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Agachamento Livre Faça Ele Corretamente

Por big mano
Em Treinamento

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Postado

Gostei do canal desse cara, tem uns vídeos bacanas.

Abraços!

"Nós somos o que fazemos repetidas vezes. Portanto, a excelência não é um ato, mas um hábito."

Aristóteles

Postado

A parte sobre os meios agachamentos é a mais pura verdade... vejo gente colocando uma tonelada na barra dai faz um quarto de agachamento, mas é bonito ver a barra entortando né?

Confere essa do espelho produção? não faço sem olhar no espelho não vei.

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