[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[nwalker 218]

2 minutos atrás, Jornal disse:

Pow@nwalker é perfeitamente possível alcançar ~5℅bf naturalmente, dando o exemplo acima o sujeito de 1,67m e 61kg com 6℅bf, é pacas, bem raquítico mesmo, se não conseguir chegar pode desistir da musculação kkk.

 

 O corpo não segura um percentual tão baixo assim, nem fodendo. Muito menos com aspecto saudável.

Editado Janeiro 2, 2017 às 15:10 por nwalker

[lukao1993 1329]

Agora, nwalker disse:

 

 O corpo não segura um percentual tão baixo assim, nem fodendo. Muito menos com aspecto saudável.

Segura sim cara, principalmente se estiver na faixa de 8-9%

[Jornal 615]

 

 O corpo não segura um percentual tão baixo assim, nem fodendo. Muito menos com aspecto saudável.

Eu digo por mim que sou Ecto, perder gordura é o processo mais fácil pra mim, e sobre o exemplo que dei, 61kg em 1,67m é raquitico pacas, sendo ecto chega numa boa.

[nwalker 218]

Bem, eu prefiro acreditar na minha observação, seja por relatos do fórum, seja por relatos da academia, seja pelos meus próprios resultados. Tudo isso corrobora para que eu tenha essa visão.

 

É acreditar que a pessoa não teve durante anos uma crise de insônia, um resfriado, febre, diarréia, nada disso. Ou seja, tem que viver como um robô.

 

Aprendi a não acreditar em tudo que dizem na internet...

4 minutos atrás, Jornal disse:

Eu digo por mim que sou Ecto, perder gordura é o processo mais fácil pra mim, e sobre o exemplo que dei, 61kg em 1,67m é raquitico pacas, sendo ecto chega numa boa.

 

Relação pesoXaltura não diz muita coisa, eu com 68kg e 1,78m não fico com um percentual tão baixo de gordura. 

Pensa bem, 5% de gordura para 61kg significa 3kg de gordura...isso é surreal.

Editado Janeiro 2, 2017 às 15:19 por nwalker

[Jornal 615]

Eu não disse nesse sentido, eu falo baseado naquilo referente ao limite natural, há quem diga eu o a altura-100 num porcentual de fat de 1 dígito seja o 'limite natural' numa genética mediana, ou seja 1,70m com 70kg e 9%bf numa genética mediana é alcançável, veja que o exemplo que dei 1,67 e 61kg com 6℅bf não é nada anormal, na minha opinião perfeitamente possível de alcançar, eu baseado em minha genética eu acredito sim que um natural chegue a ~5℅bf.

[Gronbeld 0]

É possível chegar nesse shape naturalmente?

[nwalker 218]

3 minutos atrás, Starkiller disse:

É possível chegar nesse shape naturalmente?

 

Por uma única foto fica meio difícil avaliar, mas aparentemente não.

[RainbowPill 156]

De quem é esse shape? 

[Gronbeld 0]

Jai Courtney, ator do filme Esquadrão Suicida.

[RainbowPill 156]

Essa foto é foda de avaliar. O cara está com pump e talz. Mas de qualquer forma acho que não "chega".