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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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Postado

postou no grupo do fb, disse que tem 15 anos e eh natural :lmaosmiley:

1557644_576509055817953_2771533738589324

e aí?

com essa cara de moleque piranha eu duvido muito...

foto assim é foda de avaliar, as vezes o cara aparenta grande e tem 35 de braço.

  • Respostas 28,8k
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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

E essas canelinha kkkkkkkk

Postado

Panturrilha = rosto

Ou tem, ou faz de tudo pra melhorar o aspecto.

A diferença entre o veneno e o remédio está no tamanho da dose

IIFYM

O "Faixa preta" é o "faixa branca" que nunca desistiu

    •
    Postado

    Acho que o ângulo desfavoreceu as panturras do putão ai.

    Mas parece que ele nem as treina, também.

    Acho que ate eu tenho mais panturra do que ele :lol:

    Sempre faminto, nunca satisfeito.

    Postado

    tava vendo os participantes do bbb 15 hoje, fiquei em duvida quanto a esse cara, Cézar Lima:

    10926430_434394406717798_550250003531255

    1939525_433600556797183_1371784248753306

    cezar-lima-tem-30-anos-e-exibe-o-1421172

    já rolou uns aes ai né?

    Vamos saber com o tempo, quando terminar o BBB (se ele ficar um bom tempo) e ele murchar muito (sim rolou), se murchar pouco (talvez rolou)... auhauhauhauh

    O shape dele é bom, mas nem tão foda assim.

    Editado por WhitePump (veja o histórico de edições)

    Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

    (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

    31e9e80f866730f001ba92c6a93f9d76.gif

    Diário do White (Conheça-me)

    Postado

    tava vendo os participantes do bbb 15 hoje, fiquei em duvida quanto a esse cara, Cézar Lima:

    10926430_434394406717798_550250003531255

    1939525_433600556797183_1371784248753306

    cezar-lima-tem-30-anos-e-exibe-o-1421172

    já rolou uns aes ai né?

    conheço esse cara, estudei com ele na facul, ja deve ter rolado uns veneno ai. porque nos primeiros anos da facul ele era bem normalzão, ai fiquei sem ve uns 2 anos e derrepente o cara mitido a maromba. e faz 11 anos que ele tenta entra no bbb, então com certeza houve um tipo de preparação pra entra la bunitinho

    importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

    Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

    Postado

    O shape dele é bom, mas nem tão foda assim.

    Ele é maior que 92,86% do fórum.

    já rolou uns aes ai né?

    Sim, not natural.

    "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

     

                                                   "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

     

    Postado

    Ele é maior que 92,86% do fórum.

    Depois do BBB será maior que 50%.

    Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

    (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

    31e9e80f866730f001ba92c6a93f9d76.gif

    Diário do White (Conheça-me)

    Postado

    Depois do BBB será maior que 50%.

    maior que eu não é nem agora nem depois

    importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

    Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

    Postado

    tava vendo os participantes do bbb 15 hoje, fiquei em duvida quanto a esse cara, Cézar Lima:

    10926430_434394406717798_550250003531255

    1939525_433600556797183_1371784248753306

    cezar-lima-tem-30-anos-e-exibe-o-1421172

    já rolou uns aes ai né?

    Provavelmente rolou uns aes

    Mas da pra chegar sim

    Postado

    Esse assunto sobre chegar natural ou não já foi muito debatido nos USA.

    Foram criadas diversas equações delimitando o máximo de massa muscular que um sujeito pode conseguir limpo.

    Os parâmetros são altura, pulso, tornozelo. Dá para ter uma boa estimativa aproximada.

    Divirtam-se com a calculadora: https://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html

    https://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html

    https://www.weightrainer.net/potential.html

    Postado

    Esse assunto sobre chegar natural ou não já foi muito debatido nos USA.

    Foram criadas diversas equações delimitando o máximo de massa muscular que um sujeito pode conseguir limpo.

    Os parâmetros são altura, pulso, tornozelo. Dá para ter uma boa estimativa aproximada.

    Divirtam-se com a calculadora: https://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html

    https://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html

    https://www.weightrainer.net/potential.html

    Todos mês alguem posta isso.

    Postado

    O Abs dele consegue ser mais feio que o meu

    Postado

    Esse assunto sobre chegar natural ou não já foi muito debatido nos USA.

    Foram criadas diversas equações delimitando o máximo de massa muscular que um sujeito pode conseguir limpo.

    Os parâmetros são altura, pulso, tornozelo. Dá para ter uma boa estimativa aproximada.

    Divirtam-se com a calculadora: https://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html

    https://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html

    https://www.weightrainer.net/potential.html

    martin berkhan é o clen master

    só mais um que se diz natural pra vender o pão dele

    e o pão dele vende, lean gains é famoso pra cacete, imagina quanto esse cara lucra como coach.

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