Victor Marchesi 0 Postado Agosto 4, 2013 às 03:38 Compartilhar Postado Agosto 4, 2013 às 03:38 O cara perguntou o que eu estava tomando de pós-treino eu falei que era Whey com Malto ! Ele falou que era errado porquê Malto tem que tomar antes do treino para dar energia e não depois com o Whey porquê os carboidratos do Malto são diferentes e cortam as proteinas do Whey. Que eu saiba isso é mentira , por favor me corrijam se eu estiver errado ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Agosto 4, 2013 às 03:50 Compartilhar Postado Agosto 4, 2013 às 03:50 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk carboidratos cortam as proteínas? Pqp.. manda esse cara ir a merda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tales_ 12 Postado Agosto 4, 2013 às 04:34 Compartilhar Postado Agosto 4, 2013 às 04:34 é tipo minha prima. a pessoa fala q tomava malto pra dar ''gás'' ( e eu pensando..'' isso é só carboidrato, não é cafeína). Resultado a pessoa engordou só. Carboidrato corta proteína..acho q isso precisa ir pro tópica das "maiores besteiras que já ouviram" no off topic Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Piragua 2 Postado Agosto 4, 2013 às 04:50 Compartilhar Postado Agosto 4, 2013 às 04:50 (editado) Por acaso o nome do instrutor é Lander? Haha, pelo o que eu sei é justamente o contrário. Se tu tomar somente whey depois do treino, o organismo vai usar a proteína pra suprir o glicogênio gasto no treino. Editado Agosto 4, 2013 às 04:55 por Piragua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
clebinhocs 10 Postado Agosto 4, 2013 às 04:56 Compartilhar Postado Agosto 4, 2013 às 04:56 malto é foda no pos treino pq tem uma quantidade não muito grande de frutose e frutose demora pra ser metabolisado. mas fala que corta a proteina é besteira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alerrandro Mikael 1 Postado Agosto 4, 2013 às 14:57 Compartilhar Postado Agosto 4, 2013 às 14:57 Nem todo malto tem frutose ! Se for pra evitar só checar as informações no rótulo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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