Duvida Franol - Urgente!

guigarj · Junho 30, 2009 às 13:07

Galera,

Acabei de comprar um Franol de 100 comprimidos por R$25,00.

Queria saber se comprei o certo, tem escrito: "Sulfato de Efedrina 15mg e Teofilina 130mg"

Como amenizar os efeitos colaterais ?

Vou começar a tomar hoje assim:

Ter: 1/2 Franol + 130 mg de cafeina

Qua: 1/2 (ou 1)Franol + 130 mg de cafeina - Só tomaria um inteiro se nesses 2 dias ocorresse tudo ok.

Qui: 1 Franol + 130mg de cafeína

Sex: 1 Franol + 130 mg de cafeína

Sab: DESCANSO

Dom: DESCANSO

Seg: 1 Franol + 130 mg de cafeína

Ter: 1 Franol + 130 mg de cafeína

Qua: 1 Franol + 130 mg de cafeína

Qui: 1 Franol + 130 mg de cafeína - Posso aumentar para 1 e 1/2 a depender das reações.

Sex: 1 Franol + 130 mg de cafeína

Irei começar o relato hoje!!

rodts · Junho 30, 2009 às 13:11

posta teus dados ai.

Anjo Guerreiro · Junho 30, 2009 às 13:22

toma chá de camomila de noite..

guigarj · Junho 30, 2009 às 13:23

1,75

75 kg.

87cm abdomen (após umbigo)

BF: não sei.

Chá de camomila é bom ? Alguém mais recomenda algo ?

De tarde posto a ficha mais completa no relato.

Andre Pajé · Junho 30, 2009 às 13:28

Relaxa velho,

nao vai te dar tantos efeitos colaterais nao, nao pense assim que vc fica com medo, o medo gera cortisol e teu tiro pode sair pela culatra, de fé mesmo

15mg de efedra por dia nao é muito nao, vai só te dar uma empurrada para treinar melhor, e vai aumentar no maximo umas 200 calorias no teu metabolismo basal, vai acelerar um pouco, mas nao existe forma mágica nenhuma, é como se vc fizesse mais uns 30 minutos de bike talvez, mas nao existe nada de fisiologico acontecendo ali que vai queimar a gordura, mas imagine, 200 calorias disso, mais umas 500 do teu treino, mais um cardio de mais 200, mais que vc tire 500 na alimentação, só ai vc secaria pra kct.

Abraço

André

guigarj · Junho 30, 2009 às 13:31

Eu não to bolado não André, mas queria algumas dicas de como amenizar oes feitos colaterais.

Perda de concentração é um dos efeitos ?

rodts · Junho 30, 2009 às 13:31

quando tomei,comecei com um pela manha,depois um pela manha e um a tarde(3 horas),depois dois pela manha e um a tarde.

não senti nenhum colateral,a não ser mãos um pouco tremulas.nada mais.acho que não tem muito o que se preocupar,so não tomando depois das 4 da pra dormir de boa.tremedeira não tem como evitar,dor de cabeça tem que aguentar.agora se tiver colaterais piores como taquicardia ou outros,cessa uso.abraço.

Andre Pajé · Junho 30, 2009 às 13:37

Cara,

pelo contrario, para mim pelo menos

talvez no primeiro estagio vc fique pirando nos fenomenos fisicos, ou seja, tremedeira, maos suadas um pouco, calor no corpo, um pouco de aceleracao cardiaca

depois que vc consegue se acostumar e talvez até controlar vc pode ver o quanto ela te aumenta o foco mental tbm

acho que vc nao tera problemas pra dormir, aproveite a descarga de energia extra que ela te dá e canse bastante durante o dia

o que é normal de vc sentir é acordar mais cansado no outro dia, normal, e vai ser assim por um tempo

pra vc ter uma base a gelara tomavam 2 therma pro pra treinar a 4 anos atras, cada um tinha 20mg de efedrina, tinha cara que tomava até 6 por dia...

entao por isso q te digo, veja o rodts ali chegou a tomar 2 por dia sem problemas

qdo a gente ta de dieta sem carbo e cansado piora muito aí sim vc fica mais nervoso e nao dorme

ai eu tomo melatonina ou 5-HTP para dormir melhor

abração

guigarj · Junho 30, 2009 às 13:44

rodts,

Você tomava pela manhã e ia treinar ? Ou tomava e ia pra faculdade, por exemplo ? Combianva o Uso com cafeina também?

rodts · Junho 30, 2009 às 14:40

ja no quarto dia,tomava dois,mandava dois copos de 200 ml de café e ia treinar.depois tomava as 3 horas da tarde de estomago vazio com cafe expresso e 4 horas eu fazia a refeição no trampo mesmo.a teofilina já tem efeito parecido com cafeína,entao tomava so um café e ja era.mas nunca tomei depois das 4.ja não durmo muito fácil,preferi não arriscar.abraço.qualquer coisa estamos ai.

Andre Pajé · Junho 30, 2009 às 14:43

Rodts o que vc acho do resultado?

cortou carbo, fez algum lance a mais?

depois q vc parou ficou uns dias mais lentão?

abraço

Emiliano · Junho 30, 2009 às 15:01

Vou mentir naum!

Depois que eu fiz o uso de EC senti muita falta quando parei,

Da um pique muito bom nos treinos.

rodts · Junho 30, 2009 às 15:33

grande André.

fiz um ciclo de apenas 15 dias com EC.

nesses 15 dias, fiz cinco vezes aeros em jejum 25 minutos cada.

cortei os carbos pela metade e so deixei os de baixo IG.fiz dieta direitinho e tal.

os treinos nunca foram melhores.muito gas mesmo.

resultado foi aumentei 200 g massa magra e perdi 900 gramas de gordura.

mesmo com esses numeros,o resultado no espelho ficou muito bom.

eu segui uma dieta low carb baixo IG mas aumentei a proteina,entao não fiquei com deficit calorio na dieta.

o que fez a diferença acho que foram os treinos mais intensos e o pouco aerobico que fiz.

meu braço de 40,5 foi pra 39.mas minhas dobras ficaram muito menores. biceps fiquei com 1mm e triceps com 2mm.então acho que não catrabolizei braço e sim perdi a gordura no braço.

como não sou gordo,tenho apenas barriga,fiz o teste mais pra ver como reagiria,tava com medo de não conseguir perder depois.

acho que ficou meio confuso to no trampo qualquer coisa so perguntar.abraço.

edit: pra mim o franol causa dependencia sim.como o André perguntou, fiquei meio lerdão uns dias depois.quem tem cabeça fraca vicia facil facil.

Bley · Junho 30, 2009 às 15:53

Franol causa dependência sim.

Quando utiliza-se por um período maior que três dias, o corpo sente muita falta no 'pós-ciclo'. Ao meu ver, é obrigação do atleta reduzir a dosagem aos poucos, quando pretender parar, e não de uma vez só. Dessa forma quebra-se a dependência psíquica gradativamente.

Outra coisa... 15mg de efedrina? Isso só vai te encher de gás e suor no treino.. Nessa dosagem, nunca li e ou presenciei relato de colaterais. E que fique bem claro: o primeiro dia é sempre incrível, mas geralmente é tudo da sua cabeça, e não conseqüência da droga. A expectativa e a ansiedade em conferir os resultados vão despertar o 'espírito de ogro' no seu cérebro.

Não fique encanado com os colaterais, é melhor fazer de conta que não está tomando nada, conforme o André sugeriu. O cérebro é macabro.. (:

guigarj · Junho 30, 2009 às 16:00

Cara,

Minha duvida é a seguinte: No Aerobico em Jejum você tomava Franol + Café e ia. Ai pela tarde, tomava mais Franol + Café.

Ou no AEJ apenas tomava franol sem cafe. Ou no AEJ não tomava nada?

Outra: Você pode tomar 15 dias, ou você tem de tomar 2 semanas e dar um off ?

Bley · Junho 30, 2009 às 16:05

Precauções:

De hipótese alguma tome mais que 30mg de uma vez só. Dê intervalos de 4-5 horas entre as dosagens. O limite diário está entre 0,8 e 1mg por kg.

No caso de tomar antes de treinar, fique atento com o coração.

Recomendações:

Se tiver histórico de insônia, não tomar depois das 16:00, 17:00.

Não precisa mandar tanta cafeína junto. O franol já tem bastante teofilina.. 200ml de cafézinho bem forte já é mais que suficiente, além de ser barato e prático.

Também não precisa deixar de tomar sábado e domingo. Franol reduz considerávelmente o apetite, mesmo em dosagens pequenas.. deixar de tomá-los no fim de semana pode ser torturante pra quem está em dieta. Vai sentir muita fome, com certeza.

Bley · Junho 30, 2009 às 16:10

Cara,

Minha duvida é a seguinte: No Aerobico em Jejum você tomava Franol + Café e ia. Ai pela tarde, tomava mais Franol + Café.

Ou no AEJ apenas tomava franol sem cafe. Ou no AEJ não tomava nada?

Outra: Você pode tomar 15 dias, ou você tem de tomar 2 semanas e dar um off ?

No meu caso:

Pré-AEJ: Franol + Café.

5 horas depois: Franol + Chá verde (pouquíssima quantidade de cafeína).

5 horas depois: Só Franol.

Efedrina não precisa ciclar, ela não satura tão facilmente os receptores, ao contrario do clembuterol. Ou seja, pode tomar sem parar, sem intervalo. Só não é recomendável utilizar por mais de 1 mês.

rodts · Junho 30, 2009 às 16:48

eu tomava com café todas as vezes.a cafeína potencializa o poder da efedrina.

no caso de tomar direto,não é muito recomendável por causar dependência(meu ponto de vista)

e também os melhores resultados aparecem nas duas primeiras semanas.

no caso de muita gente ciclar 15on/15off efedrina é por depois de 2 semanas os resultados não serem mais os mesmo.

então é muito mais satisfatório você obter o máximo de resultado(periodo de 2 semanas)arriscando sua saúde.

por que arrisca-la pra não ter o mesmo resultado?então espere mais duas semanas.

LeandroTwin · Junho 30, 2009 às 17:27

Tambem sou a favor de 14on/14off... no máximo 21on/21off

Bley · Junho 30, 2009 às 17:27

eu tomava com café todas as vezes.a cafeína potencializa o poder da efedrina.
no caso de tomar direto,não é muito recomendável por causar dependência(meu ponto de vista)

e também os melhores resultados aparecem nas duas primeiras semanas.

no caso de muita gente ciclar 15on/15off efedrina é por depois de 2 semanas os resultados não serem mais os mesmo.

então é muito mais satisfatório você obter o máximo de resultado(periodo de 2 semanas)arriscando sua saúde.

por que arrisca-la pra não ter o mesmo resultado?então espere mais duas semanas.

Gostei do seu ponto de vista, me acrescentou bastante.

É legal nesse período aumentar as dosagens gradativamente, até o limite. Parece-me que desta forma o corpo mantém o período de 'bons resultados' por mais tempo, como se fosse sempre o primeiro dia com a droga.

guigarj · Junho 30, 2009 às 18:25

Eai galera,

Postei meu relato!! Dá uma olhada lá!!

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=13061

guilhermexxx · Junho 30, 2009 às 19:17

resultado foi aumentei 200 g massa magra e perdi 900 gramas de gordura.

Exatamente o que eu queria ouvir!

rodts · Junho 30, 2009 às 19:54

kkkkkkkkkkkk

porque?

guilhermexxx · Julho 1, 2009 às 17:01

perdeu um pouco de gordura sem ter perdido massa, por isso haha

Emiliano · Julho 1, 2009 às 17:24

Cara,

Minha duvida é a seguinte: No Aerobico em Jejum você tomava Franol + Café e ia. Ai pela tarde, tomava mais Franol + Café.

Ou no AEJ apenas tomava franol sem cafe. Ou no AEJ não tomava nada?

Outra: Você pode tomar 15 dias, ou você tem de tomar 2 semanas e dar um off ?

Eu tomava 60mg ao longo do dia

2 as 7 da manha

1 na hora do almoço

1 as 4 da tarde 30 miinutos antes do treino

tudo junto com café forte.

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