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Oque Devo Fazer Realmente? Cutting Ou Off!


eddu22

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Galera estou indeciso , sobre isso ,

estou com 2 frasco de oxyelite pro + 2kg de carnivor+ 2 pré treino(assault e noshotgun)

- então queria saber, estou já uns 4 meses tomando "thermogenicos" ook .

- estou tomando 2comprimidos de oxyelitepro por dia e não estou sentindo nada , estou achando que não está mais funcionando mais em min , então resolvi jogar 1 OFF AGORA!

oq eu faço? MINHA FOTO ATUAL

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voces tem a definicao errada de cutting..

CUTTING VEM DEPOIS DO BULKING, QUANDO VOCE JA TEM MASSA PRA DEFINIR!

Voce deve ter comecado agora, aparentemente não tem nada ai brother..

E outra, nao vou te explicar sobre o termogenico, mas voce esta tomando super errado, e nunca que poderia tomar 4 meses contínuos.

Primeiro ajeita a dieta, faz um bulk limpo, ganha massa, e depois você define.

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Da uma secada sim, você tem lipomastia e isso em bulk vai piorar, também acumula uma certa quantidade na cintura e flancos, para crescer (ganhar massa magra) é necessário ganhar peso e desse peso 1/3 é gordura (a cada 3 kg 1 é massa magra), ou seja você vai engordar mais e acumular mais gordura nos locais que você está predisposto para acumular.

Então vá de cutting, perca uns 5 kg gordo, em 1 mês da para perder, já que a principio seu objetivo não é segurar a massa magra, já que a mesma é quase inexistente!

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