Aidan Marus - @fitnessphilosophy

 It's about health, not just appearance. 100% Natural. I do not put enhancing chemicals in my body; only hard training and love for health. Los Angeles 

 

 

 

Volume muscular x porcentual de gordura incompatível com a realidade, fora a vascularização acima do comum, nunca que esse cara é natural.

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Rapaziada, tem um cara aqui que trabalha cuidando do jardim de casa.

 

O cara tem um volume e uma definição (aparentemente) até muito boa, ao ponto de achar q muitos duvidariam que o cara fosse natural caso postassem a foto dele aqui e ele fosse algum desses playboyzinho que postam fotos em merda de instagram.

 

Ele deve malhar, não é possível, ou ele faz travalho braçal pesado que condicionam isso. O cara com certeza tem uma genética mto foda, pois DUVIDO que ele seja informado e sequer se importa em comer só as merdas que geralmente se come aqui, que dirá fazer a veadagem de "bater macros".

 

O cara é humilde, com certeza não tem toda essa informação, mas é melhor que muitos aqui com certeza.

 

Ele é negromorfo. Kkkkkk

1 hora atrás, Frangolinooooo disse:

Ele é negromorfo. Kkkkkk

 

Sempre aparece alguém contando a lenda de uma raça "pura" e a suposta vantagem genética. Nunca apresentam fotos... É quase certo tratar-se de algum magro, apenas definido de baixo bf. Agora quanto a bater macros é besteira, basta comer o suficiente. Ficar contando, medindo e pesando o alimento isto sim é antinatural, frescura demais...

Iae da pra chega natural aki?

26 minutos atrás, alison frança disse:

Iae da pra chega natural aki?

 

Dá pra chegar com photoshop! Essa foto é pura manipulação, o cara parece um boneco de cera.

 

4 horas atrás, Norton disse:

 

Sempre aparece alguém contando a lenda de uma raça "pura" e a suposta vantagem genética. Nunca apresentam fotos... É quase certo tratar-se de algum magro, apenas definido de baixo bf. Agora quanto a bater macros é besteira, basta comer o suficiente. Ficar contando, medindo e pesando o alimento isto sim é antinatural, frescura demais...

Porra vei, vai dizer que tu nunca viu um negro, pedreiro de obra, com corpo melhor que muita gente que faz academia ?

 

Isso não é mito nenhum. E não, o cara que me referi não é apenas um magrelinho definido. Tem um ex caseiro de um primo meu que é bem assim, mas esse jardineiro que tô falando definitivamente não segue esse estilo de biotipo (magrelo definido). O cara tem um volume bem legal pra definição que tem, e certamente que trata-se aqui de alguém que não toda essa disciplina na alimentação. Sabe-se lá se malha, quanto mais seguir dieta...

 

Não tô mentindo não cumpadi, bote fé...

 

Editado 18/05/2016 às 22:09 05/18, 2016 por Frangolinooooo (veja o histórico de edições)

Agora, Frangolinooooo disse:

Porra vei, vai dizer que tu nunca viu um negro, pedreiro de obra, com corpo melhor que muita gente que faz academia ?

 

Isso não é mito nenhum. E não, o car que me referi não apenas um magrelinho definido. Tem um ex caseiro de um primo meu que é bem assim, e esse jardineiro que tô falando com certeza segue esse estilo de biotipo. O cara tem um volume bem legal pra definição que tem, e certamente que trata-se aqui de alguém que não toda essa disciplina na alimentação. Sabe-se lá se malha, quanto mais seguir dieta...

 

Não tô mentindo não cumpadi, bote fé...

 

Nunca vou me esquecer, do dia em vi um pedreiro, moreno, meia idade já uns 40 a 45, com rugas pela cara, cigarrão na boca, saco de cimento das costa, sem camisa, e um shape da escapancava muitos, devia ter uns 39cm de braço e bf 9%, seco, rasgado, six pack. 

Como que pode, véio, fumante, fudido, e ragado... Genetics rules! 

 

Agora querer que eu tirasse foto do cara é forçar muito a barra, só de lembrar já bate uma bad...

Esse shape ai do Zac efron da?

2 minutos atrás, MPBrasil disse:

Esse shape ai do Zac efron da?

Jamais.

3 horas atrás, lucasf21 disse:

Jamais.

Q q tem demais ai?

9 horas atrás, Wolky disse:

Q q tem demais ai?

chega em metade daquele shape e posta foto, aí veremos oq tem de mais abiguinho (=

3 minutos atrás, lucasf21 disse:

chega em metade daquele shape e posta foto, aí veremos oq tem de mais abiguinho (=

Só de olhar os oblíquos do cara já me surpreendo em ver que ainda existe quem tenha dúvidas se dá pra chegar ou não, uashua.

13 horas atrás, MPBrasil disse:

Esse shape ai do Zac efron da?

 

Chegar nesse nível de definição sem ficar magrelo? Não, não dá.

Mais, vocês viram o programa do Bear Grylls que ele participou? A diferença é absurda. Tomou "outras paradas" pra gravar algum filme.

 

 

18 horas atrás, Norton disse:

 

Sempre aparece alguém contando a lenda de uma raça "pura" e a suposta vantagem genética. Nunca apresentam fotos... É quase certo tratar-se de algum magro, apenas definido de baixo bf. 

2

Não existe natural com boa relação MM e BF baixo. Ou é um magricelão com BF baixo ou um cara grande MAS com BF de 15% ou mais.

Olhem:





Esse é dos que conheço que tem boa genética , ele NÃO treina nem mesmo trabalha em serviço braçal.
 

13 horas atrás, Frangolinooooo disse:

Porra vei, vai dizer que tu nunca viu um negro, pedreiro de obra, com corpo melhor que muita gente que faz academia ?

 

Eu já ví : negro...branco...loiro e até índio que era peão de obra e tinha genética boa.

 

12 horas atrás, MPBrasil disse:

Esse shape ai do Zac efron da?

NÃO dá.

1 minuto atrás, Danilo Z disse:

2

Não existe natural com boa relação MM e BF baixo. Ou é um magricelão com BF baixo ou um cara grande MAS com BF de 15% ou mais.

Olhem:





Esse é dos que conheço que tem boa genética , ele NÃO treina nem mesmo trabalha em serviço braçal.

Braços, peito e ombros visivelmente bem desenvolvidos até mesmo para quem treina, genética é foda! 

Agora, Kratz disse:

Braços, peito e ombros visivelmente bem desenvolvidos até mesmo para quem treina, genética é foda! 

Sim, ele é meu tio ( atualmente deve ter uns 43 anos de idade) , a genética dele é MUITO boa ( ele também tem bom volume de MM nas pernas assim como no upper) , ele vive me zuando por eu comer 12~16 ovos por dia , diz que não precisa disso pra ficar forte não, que é só comer arroz , feijão e carne e levantar peso e nada mais  rsrsrsrs.

Ele já trabalhou em serviço braçal mas isso foi a mais de 10 anos atrás ( e ele ficou só uns 3 anos fazendo serviço braçal ) , lembro que ele era um pouco maior do que nessas fotos e mais definido , cheios de veias saltando nos braços , genética abençoada pra natural.

 

4 minutos atrás, Danilo Z disse:

Sim, ele é meu tio ( atualmente deve ter uns 43 anos de idade) , a genética dele é MUITO boa ( ele também tem bom volume de MM nas pernas assim como no upper) , ele vive me zuando por eu comer 12~16 ovos por dia , diz que não precisa disso pra ficar forte não, que é só comer arroz , feijão e carne e levantar peso e nada mais  rsrsrsrs.

Ele já trabalhou em serviço braçal mas isso foi a mais de 10 anos atrás ( e ele ficou só uns 3 anos fazendo serviço braçal ) , lembro que ele era um pouco maior do que nessas fotos e mais definido , cheios de veias saltando nos braços , genética abençoada pra natural.

 

Engraçado que boa parte desses que tem uma genética abençoada não ligam pra alimentação nem muito menos pra academia, enquanto nós que se sacrificamos tanto não fomos presenteados com a mesma, haha.

5 minutos atrás, Rasz disse:

 

 

 

fiquei no vacuo KKKK

 

Se ele é ou não, não sei. Acho que rola chegar, mas é pouco provável: genética muito favorável e dedicação extrema.

8 horas atrás, Rasz disse:

 

 

 

fiquei no vacuo KKKK

Eu acho que da pra chega natural, mas vai requerer uma dieta foda,treino intenso e vai demorar um bom tempo pra chega ai.

 

 

Dá pra chegar no Bear Grylls sem comer larva ?

Editado 20/05/2016 às 00:08 05/20, 2016 por Johnn (veja o histórico de edições)

Meu irmão, digo com 100% de certeza que ele e natural, ele ta com pump na foto. Ele tem 41 de braço, 79 kilos, 179cm de altura, 4 anos de treino... Realmente chega a um ponto que crescer natural e dificil, exemplo, meu irmao nos ultimos 2 anos de treino so conseguiu ganhar 2cm de braço

22 minutos atrás, PowerliftingPro disse:

Meu irmão, digo com 100% de certeza que ele e natural, ele ta com pump na foto. Ele tem 41 de braço, 79 kilos, 179cm de altura, 4 anos de treino... Realmente chega a um ponto que crescer natural e dificil, exemplo, meu irmao nos ultimos 2 anos de treino so conseguiu ganhar 2cm de braço

isso é um shape de natural...

 

49 minutos atrás, Johnn disse:

 

 

Dá pra chegar no Bear Grylls sem comer larva ?

O segredo é: carcaça de zebra, mas tem que ser crua, bastante proteína.

Qwin Vitale amigo do David Laid, esse shape eu sei que da para chegar natural, mais a pergunta é,Dá para chegar natural em 2 anos de treino sem ter uma genetica privilegiada? 

tendo em conta que o sujeito sabe jogar com uma dieta eximia e controlar níveis de potássio e sódio etc...  na minha opinião o factor genética será um ponto fulcral na busca dos ganhos. naturalmente será mais difícil reduzir o BF do que ganhar massa mesmo que isso signifique subir o bf.

4 minutos atrás, PowerliftingPro disse:

Qwin Vitale amigo do David Laid, esse shape eu sei que da para chegar natural, mais a pergunta é,Dá para chegar natural em 2 anos de treino sem ter uma genetica privilegiada? 

 

Depende de como você levar estes 2 anos...

Esse maluco tem 15 anos, E diz ser natural, nessa foto ele ta pequeno mais olhem o canal do You Tube dele, ele e bem grandinho pra 15 anos e natural ou é uma genetica super privilegiada . Shawn Beaucru o nome do canal dele!

35 minutos atrás, PowerliftingPro disse:

Qwin Vitale amigo do David Laid, esse shape eu sei que da para chegar natural, mais a pergunta é,Dá para chegar natural em 2 anos de treino sem ter uma genetica privilegiada? 

 

Não.

5 horas atrás, PowerliftingPro disse:

Qwin Vitale amigo do David Laid, esse shape eu sei que da para chegar natural, mais a pergunta é,Dá para chegar natural em 2 anos de treino sem ter uma genetica privilegiada? 

Vc está sabendo errado, esse shape é moldado a base de eas.