Bulking. Estou No Caminho Certo?

Seguidores

Postado 20/07/2013 às 14:29 07/20, 2013

Bom dia Galera.

Bom, comecei a treinar a duas semanas, estou e fase de bulking e quero saber se estou realmente fazendo a coisa certa. Li alguns artigos no site que dizem que em algumas situações é melhor fazer o Culting, pra depois fazer o Bulking, seria o meu caso? Ou posso continuar no Buling msm?

Tenho 1,73 e 72 kg. Aproveitando, aparentemente qts % de BF?

Desde já agradeço.

Editado 21/07/2013 às 16:18 07/21, 2013 por Matheus_Faria (veja o histórico de edições)

" Para ter algo que você nunca teve, é preciso fazer algo que você nunca fez."

Postado 20/07/2013 às 14:41 07/20, 2013

Continua no bulk firme e forte.

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento!" :skull:

Postado 20/07/2013 às 20:57 07/20, 2013

Autor

Continua no bulk firme e forte.

Obrigado!

" Para ter algo que você nunca teve, é preciso fazer algo que você nunca fez."

Postado 20/07/2013 às 21:17 07/20, 2013

Eu sinceramente não entendo esses tópicos "Devo bulkar ou ir pro cutting".

Meu caro, quem pode melhor responder a essa pergunta é VOCÊ.

Olhe para o seu corpo e responda: quer mais músculos, aceitando um pouco mais de gordura ou quer abaixar o BF, resignando-se a perder um pouco de massa magra?

Pronto.

Postado 20/07/2013 às 21:26 07/20, 2013

sua postura, joga seus ombros pra trás e abaixa eles um pouco, abre esse peito...

vai ficar bme mais bonito

e... faz bulking bem limpo de início, por uns 2 mses, depois reavalia

Postado 20/07/2013 às 21:28 07/20, 2013

se que parecer um frango desnutrido vai em frente com seu cuting.

nem musculo voce tem pra quere defini...

Postado 21/07/2013 às 02:04 07/21, 2013

Autor

se que parecer um frango desnutrido vai em frente com seu cuting.

nem musculo voce tem pra quere defini...

"Li alguns artigos no site que dizem que em algumas situações é melhor fazer o Culting, pra depois fazer o Bulking,"

Acho q vc não leu essa parte.

sua postura, joga seus ombros pra trás e abaixa eles um pouco, abre esse peito...

vai ficar bme mais bonito

e... faz bulking bem limpo de início, por uns 2 mses, depois reavalia

Pois é cara, esse minha postura rs, estou tentando corrigi-la . Obrigado

" Para ter algo que você nunca teve, é preciso fazer algo que você nunca fez."

Crie uma conta ou entre para comentar

Crie uma nova conta

Entrar Agora

Seguidores

Ir para a lista de tópicos

Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Entrar

Bulking. Estou No Caminho Certo?

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)