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Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142692-qual-o-tamanho-de-100g-de-carne/

Postado as Hoje, 14:25

Está difícil encaixar os macros da carne por isso,não tenho balança de precisão aqui em casa...É no olhômetro,como no almoço e janta cerca do tamanho de 2 palmas da minha mão e meia... E quando peixe é quase o peixe inteiro (Quando ele tem uns 20 cm).

Postado
  Em 31/10/2013 em 16:35, Galactus disse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142692-qual-o-tamanho-de-100g-de-carne/

Postado as Hoje, 14:25

Está difícil encaixar os macros da carne por isso,não tenho balança de precisão aqui em casa...É no olhômetro,como no almoço e janta cerca do tamanho de 2 palmas da minha mão e meia... E quando peixe é quase o peixe inteiro (Quando ele tem uns 20 cm).

Cara não só eu q tenho essa dúvida e sim 99% das pessoa q não tem balança em casa...Só quero ter uma base.

Postado
  • Supermoderador
  Em 31/10/2013 em 15:16, Bastardo honrado disse:

  Em 31/10/2013 em 15:16, Caiooo! disse:

eu juro que to com vontade de perguntar onde ele mora só pra ir lá bater nele.

  Em 31/10/2013 em 15:17, Bastardo honrado disse:

Tem um pessoal que acha que o fórum é Facebook, para bater papo.

Com base nos horários dos teus posts, não posso discordar de você.

;))))))))))))

Postado
  Em 31/10/2013 em 17:41, helb4o disse:

Com base nos horários dos teus posts, não posso discordar de você.

;))))))))))))

Auhauheuaheuahuaehaueh !!!

Postado
  Em 01/11/2013 em 13:23, Gabriel De Souza Menezes disse:

trancaram esse topico

ai ele criou outro com outro nome agora , ja denunciei kkkkkkkkkkk

acabei d ver aqui....

rs...

Postado
  Em 01/11/2013 em 13:23, Gabriel De Souza Menezes disse:

trancaram esse topico

ai ele criou outro com outro nome agora , ja denunciei kkkkkkkkkkk

insistente!!! kkkkkk

  Em 01/11/2013 em 13:24, Galactus disse:

acabei d ver aqui....

rs...

3 vez o mesmo topico

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142763-gostaria-de-opniao-achei-que-forum-era-pra-isso/

Postado

vai ganhar uma suspensão e provavelmente vai passar 1 tempo afastado por ter ficado revoltado.

ai quando tiver outra duvida totalmente retardada ele volta aqui pra perguntar.

Postado
  Em 01/11/2013 em 13:28, TsuG disse:

vai ganhar uma suspensão e provavelmente vai passar 1 tempo afastado por ter ficado revoltado.

ai quando tiver outra duvida totalmente retardada ele volta aqui pra perguntar.

ele vai voltar pra perguntar da creatina que algum amigo vai indicar pra ele, rlx

huHDASUDASHDAS

EU DECLARO OFICIALMENTE A ABERTURA DO VERÃO.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142766-hemogenin/#entry1876308

Olympic_Flame_Varese_10307511.jpg

Editado por Gabriel De Souza Menezes

Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142901-14-year-bb-fotos-atuais/

Mostrar conteúdo oculto

  Em 02/11/2013 em 16:43, 14anonymous disse:

Algum tempo atrás postei uma evolução no fórum, não vou me identificar novamente, mas queria postar umas fotos atuais ^^

PS: Fiquei uns meses sem treinar por mudar de cidade, escola, etc.. As fotos são de ontem (1/11/2013). (Como tem efeito na foto, postei sem efeito pra ninguém dizer que é por causa deles..)

29m4opv.png

tempo que não meço nada, mas deve ter uns 34cm...

natural por enquanto riaria

fui

  Em 02/11/2013 em 17:01, Kaio Amaral disse:

Bodybuilder de 14 anos sem drogas... É o verão... Só pode.

photo-134216.jpg?_r=1381104790 (FOTO DO KAIO)

  Em 02/11/2013 em 17:02, 14anonymous disse:

verão? ueahehua voce usa foto do zyzz mlk, não merece respeito..

e já que ta tao marrentinho, vai lá e posta uma sua, verme ;D

Postado
  Em 02/11/2013 em 23:24, Eduardo A. disse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142901-14-year-bb-fotos-atuais/

Mostrar conteúdo oculto

photo-134216.jpg?_r=1381104790 (FOTO DO KAIO)

'--', o que tem contra o Zyzz? Admiro o estilo de vida dele, problem?

Postado
  Em 02/11/2013 em 23:26, Kaio Amaral disse:

'--', o que tem contra o Zyzz? Admiro o estilo de vida dele, problem?

massa, tu tem mais 8 anos para chegar onde ele chegou, vai fundo fera!

Postado
  Em 03/11/2013 em 21:50, Joao Souza disse:

Um gogoboy que sabe-se lá sobre sua verdadeira sexualidade é exemplo de vida? BRBRHUE

Quando você apresentar algum argumento convincente você me critica, e pelo amor de Deus, nada de achismo.

Editado por Kaio Amaral

Postado

Putz do que adianta ficar falando mal do Zyzz? Guardem suas opiniões para vocês, ficar falando que ele foi isso ou aquilo não vai adiantar nada. pqp!

Postado
  Em 03/11/2013 em 23:06, qazq disse:

Putz do que adianta ficar falando mal do Zyzz? Guardem suas opiniões para vocês, ficar falando que ele foi isso ou aquilo não vai adiantar nada. pqp!

Vai saber o motivo né...

Postado

cara, no geral, a gente fala mau pq enche o saco essa porra de legado

se ao menos os caras que ficam o dia todo falando de legado e usando expressões tipo "fuark" "u mirin" seguissem mesmo ele, e morressem, mas não...

fora que a maioria é arrogante pra caralho

além de tudo, tem sempre os caras com 32 de braço que falam "que se foda, eu sou estético, fuaaark"

fora isso, só usar a foto do cara, não muda nada.

Postado

Eu não tenho um shape notável, não escondo isso de ninguém. Não fico idolatrando ele, em nenhum momento fiz isso. Apenas me inspiro nele e ponto. Mas ai vem uma porrada de nego criticando e etc.

Postado

Ah tem que deixar os cara viver a vida deles. É assim mesmo, infelizmente temos que lidar com o jeito das pessoas, imagina se tu fosse reclamar pra cada coisa que tu não gostasse? Eu prefiro ficar calado do que generalizar.

Postado
  Em 03/11/2013 em 23:21, Matheus_ disse:

ah, tinha esquecido

a gente enche o saco pq é legal

UHAUHAHUA

zyzzetes em geral surtam de formas sobrenaturais quando falam mal do zyzz

Ah, isso me recorda várias zueiras com colegas meus.

USAhauhsUHSuahuashuasHuhsausahUAshUAhsuHAS'

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