dia eu perco peso.
HELP!
Postado

Como tá dieta,treino.as drogas eram originais ?

Quando eu chegar em casa leio o tópico.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado
  • Autor

Dieta ta a seguinte:

10:00 Um copo de whey com leite desnatado, banana e linhaça, com um sanduiche de frango no pao integral 9 graos. ( 2 fatias)

12:30 Macarrao integral ou arroz integral a vontade (ate ficar saciado), com frango e clara de ovo.

14:00 Treino

15:30 Pos treino liquido (Whey e waxy maize)

16:00 Batata doce com frango

19:00 Sanduiche de frango ou atum, com 3 fatias de pao integral 9 graos e 1 copo de leite desnatado

22:00 clara de ovo, frango, um pouco de carbo ( arroz integral ou macarrao)

00:00 Um copo de whey com leite desnatado

Meu treino é abcd e nao tenho razoes pra desconfiar da originaliedade da droga! Ate porque tive ganhos bons, 6 kg, mas o negocio eh que perdi!

Obrigado dese já

Postado

É a coisa mais simples do mundo cara, se você perdeu peso é porque estava em déficit calórico. Quando você saiu de 79 kg pra 78 kg você já devia ter aumentado as calorias até o peso ficar em 79 ou 78.

Postado
  • Autor

eu aumentei a ingestao calorica justamente quando estava com 78, eduardo.... Minha ingestao calorica durante o ciclo estava beeem menor, com uma ingestao de carbo bem menor. Aumentei a ingestao calorica e mesmo assim, em 2 semanas fui de 78 para 74. E 2 semanas dps, 72.

Postado

eu aumentei a ingestao calorica justamente quando estava com 78, eduardo.... Minha ingestao calorica durante o ciclo estava beeem menor, com uma ingestao de carbo bem menor. Aumentei a ingestao calorica e mesmo assim, em 2 semanas fui de 78 para 74. E 2 semanas dps, 72.

Cara, então sinceramente eu não sei o que aconteceu, pode ser que você teve uma alteração muito grande na glândula tireóide, é o único fato que eu consigo pensar que pode ter acontecido pra você aumentar calorias e perder tanto peso assim.

Você ganhou gordura na TPC?

Postado
  • Autor

Quando tava começando a ganhar um pouco de gordura, ( ha mais ou menos 1 semana atras), voltei a fazer aerobico, que tinha parado de fazer ate entao. E agora meu percentual de gordura esta baixo, acho que mais baixo ate que durante o ciclo.


Sempre tive facilidade de engordar e aos 13 anos era obeso, pesava 95 kg. Dos 13 aos 16 fui gordo. to com, 20

Postado

Então pode ser mais um sinal de alteração na tireóide cara, com a tireóide funcionando mais do que o normal, a tendência é perder muito peso mesmo comendo muito bem e continuar com BF baixo.

Geralmente nas TPC, o pessoal ganha um pouco de gordura inevitavelmente, por conta de os hormônios baixarem e o corpo não conseguir manter massa magra + gordura naturalmente.


ajuda se postar foto antes do ciclo e agora atualmente?

Com certeza

Postado

vc deve ter aids, por que não perco 4kg nem com a poprra em 2 semanas

já testou tomar porra pra tentar perder 4 quilos antes?

Who_We_Are_-_Mona_Vanderwaal.gif

:P

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (Múmia filha da puta do caralho!), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado

Aquilo ali é sua dieta?

Quais são os macros?

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (Múmia filha da puta do caralho!), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado

Caramba... A diferença tá gritante mesmo.

Se realmente vc ta comendo mais a única explicação é alguma coisa ter sido alterada no seu corpo, hormonios, glandulas, essas coisas

Postado

Dorsal maneira em.

A diferença não ta gritante, pra comprar bem só posicão iguais nas fotos.

Mas pra ter perdido 4kg vc não secou nada na barriga, e 4h teria te trincado

Postado

e qual foi o timing da sua tpc?

iniciou ela quantos dias apos a ultima aplicação?

as vezes iniciou cedo de mais e o eixo ainda estava inibido. ai qundo terminou a tpc, nao havia normalizado a produção de testo.

como ta a libido? ta normal?


ja pensou que pode ter mijado esses 4kg?

Home Gym

 

Diário de treino:

 

 

 

Postado

estranho msm não ter dado uma secada na barriga.

cara, aumenta essas kcal. Coloca mais uma ou 2 refeições pra dar um UP.

o peso deveria subir.

Ah, e tu tem suado muito? insônia? Coração acelerado?
porque agora só consigo imaginar um Hipertireoidismo, pra baixar tanto peso assim...

mas você teria sintomas como os citados acima.

"You are going to get injured. You are going to face setbacks. Once you accept this, you’ll soon find that you learn from these negative experiences and use them to improve yourself. Whether it’s a change in training technique brought about by an injury, or a tweak in your race strategy after a disappointing finish, setbacks can almost always be seen in a positive way over time." (Nietzsche)

:rambo: NO Rango NO Ganho! :rambo:

Postado
  • Autor

Opa galera, valeu pela ajuda.

Iniciei a tpc 15 dias apos a ultima aplicaçao de enantato.

Minha libido ainda esta um pouco baixa... devo voltar a tomar clomid com tamoxifeno? 50 mg de clomid e 20 de tamox?? ainda estou tomando o tribulus, mas 2 g por dia, e esta perto de acabar.

Postado
  • Autor

e ai?? como proceder agora? Ajuda gente, pelo amordi!! To entrando em depressao ja, minha familia sabe como to mal aqui.... ajuda please ;x


Geek Maromba, sempre suei muito. Mas realmente apos o ciclo estava com uma dificuldade maior para dormir... tive um pouco de insonia mas agora esta melhorando. Quanto ao coração, nao noto acelerado, mas nao sei....

O hipertireoidismo pode ter sido causado pelo anabol?

To com um exame aqui de testo livre e testo total pra fazer, vou fazer assim que der.

Postado

faz um exame geral entao...

meu primo perdeu os ganhos pos ciclo por causa de viajem.... mas dps q volto a dieta/treino certo ele recupero tudo e ainda fiko melhor

Postado
  • Autor

Putz... em todo canto que li , todo mundo falava pra começar 15 dias apos a ultima aplicação de enantato ! pqp!

Voltando a tomar indux agora, 50 mg por dia, adianta alguma coisa? ajuda a voltar os niveis normais de testo?

Postado

Amigão. faça um exame de testosterona agora, por que se ela estiver baixa, vc nao vai parar de perder massa magra. faça exame de testo agora.

Postado
  • Autor

to so esperando minha carteirinha da unimed nova chegar para realizar o exame!!


enquanto isso, por favor respondam se adianta eu voltar a tomar o Clomid

Postado

e ai?? como proceder agora? Ajuda gente, pelo amordi!! To entrando em depressao ja, minha familia sabe como to mal aqui.... ajuda please ;x

Geek Maromba, sempre suei muito. Mas realmente apos o ciclo estava com uma dificuldade maior para dormir... tive um pouco de insonia mas agora esta melhorando. Quanto ao coração, nao noto acelerado, mas nao sei....

O hipertireoidismo pode ter sido causado pelo anabol? Cara, não conheço nenhum estudo ou artigo que diga isso. Vai ao endócrino e pede exame completo (testo, t4, tsh.. etc)

To com um exame aqui de testo livre e testo total pra fazer, vou fazer assim que der.

"You are going to get injured. You are going to face setbacks. Once you accept this, you’ll soon find that you learn from these negative experiences and use them to improve yourself. Whether it’s a change in training technique brought about by an injury, or a tweak in your race strategy after a disappointing finish, setbacks can almost always be seen in a positive way over time." (Nietzsche)

:rambo: NO Rango NO Ganho! :rambo:

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