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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado

cara o desenho do seu shape é bem parecido com o do zyzz mesmo, formato em V, cintura fina, treina abs igual o nosso amigo ali disse q vai ficar top, foca nos ombros tambem ;D

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

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  • So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • Porque esse tópico não morre?

  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Tá, mas ninguém respondeu a pergunta do nightly.

Quero saber, tenho uma crush nesse cara desde sempre.

É pq só da pra ver os braços!fica dificil avaliar assim =|

EDIT:

tn_Posted-On-Shock-Mansion-606.jpg

Editado por Gabriel138 (veja o histórico de edições)

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

Eu acho que da pra chegar natural no shape do zack wylde e ainda acho que ele eh natural.

Todo mundo que vai crescendo devagar ao longo dos anos tem "mais credito na casa"

Postado

Muito muiito frango é isso aqui champs.

skinny-guy.jpg

Falam como se o cara fosse da somália.

Foi o que eu comentei: o pessoal está anestesiado vendo fisiculturista/fitness TOP na internet o tempo inteiro e perde o contato com a realidade.

Arrisco a dizer que o shape dele está de bom a muito bom em relação aos frequentadores médios de academia, e muito muito superior a uma pessoa normal que apenas joga futebol.

Cara, "shape de quem joga bola". E essa foto aí... Eu nem levo em consideração.

Eu tô num tópico de "da pra chegar natural", cara que joga bola ou que não faz nada, não é parâmetro.

Se tem alguém que só joga bola e tem um corpo legal, é sorte dele, bom pra ele, e ele é exceção. Mas se alguém falar pra mim "cara, teu shape tá legal, muito melhor do que quem só joga bola, e muito melhor que o cara dessa foto (e me mostrar essa foto que tu postou), eu vou achar isso uma ofensa, não vou ficar nem um pouco feliz.

Um coisa é sonhar alto, outra é se comparar com alguém que não treina.

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado

Eu vejo esses números e chega a desanimar. Tenho um pouco mais de altura que ele (1,88) e quase 90kg, isso com uma bf não tão alta, acho que nem chega a 15%, mas continuo um frango fraquinho, tipo, nem aparento ter 90kg mesmo.

Acho que pode ter a ver com o que um cara disse algumas páginas atrás, que a estrutura óssea pode chegar a pesar muito, explicando o porque de alguns caras tão magrelos sem massa tipo eu pesarem tanto.

Muito obrigado à todos que responderam, direta ou indiretamente. Realmente, viajei legal, já tirei isso da cabeça até, sei que não vou ter condições de comprar esteróides, e mesmo que tivesse, não sei se o faria.

Velho, no lugar de ficar choramingando, aproveita o seu potencial, vc não precisa ficar igual ao zyzz e muito menos usar aes pra ficar com um shape massa, vc tem linhas muito boas, para de mimimi e vai treinar e se alimentar direito po... :laughingsmiley:

"Government's first duty is to protect the people, not run their lives." Ronald Reagan.

Postado

Não consigo acreditar que ele é natural, se for natural mesmo o shape dele é de 1 em 1 milhao entre os naturais

O pior é que nessa época os conhecimentos de musculação e nutrição eram bem precários. O treino desse cara era basicamente barras , abdominais e levar objetos pesados(terra improvisado) , para você ter uma ideia , não existia nenhuma variaçao do supino e os atletas zeravam as gorduras nas dietas.

Postado

Shape de um brother meu..n preciso nem dizer que é natural né? Do jeito que ta o topico...1458417_482802741838352_2644058_n.jpg

Não utilizo mais esse usuario.

Tsug me acusou de má conduta, o que foi injusto, mas foda-se.

Postado

Esse braço do Luan Santana tá bem retido,aliás.

Ou não ?

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

É possivel o shape dele nessa foto?

vandamme02wqwqnj8.jpg

Po nessa posição é complicado dizer, mas o braço ta grande aí ein, apesar de estar com pumping, o upper é bem fraco, como o bf não ta mt baixo digo que é possível, mas facil não vai ser dependendo de onde partir.

Editado por waltergorila (veja o histórico de edições)

RELATO CUTTING CLEMB POCOTÓ LOL

:guitar: GALERA DA MP #1 :guitar:

Fapeiros de Busão #1


Postado

Esse cara é o Eric Helms , um dos únicos real natural bodybuilders(na minha opinião é claro)

erichelm_big2.jpg

Pode ter certeza que ninguém vai alcançar o limite com 3 anos de treino. Os estudos e tabelas feitos em cima de desenvolvimento de naturais , mostrar que isso de estagnar ocorre lá pelo 5 ano de treino , considerando é claro que o ganho vai diminuindo conforme o tempo vai passando.

Concordo, eu atingi o limite com 5 anos de treino e já não crescia nada, mesmo alterando treinos etc. Tinha uma alimentação muito boa e descansava muito bem. Na época praticamente não saía, fiquei anos sem comer doces e besteiras.

Meu limite foi 45cm de braço, com % de gordura baixo. Todo mundo me acusava de tomar anabolizante, até meus pais. kkkkkk

Qnd cheguei no limite montei um ciclo, comprei tudo e fudi o ombro antes de tomar qualquer coisa. Até hoje fico pensando como ficaria depois do ciclo.

Fazendo uns treinos loucos aí :ph34r:

Postado

É possivel o shape dele nessa foto?

vandamme02wqwqnj8.jpg

Talvez com uma genética Freak (ou seja menos de 1%).

O Van Damme foi Fisiculturista amador antes de ser ator.

Você acha mesmo que ele não colocou nada pra dentro?

P.S - Meu objetivo sempre foi esse shape: BF razoável, proporcional e boa densidade sem parecer "fibrado" e estranho.

Editado por Victo (veja o histórico de edições)

Postado

Ontem tava vendo o legendários (passando de canal é lógico,programa chato viu) vi esse cara e lá e lembrei desse tópico.

blade.jpg
Ele nessa foto ta meio retido néh?
Vcs acham q esse cara é natural?
Postado

Tbm acho q não o trapézio e o peito dele condena

Isso de o cara ter peito e trapezio desenvolvido ser usuario de drogas é bullshit. Se nao eu tinha que ter usado tbm
Postado

renan 4 fit club, natural? não ou nunca?

auhaua

Editado por Boorges (veja o histórico de edições)

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado

PQAAAAGl2chNUQBn-G6lYtlNHNz7sp994EfQigjY

Postado

trapezio condena sim amigo, pois nele estão a maioria dos receptores

desde meus 10 anos de idade eu ja tinha trapezio grande, maior de q mto nego q malha ai, e com 10 anos... quer dizer q a maioria dos meus receptores tao nele e q meu nivel de testo deve ser relativamente alto?

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

Isso de o cara ter peito e trapezio desenvolvido ser usuario de drogas é bullshit. Se nao eu tinha que ter usado tbm

-.-''

Negão do legendários e o amigo dele, not natural.

Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

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