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muky

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Postado

nao sei qual eh o problema de ter 50g de proteina em uma refeicao (quase todas as minhas refeicoes tem entre 30~60g de proteina...)

claro que esses caras ae sao marketeiros.

Quase nada vale a pena assistir, soh pra matar o tempo mesmo.

Postado

a parada é acompanhar os videos do lander pra virar fitness! " - aahh como é bom ser natural!" ASEHUSAE'

Postado

nao sei qual eh o problema de ter 50g de proteina em uma refeicao (quase todas as minhas refeicoes tem entre 30~60g de proteina...)

claro que esses caras ae sao marketeiros.

Quase nada vale a pena assistir, soh pra matar o tempo mesmo.

o corpo só absorve 40g de proteina por vez, ou um pouco acima disso.

tem vários estudos comprovando isso.

Postado

o corpo só absorve 40g de proteina por vez, ou um pouco acima disso.

tem vários estudos comprovando isso.

depende muito da pessoa. questões como peso, idade também contam.

Postado

o corpo só absorve 40g de proteina por vez, ou um pouco acima disso.

tem vários estudos comprovando isso.

garanto q os ancestrais da humanidade nao teriam sobrevivido se isso fosse verdade e acho mto improvavel temos desenvolvido isso ao longo da nossa evolução

Postado

Sim,isso é um assunto velho aqui no forum e elo oque eu li a maioria pensa o contrario.

Principalmente a galera que faz LG,WD,IF. Tem até um video do leandrotwin falando sobre o mito de comer de 3 em 3 horas, inclusive eu acho que não sou o unico que as vezes coloca + de 50g de prot em alguma refeição.

Oque existe é um limite de absorção POR HORA, ai sim, mas qntas horas uma carne fica no corpo? Muitas.

https://www.hipertrofia.org/blog/2011/09/12/ha-um-limite-de-quantidade-de-proteina-que-o-corpo-pode-usar-em-uma-unica-refeicao/

Postado

olha oq ele postou na pagina dele

"Amigos bom dia !!!

depois do vídeo do Clenbuterol recebi muitos emails e msg de pessoas dizendo que vai usar ou que pretende usar, e percebi como as pessoas interpretam mal ou são incentivadas a fazer o que eu faço ou fiz

eu resolvi experimentar o uso do clenbuterol por 15 dias, queria sentir os resultados e sinceramente não sei dizer em quantos % o produto me auxiliou ... pois fora ele teve aeróbico, treino pesado, dieta, termogênicos como cafeina da max titanium e também o 2hot que é considerado um dos melhores emagrecedor do Brasil

então a partir de hoje não estou mais usando o clenbuterol, vou manter a dieta, treino, aeróbico e os termogênicos !!!

QUERO SER EXEMPLO PRA GALERA, e só vou ser se conseguir chegar no meu limite !

vamos ver ... dia 01 começa o projeto fitness e toda a dieta, treino e suplementos que usar vou mostrar pra vocês!

bora ficar trincado juntos !."

Olha ele falando ai sobre anabols, "Treino,dieta e suplementos que vou usar vou mostrar pra vocês" hehe ai não cogita os veneninhos, um outro video que ele postou sobre gh15 não vi ninguem comentando dele falando assim - resolvi entrar pra essa galera do gh15, logo juntando as informações desse projeto fitness e esse clenb logo percebemos que se ele nao ciclou vai ciclar

Postado (editado)

O clembuterol não funciona mesmo, o negócio é comprar o emagrecedor da marca que o patrocina, que aliás, é um dos melhores do Brasil (título que o próprio Ander deve ter dado).

No facebook nego tá moendo ele, olhem isso:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=663536003659089&set=a.504648232881201.124589.504239072922117&type=1&theater

Além disso, há uma certa montagem que alguém fez com ele. Nego não tá perdoando não.

Editado por cmtta
Postado

kkkkkkk eu vi, ele ficou puto com a montagem kkkkkk

No Orkut geral diz q ele ta ciclando ja a um tempo e falando q n ta

que comunidade é o orkut?, que diabos é isso vei só voces ainda usam orkut é ?, o unico lugar que ainda ouço falar de orkut é aqui me conte ai que historia é essa

Postado (editado)

Motivos que provam que o Anderson é um merda.

1: vídeo em que ele faz uma gororoba no liquidificador (inclusive com coisas não comestíveis como gel para cabelo, perfume, desodorante) e toma. Esse vídeo ele excluiu.

2: vídeo onde ele afirmava que tomava uns 6 scoop de whey por dia "fora a alimentação" e que por isso ele tava "crescendo". Esse vídeo ele excluiu.

3: aquele segundo canal onde ele posta o dia a dia dele (suplicando por atenção e views).. onde ele expõe sua rotina e em um dos dias foi ao medico com virose e pede durateston, depois sai rindo achando que foi engraçado o que ele fez.

4: expõe a mulher a situação constrangedora (me parece que mostrou o quadril/gluteo dela no Facebook eu não sei ao certo pq nao tenho conta nesse lixo)

5: briga com geral: Scarpelly, LetoDie e até o Carlão que era seu amigo, inclusive agindo que nem criança mimada e excluindo o canal do cara. ATUALIZADO: tá brigado com o LP.

6: falta de humildade. Ele fica bravo com as montagens que fazem dele. Vi uma esses dias (acessei o Facebook dele para ver algo sobre a treta com o Carlão) que era ele com um micro pênis, ele ficou todo bravinho.

*** +18 ***

(link da montagem: https://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/v/1058881_622654564425675_1260329917_n.jpg?oh=4d41b7603b0a31b23ba6e73fdccab04b&oe=51CF35C8&__gda__=1372603628_c0bdfb57b74b79ae449ce284972e0c9a)

Aqui o comentário dele sobre a montagem:

"Ultimamente falar mau de mim ou fazer montagens "engraçadas" ta rendendo eim !

porque será né ?"

Complementando o item 6. Ele não aceita brincadeira nem crítica. Tanto que deletou os dois vídeos citados acima, fora a conta do Carlão.

De vlogs nacionais hoje (na minha opinião) só prestam o do Leandro, Treino em Foco, Will Maromba e Tuco Ste (Brutus Channel)

Scarpelly eu assisto para rir, só serve para isso porque ele é outro que não manja nada. Hoje vi o vídeo do agachamento dele, cara.. é palm face.

Danilo França só vejo um ou outro, quem nem o vídeo dele com o Sardinha que ensina a posar, achei bom.

Enfim, sobre o Ander a única coisa que posso dizer é que ele e os fãs dele se merecem.

Editado por jeniffer
Postado

Motivos que provam que o Anderson é um merda.

1: vídeo em que ele faz uma gororoba no liquidificador (inclusive com coisas não comestíveis como gel para cabelo, perfume, desodorante) e toma. Esse vídeo ele excluiu.

2: vídeo onde ele afirmava que tomava uns 6 scoop de whey por dia "fora a alimentação" e que por isso ele tava "crescendo". Esse vídeo ele excluiu.

3: aquele segundo canal onde ele posta o dia a dia dele (suplicando por atenção e views).. onde ele expõe sua rotina e em um dos dias foi ao medico com virose e pede durateston, depois sai rindo achando que foi engraçado o que ele fez.

4: expõe a mulher a situação constrangedora (me parece que mostrou o quadril/gluteo dela no Facebook eu não sei ao certo pq nao tenho conta nesse lixo)

5: briga com geral: Scarpelly, LetoDie e até o Carlão que era seu amigo, inclusive agindo que nem criança mimada e excluindo o canal do cara.

6: falta de humildade. Ele fica bravo com as montagens que fazem dele. Vi uma esses dias (acessei o Facebook dele para ver algo sobre a treta com o Carlão) que era ele com um micro pênis, ele ficou todo bravinho.

*** +18 ***

(link da montagem: https://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/v/1058881_622654564425675_1260329917_n.jpg?oh=4d41b7603b0a31b23ba6e73fdccab04b&oe=51CF35C8&__gda__=1372603628_c0bdfb57b74b79ae449ce284972e0c9a)

Aqui o comentário dele sobre a montagem:

"Ultimamente falar mau de mim ou fazer montagens "engraçadas" ta rendendo eim !

porque será né ?"

Complementando o item 6. Ele não aceita brincadeira nem crítica. Tanto que deletou os dois vídeos citados acima, fora a conta do Carlão.

De vlogs nacionais hoje (na minha opinião) só prestam o do Leandro, Treino em Foco, Will Maromba e Tuco Ste (Brutus Channel)

Scarpelly eu assisto para rir, só serve para isso porque ele é outro que não manja nada. Hoje vi o vídeo do agachamento dele, cara.. é palm face.

Danilo França só vejo um ou outro, quem nem o vídeo dele com o Sardinha que ensina a posar, achei bom.

Enfim, sobre o Ander a única coisa que posso dizer é que ele e os fãs dele se merecem.

Po mano nao to sabendo desses treta nao..

nao sei qual foi com scarpelly, carlão e letodie.. da pra fazer um resumo dos 3 só pra eu ficar ciente ? rss :P

Postado (editado)

Po mano nao to sabendo desses treta nao..

nao sei qual foi com scarpelly, carlão e letodie.. da pra fazer um resumo dos 3 só pra eu ficar ciente ? rss :P

Eu também estou por fora, não sigo ele no Youtube e não tenho facebook, mas pelos comentários da galera rolou algo entre eles.

Um cara aqui nesse tópico disse q o Ander chamou o Leto de traficante. Não sei se isso é verdade.

No caso do Carlão rolou uma rusga entre eles, ai o Ander tinha acesso a conta no youtube e apagou o canal, mas nao sei o motivo da briga.

No caso do Scarpelly me parece que rolou até um vídeo resposta do Scarpelly que o pessoal falou que era direcionado ao Ander.

Bom, como você pode ver nada está confirmada, mas onde há fumaça há fogo. O ander é mto mala, não duvido nada que ele tenha causado mesmo.

Editado por jeniffer
Postado

Eu acompanho vários, devo dizer que nem sempre vejo coisas inovadoras..

Mas ae Twin, eu conversei com o Danilão sobre a sua opinião que whey no pós não seria necessário (caso a pessoa tivesse realizado uma refeição pré treino contendo prot+carbs) porque ainda teria muitos aminoácidos na corrente sanguínea. Ele me respondeu que ele (Danilo França) relata nos seus vídeos, o quê ELE faz e da certo pra ELE, e disse que cada um faz como desejar. Portanto relaxa galera, não foi 'uma resposta' ao Leandrão não, Abraços!

Show de bola.

Nunca tive nada contra ele e mesmo se tivesse postado pra mim, iria continuar sem ter. Eu não misturo profissional com pessoal e acho que um debate e opiniões diferentes é sempre MUITOOO válido.

Abraço brother! E mande um pra ele também qualquer coisa hehe

Motivos que provam que o Anderson é um merda.

1: vídeo em que ele faz uma gororoba no liquidificador (inclusive com coisas não comestíveis como gel para cabelo, perfume, desodorante) e toma. Esse vídeo ele excluiu.

2: vídeo onde ele afirmava que tomava uns 6 scoop de whey por dia "fora a alimentação" e que por isso ele tava "crescendo". Esse vídeo ele excluiu.

3: aquele segundo canal onde ele posta o dia a dia dele (suplicando por atenção e views).. onde ele expõe sua rotina e em um dos dias foi ao medico com virose e pede durateston, depois sai rindo achando que foi engraçado o que ele fez.

4: expõe a mulher a situação constrangedora (me parece que mostrou o quadril/gluteo dela no Facebook eu não sei ao certo pq nao tenho conta nesse lixo)

5: briga com geral: Scarpelly, LetoDie e até o Carlão que era seu amigo, inclusive agindo que nem criança mimada e excluindo o canal do cara.

6: falta de humildade. Ele fica bravo com as montagens que fazem dele. Vi uma esses dias (acessei o Facebook dele para ver algo sobre a treta com o Carlão) que era ele com um micro pênis, ele ficou todo bravinho.

*** +18 ***

(link da montagem: https://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc3/v/1058881_622654564425675_1260329917_n.jpg?oh=4d41b7603b0a31b23ba6e73fdccab04b&oe=51CF35C8&__gda__=1372603628_c0bdfb57b74b79ae449ce284972e0c9a)

Aqui o comentário dele sobre a montagem:

"Ultimamente falar mau de mim ou fazer montagens "engraçadas" ta rendendo eim !

porque será né ?"

Complementando o item 6. Ele não aceita brincadeira nem crítica. Tanto que deletou os dois vídeos citados acima, fora a conta do Carlão.

De vlogs nacionais hoje (na minha opinião) só prestam o do Leandro, Treino em Foco, Will Maromba e Tuco Ste (Brutus Channel)

Scarpelly eu assisto para rir, só serve para isso porque ele é outro que não manja nada. Hoje vi o vídeo do agachamento dele, cara.. é palm face.

Danilo França só vejo um ou outro, quem nem o vídeo dele com o Sardinha que ensina a posar, achei bom.

Enfim, sobre o Ander a única coisa que posso dizer é que ele e os fãs dele se merecem.

Eu converso com o Ander no facebook e ele é super gente boa e humilde. Gosto muito dele.. até cogitamos de gravar juntos mais pra frente.

Só que eu acho que ele se importa demais com o que falam e acaba brigando com a galera que tem muitos seguidores e ai o pessoal sente o cerol mesmo, fica público de um cara contra o Ander.. ai fudeu.

Eu quando comecei com o blog todo mundo falava que minha voz era de viadão kkkkkkkkkkkkkk (o foda é vc assistir o vídeo e também achar isso.. lixo de voz)

Se eu fosse me importar tinha parado de fazer vídeos e tinha me fodido, visto que o vlog foi a melhor coisa que fiz pra minha vida profissional.

Estou lendo todos os comentários.. e confesso que fiquei mais aliviado, não achei que tivesse num bom conceito com a galera assim hehe

Muito obrigado a todos, isso motiva muito!

  • Supermoderador
Postado
eu curto o PapodeMaromba, o Leandro Osti manja dos paranauê.

São tantos que às vezes me confundo. Esse não é aquele do episódio do scoop de whey da Probiótica não, né?

Enviado de meu X21 usando o Tapatalk 2

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